Позната под различни имена като „срамна целувка“ или „хватката на Клеопатра“, техниката помпоар представлява съзнателно използване на вагиналните мускули за стимулиране на пениса по време на сексуален акт. Тази древна практика произлиза от Далечния изток, но постепенно намира своето място и в западния свят.

Смята се, че родината на „вагиналната хватка“ е древна Индия, където е била усъвършенствана от индуските храмови танцьорки, известни като „девдаси“. Според Денис да Коста, експерт по темата и автор на книгата „Помпоаризъм: ръководство за фитнес на тазовото дъно“, тази екзотична практика е дълбоко свързана с тантра.

Как контролът над вагиналните мускули може да изведе удоволствието до ново ниво

В нея жената се стреми да възпроизведе различни движения с вагиналните си мускули чрез последователно притискане, стягане и отпускане. Това е не само отлична тренировка за мускулатурата на тазовото дъно (подобно на вагинален пилатес), но и начин за доставяне на необичайно удоволствие на партньора.

Макар „хватката“ да има потенциала да доведе мъжете до лудост, овладяването ѝ не е лесно и изисква сериозен контрол върху вагиналните мускули. „Помпоарът се концентрира върху четири основни движения: притискане, стягане, изтегляне и свиване. Те дават възможност на жената да постигне още по-голяма близост и контрол в интимния момент с партньора си“, пояснява Да Коста.

НОВИНИ

Автор Woman.bg

Какъв тип жена сте според Кама Сутра?

Автор Woman.bg

Тайната на неподвижната страст, която подлудява мъжете

Ако желаете да изпробвате помпоар, можете да го направите по време на полов акт, като най-подходяща за целта е позата „ездачка“. След като жената възседне мъжа и пенисът е във влагалището, целта е тя да го масажира единствено с мускулите на вагиналната стена. Важно е и двамата партньори да останат неподвижни, като движението идва само от контракциите на вагината. За да си го представите по-лесно, помислете как въртите молив между палеца и показалеца си – същото движение трябва да се опитате да повторите с мускулите на тазовото дъно.По-напредналите в тази техника могат да стимулират пениса само чрез стягане и отпускане на мускулите, като по този начин контролират и увеличават удоволствието на мъжа. Разбира се, както всяко ново умение помпоарът изисква време и редовни упражнения, но обещаваните резултати определено си заслужават усилията.