74-годишна жена разкри тайната на младежкия си външен вид

Норма Уилямс разкри пред New York Post тайната на красотата си. Норма, която е на 74 години, признава, че истината е във виното – всяка вечер тя изпивала по една бутилка и така се поддържала във форма.

На младини Норма страдала от наднормено тегло, но сега няма проблеми и не спазва никаква диета. Сутрин закусва кроасан и чаша капучино, през деня се налива с поне шест чаши чай с много захар и хрупа по няколко опаковки от любимите си бисквити след основното хранене.

Режим спазва единствено на вечеря, когато консумира микс от ядки, няколко вида меса и сирена, пълнозърнест хляб, сьомга на скара или скариди в тесто, картофи и зеленчуци. И всичко това се преглъща по-лесно с вече споменатата бутилка вино, която пие по норматив, пише "Телеграф".
 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Norma Williams (@spoletorentals)

Жената твърди, че се чувства значително по-енергична, отколкото преди 50 години.

„През последните 50 години енергийните ми нива нараснаха извънредно и това ми позволява да живея по този начин“, споделя Норма. На ден тя изминавала около девет километра, а също така редовно тренира с тежести от 3,5 килограма.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Norma Williams (@spoletorentals)

„Ще доживея до 180 години“, зарича се Норма Уилямс.

Тя има и конкретна мечта – да стане модел и да се разходи по модния подиум в Милано.

„Не съм съгласна, че съвременният свят принадлежи на младите, както ни карат да вярваме. Възрастните трябва да дават пример и да бъдат модел за подражание“, казва 74-годишната Норма. След което се хвали, че другите й давали не повече от 45 години.