Ким Кардашиян отново привлече вниманието на света, но този път не с нова фотосесия или моден проект, а с признание за здравословния си режим, което вече предизвиква сериозни дискусии сред медицински експерти.

В подкаста Good Hang на Ейми Полър звездата разкри, че приема около 35 хранителни добавки дневно – режим, който според лекари може да натовари сериозно организма, дори когато става дума за витамини и „натурални“ продукти.

„Имам умора от хапчетата“

45-годишната Кардашиян признава, че вече усеща така наречената „pill fatigue“ – умора от постоянния прием на таблетки и капсули.

„Вероятно пия по 35 добавки на ден. Разпределям ги по три пъти дневно“, разказва тя в подкаста.

Ким споделя, че в един момент решила да спре приема на рибено масло, защото вече не можела да понася толкова много хапчета ежедневно. След кръвни изследвания обаче лекарите установили промяна в показателите ѝ и тя отново започнала да го приема.

„Помислих си: „Не мога повече с това рибено масло“. Но после кръвните тестове ясно показаха разликата и трябваше да започна отново“, признава звездата.

Експерти: „Дори витамините могат да бъдат опасни“

След признанието на Кардашиян специалисти по вътрешни болести и хранене предупредиха, че прекомерният прием на добавки може да бъде сериозен риск за черния дроб и бъбреците.

Медицински експерти напомнят, че дори продукти, продавани свободно и рекламирани като „полезни“ или „естествени“, преминават през обработка от организма.

„Хората често смятат, че щом нещо е хранителна добавка, е напълно безобидно. Но черният дроб и бъбреците трябва да обработват всяко едно хапче“, коментира източник, цитиран от RadarOnline.

Според лекари рискът се увеличава, когато различни добавки се комбинират продължително време.

През последните години в САЩ се наблюдава ръст на случаите на увреждане на черния дроб, свързани с хранителни добавки. Някои изследвания показват, че близо 20% от медикаментозните увреждания на черния дроб вече са свързани именно с витамини, билкови продукти и добавки.

„Искам система вместо толкова хапчета“

Кардашиян признава още, че би предпочела да приема витамините си чрез венозни инфузии, вместо ежедневно да гълта десетки капсули.

„Хапчетата са толкова големи. Иска ми се да имаше система, която просто да си правя по пътя за работа“, казва тя.

Така наречените IV терапии стават все по-популярни сред знаменитостите и инфлуенсърите, които ги използват за енергия, хидратация или „детокс“. Но и тук лекарите предупреждават, че прекомерната употреба без реална медицинска нужда не е напълно безопасна.

Семейство Кардашиян и манията по профилактиката

Ким разказва, че тя, сестрите ѝ и майка им Крис Дженър редовно си правят различни профилактични изследвания и сканирания на тялото.

Семейството използва мобилни услуги за DEXA сканиране – технология, която измерва костната плътност и анализира телесния състав.

През 2025 година Ким шокира зрителите на риалити шоуто The Kardashians, след като разкри, че при пълно MRI сканиране лекарите са открили малка мозъчна аневризма.

„Обадиха ми се и казаха: „Всичко изглежда добре, но имате аневризма в мозъка“, спомня си тя. По-късно лекарите уточнили, че образуванието вероятно е съществувало от години.

Между грижата за здравето и обсебването

В последните години Ким Кардашиян все по-често говори за профилактиката и вниманието към здравето.

„Здравето е богатство. Просто трябва да бъдете внимателни с всичко, което правите“, казва тя в интервю за Good Morning America.

Но признанието ѝ за 35-те добавки на ден отново отвори голям въпрос около съвременната wellness култура – кога грижата за тялото преминава границата и се превръща в натиск за постоянна „оптимизация“ на организма.

И макар Ким да е известна със строгата си дисциплина и манията си по перфектния външен вид, този път дори феновете ѝ признават, че числото 35 звучи повече тревожно, отколкото вдъхновяващо.