Не е нужно да се борите с децата на килима всяка вечер или да измисляте грандиозни приключения, за да бъдете добър родител. Според експерти има няколко важни урока, които всички можем да научим от така наречените „забавни татковци“.

Стереотипът за „забавния татко“ съществува неслучайно. Бащите прекарват голяма част от времето си в игра с децата и обикновено изпитват истинско удоволствие от тези моменти. Проучвания показват, че бащите се чувстват по-щастливи, когато общуват с децата си, отколкото по време на много други ежедневни дейности.

Разбира се, специалистите отбелязват, че майките често поемат по-голяма част от т.нар. „ментален товар“ в семейството – планирането, организацията и ежедневните грижи. Средно жените са отговорни за около 73% от когнитивната работа в домакинството, докато при мъжете този дял е около 27%.

Но докато семействата се стремят към по-справедливо разпределение на отговорностите, има едно нещо, което не бива да забравяме: играта е важна – както за децата, така и за възрастните.

Ето кои са петте навика на „забавните татковци“, които си заслужава да заемем.

1. Не превръщат забавлението в сложна задача

Често сами правим забавлението по-трудно, отколкото е необходимо. Не всяка игра трябва да бъде грандиозно преживяване. „Забавните татковци“ умеят да намират радост в малките моменти – да покажат на децата старите си конструктори, да се преструват на чудовище сутрин или да превърнат обикновен момент в игра.

Много възрастни смятат, че свободното време трябва да бъде продуктивно. Често си задаваме въпроса: „Какъв е смисълът от едно хоби, ако не развием ново умение или не го превърнем в допълнителен доход?“

Така забавлението започва да прилича на работа още преди да е започнало.

2. Започват с действие, а не чакат подходящото настроение

Възрастните често очакват първо да почувстват желание за игра, преди да започнат. Според експертите това е погрешният подход.

„Забавните татковци“ просто започват – разказват смешна история, измислят шега или превръщат домашното задължение в предизвикателство. Емоциите идват след това.

Писателят Дерек Томпсън описва играта на „чудовище“ с малкото си дете така:

„Нищо в живота ми не ме беше подготвило за тази игра на ловец и плячка – и за радостта, която ми донесе.“

3. Оставят място за прекъсвания

Днес повечето възрастни са лесно разсейвани, но често от грешните неща. Позволяваме на телефоните си да прекъсват вниманието ни, но се дразним, когато това правят хората около нас.

Ако не сме готови да бъдем прекъсвани от децата си, рискуваме да пропуснем техните опити за свързване с нас.

Изследователите на взаимоотношенията Джон и Джули Готман наричат тези моменти „покани за връзка“. Техните проучвания показват, че двойките, които остават заедно, много по-често откликват на тези покани.

Да бъдем „достъпни“ означава да отпуснем контрола върху задачите и плановете си, за да направим място за хората, които обичаме.

4. Излизат от ролята на мениджър

Режимът „мениджър“ има своето място – той помага сметките да бъдат платени, децата нахранени, а графикът подреден. Но играта работи по различни правила.

Тя изисква любопитство, гъвкавост и способност да реагираме на момента, вместо да планираме всичко предварително.

Това често означава да се откажем от част от контрола.

„Забавните татковци“ умеят да се потопят изцяло в играта, шегата или приключението, което децата им предлагат, без да се притесняват дали изглеждат смешни или дали ще сгрешат.

5. Приемат радостта като важна част от живота

Много хора възприемат играта като почивка от истинския живот. Всъщност радостта и човешката близост са съществена част от пълноценния живот.

Играта помага за намаляване на стреса, възстановяването след натоварен ден и изграждането на емоционална устойчивост.

Писателят Майкъл Чабън казва: „Книгите ми, за разлика от децата ми, не ме обичат.“

Това, разбира се, не означава, че „забавните татковци“ трябва да бъдат освободени от трудните аспекти на родителството.

Напротив – те също трябва да участват в неприятните и тежки задължения.

В най-добрия си вариант те не избягват сериозното родителство, а се забавляват именно защото го приемат сериозно.

Те разбират нещо, което много преуморени възрастни забравят: добрият живот включва работа и отговорности, но също така включва боричкане на пода в хола, смешни истории и обикновени моменти, в които показваме на любимите си хора колко много се радваме, че ги има.