Тази диета е създадена от американски диетолози и е разчетена само за 1 ден.

Но уникалното съчетание на витамини, протеини, въглехидрати и аминокиселини гарантира ефективно прочистване на стомаха и червата (при условие, че се спазва точно!).

Нейната конкретна цел не е отслабване, а прочистване на организма от натрупаните вредни вещества и почивка за стомашно-чревния тракт, който работи цяло денонощие на облекчен режим.

Какво е разрешено да се яде:

- рано сутрин, след събуждане - чаша зелен чай;

- 8:00 — чаша хлебен чай, 1 ябълка;

- 9:00 — половин чаша хлебен чай, смесен със същото количество гроздов сок, 100 грама грозде;

- 10:00 — 2 чаши зелен чай;

- 11:00 — половин чаша хлебен чай, смесен със същото количество сок от моркови, 1 ябълка;

- 12:00 — чаша гроздов сок, 100 г грозде;

- 15:00 — 2 чаши зелен чай;

- 16:00 — половин чаша хлебен чай, смесен със същото количество сок от моркови;

- 17:00 — чаша минерална вода;

- 18:00 — 2-3 зелени или червени чушки;

- 19:00 — половин чаша хлебен чай, смесен със същото количество сок от ябълки или круши;

- Преди сън: чаша зелен чай.

Източник: dieti.info