,fit(468:351))
Херцогът на Съсекс сподели откровено за кратък, но мъчителен период на депресия, през който е преминал непосредствено след установяването си в Канада в края на 2019 година.
Принц Хари разкри подробности за душевните си терзания по време на онлайн мастърклас, озаглавен „Предефиниране на скръбта: Изграждане на устойчивост чрез загуба“, посветен на начините за справяне с травмата и душевната болка.
В диалог с невролога д-р Мери-Франсис О'Конър той обясни, че броени дни след пристигането си в Северна Америка е изпитал рязък спад на напрежението, довел до физически и емоционален колапс.
„Когато се озовах в Канада, далеч от напрегнатата среда, тялото ми все още беше пълно с адреналин. Само след два-три дни обаче настъпи внезапен срив“, разказва херцогът.
По думите му дългите години под непрестанен натиск и стриктен график са приучили организма му да функционира единствено в режим на оцеляване. Внезапната промяна и липсата на обичайната динамика направили приспособяването му към новия начин на живот изключително трудно.„Имах усещането, че стресът ми е необходим, за да поддържам адреналина и да накарам ума си да работи. Бях станал абсолютно безполезен“, признава принцът.Особено силен отзвук предизвика споделеното от него, че това внезапно освобождаване на напрежението го е тласнало в двуседмично състояние на депресия, преди да успее да възвърне вътрешния си баланс.
,fit(380:285)&format=webp)
&format=webp)
,fit(680:510)&format=webp)
,fit(680:510)&format=webp)
,fit(680:510)&format=webp)
,fit(680:510)&format=webp)