Диета за спешни случаи

18 юни 2014 | 08:52
5088
5
5

Ефективна и, разбира се, не особено полезна за здравето 3-дневна диета, с която можете да отслабнете бързо с до 2-3 килограма.

Ако ви предстои важно събитие или дълго чакана среща и искате да сте във възможно най-добрата си форма, то си дайте време от 3 дни.

Съветваме ви да го използвате само в много краен случай. Всяка друга злоупотреба с диетата може да ви навреди сериозно.

Ден първи

Закуска: билков чай с лимон или чаша кафе, смес от 2 жълтъка от пресни яйца и 1 лъжичка мед, разбити на пяна.
Обяд: 90 гр. кашкавал, чай или кафе, подсладени с чаена лъжичка мед.
Вечеря:1 чаша бульон, 1 филийка черен хляб, плод - ябълка, круша или портокал.
Непосредствено преди лягане - 1 чаша чай с лимон.

Ден втори

Закуска: чай с лимон или кафе, смес от 2 жълтъка от пресни яйца и 1 лъжичка мед, разбити на пяна.
Обяд: 1 сварено яйце, нарязано на ситно и подсладено с мед, 100 гр. извара, чай или кафе, подсладени с чаена лъжичка мед.
Вечеря: 150 гр. риба или пилешко, салата.
Непосредствено преди лягане 1 чаша чай с лимон.

Ден трети

Закуска: чай с лимон или кафе, 1 яйце, ябълка.
Обяд: 50 гр. кашкавал, 1 малка филийка ръжен хляб, салата с прясно изцеден лимонов сок.
Вечеря: 300 гр. варени или задушени зеленчуци, 1 варено яйце.
Непосредствено преди лягане 1 чаша чай с лимон.

Още по темата

Коментари

5 Печели Пари Онлайн
  21 юни 2014 | 14:36 отговор
 

ПЕЧЕЛЕТЕ ПАРИ ОТ ТОП 14 НА НАЙ-ДОБРИТЕ САЙТОВЕ САМО И ЕДИНСТВЕНО КАТО ПОТРЕБИТЕЛИ, КАКВИТО СТЕ НА ФЕЙСБУК, НО ОТ ТАМ НЕ ВИ ЗАПЛАЩАТ ЗА ТОВА. ЗА ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ И ДОКАЗАТЕЛСТВА ПОСЕТЕТЕ ПОСОЧЕНИЯ САЙТ ЧРЕЗ ГУГЪЛ-------->p e c h e l i o n l i n e. o v o . b g

 
4 Печели Пари Онлайн
  20 юни 2014 | 18:07 отговор
 

ПЕЧЕЛЕТЕ ПАРИ ОТ ТОП 14 НА НАЙ-ДОБРИТЕ САЙТОВЕ САМО И ЕДИНСТВЕНО КАТО ПОТРЕБИТЕЛИ, КАКВИТО СТЕ НА ФЕЙСБУК, НО ОТ ТАМ НЕ ВИ ЗАПЛАЩАТ ЗА ТОВА. ЗА ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ И ДОКАЗАТЕЛСТВА ПОСЕТЕТЕ ПОСОЧЕНИЯ САЙТ ЧРЕЗ ГУГЪЛ-------->p e c h e l i o n l i n e. o v o . b g

 
3 Gorkite shopari...
  18 юни 2014 | 20:28 отговор
 

3 dni-2,3 kila i na 4tiq den-osvinvane i novi 3,4kg otgore...

 
2 мони
  18 юни 2014 | 17:03 отговор
 

Какво припадане, даже има мн ядене в тази диета?

 
1 -
  18 юни 2014 | 12:50 отговор
 

И каква е ползата като припаднеш на четвъртия ден?

 

Добави Коментар

Най-четени