Диета от утре! Вторник е най-лошият ден за начало на режим

07 април 2020 | 08:38
9952
25
Pixabay
25

Ако мислите да започнете диета, не го правете днес. Вторник е най-лошият ден от седмицата за преминаване на новия ви хранителен режим, твърди проучване.

Тези, които слагат начало на диетата си в неделя или понеделник, имат много по-голям шанс да постигнат добри резултати, съобщава Daily Mail. Хората, които избират вторник за начален ден, губят решимостта си в рамките на седмица и всичко приключва с няколко килограма повече, а не по-малко.

Проучването е направено от Tesco Diets, които анкетирали 2000 жени, подлагали се на диета през изминалата година, пишат от inews.bg

"Психологически, хората са по-мотивирани да продължат диеатата, ако са я започнали в началото на седмицата", коментира говорител на Tesco Diets.

                 

Статистиките сочат, че започналите диета в неделя, са загубили средно по 3,6 кг за три седмици. 88 на сто от тях запазили теглото си и след това.

Резултатите от проучването показват, че една средностатистическа жена се подлага на три диети годишно. Повечето от дамите вземат това важно решение в петък, след края на седмица, изпълнена с много стрес на работа.

Жените, които започват диета в събота са съвсем наясно с целта си и е по-вероятно да издържат до края и да постигнат това, което са си наумили.



Най-големите капани, които могат да върнат жените към нездравословния начин на живот, се оказват липсата на воля, скуката и удоволствието от храната.

Още по темата

Коментари

5 oem software
  18 август 2012 | 01:04 отговор
 

x2iodM A round of applause for your blog.Really looking forward to read more. Want more.

 
4 Article Submission
  09 юли 2012 | 23:49 отговор
 

H1tF3A Looking forward to reading more. Great blog post. Cool.

 
3 Bristol Airport Hotels
  19 април 2012 | 00:41 отговор
 

edhv7L Appreciate you sharing, great blog article. Cool.

 
2 cheap web hosting
  18 април 2012 | 20:14 отговор
 

oBr9Z8 Thank you ever so for you blog.Much thanks again. Fantastic.

 
1 аз
  04 април 2012 | 18:01 отговор
 

е сега ми е ясно защо нямам нужните успехи, никога повече нямад а почвам във вторник!

 

Добави Коментар

Най-четени

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?

НАСТРОЙКИ ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

  • Нормално функциониране на сайтовете
    Не е зададено

    Тези данни са стриктно необходими за нормалната работа на сайтовете и мобилните ни апликации. Чрез тях можем да удостоверим самоличността Ви като логнат потребители, да Ви покажем по-добре съдържанието, да заредим сайта по-бързо, да защитаваме сайтовете и Вас от посегателства.

    Такива данни например са данните от сесията Ви – информация дали сте логнат, кеширано съдържание и други.

    Тук попадат и данните, свързани с идентифицирането Ви във връзка с регистрация за използване на наша услуга.

  • За изпълнение на нашите услуги
    Не е зададено

    Някои от услугите ни, като електронната търговия, изискват да споделите с нас лични данни. Използваме ги за да можем да изпълним договора си с Вас, за продажба и доставка на предлаганите от нас стоки.

    Други предлагани от нас услуги са възможностите да добавяте новина, коментари, снимки или видеа. Използваме личните Ви данни, която ни дава възможност да Ви идентифицираме и при необходимост – да модерираме добавеното от Вас съдържание.

  • За измерване
    Не е зададено

    Събираме информация за Вашето използване на съдържанието и я комбинираме с предишно събрана, за да измерим, разберем и отчетем Вашето използване на услугите ни.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на реклами
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно налична, за да подберем и Ви доставим релевантна реклама и за да можем да измерим доставката и ефективността й. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите предишни интереси към подбрани реклами, обработка на данни за поведението Ви, когато рекламата Ви е била показана, колко често Ви се показват дадени реклами, къде и кога са Ви били показани, дали сте предприели действие свързано с рекламата, включително клик на рекламата и направена покупка.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на съдържание
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно събрана, за да подберем и Ви доставим релевантно съдържание и да измерим доставката и ефективността му. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите интереси към съдържанието, обработка на данни за показаното Ви съдържание, колко често или за колко време е било показано, дали сте предприели действие, свързано със съдържанието, включително клик на съдържанието.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За персонализация и профилиране
    Не е зададено

    Събираме и обработваме информация за използването на услугите ни за последващо сервиране на персонализирана реклама и/или съдържание в друг контекст, напр. други сайтове и мобилни апликации, след време.

    Типично, съдържанието и поведението Ви на сайта/мобилната апликации се използва за създаване на заключения за Вашите интереси, чрез които се управлява бъдещият избор на сервирани реклами и/или съдържание.

  • По възложение и за проекти на трети страни
    Не е зададено

    При конкретни проекти по възложение на трети страни събираме Ваши лични данни, които им споделяме за осъществяване целите на проектите им. Детайлна информация за целите може да намерите в Общите условия на всеки конкретен проект, който ще Ви бъдат предоставени за получаване на Вашето съгласие.

    Понякога използваме личните ви данни, за да Ви информираме за игри и промоционални оферти на Спортал и/или на трети страни – Партньори на Спортал.

    За изпълнение на тази цел, събираме Ваши лични данни, за да Ви информираме за наши или на трети страни, наши партньори, инициативи, промоции, игри, оферти и други.

    За всички описани по-горе цели можем да използваме инструменти на трети страни.

  • За Директен маркетинг
    Не е зададено

    За да Ви изпращаме винаги актуална и полезна информация за нашите инициативи, събираме данни като адрес на електронна поща или друг начин за контакт с Вас – Viber, Skype, Messenger профил или такъв в друга комуникационна платформа.