Еха! Роби Уилямс отслабва с доста странна диета

20 юни 2020 | 18:40
2188
3
Инстаграм, Getty images
3

Роби Уилямс сподели с почитателите си своя странен режим на хранене, с който успява бързо да влезе във форма.

Музикантът сподели, че дължи идеалната си форма на т.нар. интервална диета, хапването на малки порции храна и отказът от глутен.
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

#tb #2019 photo shoot fun x

Публикация, споделена от Robbie Williams (@robbiewilliams) на

За The Sun Роби сподели, че става на обяд.  „Спя през времето, когато другите се лишават от храна. Не лягам да спя по-рано от 5 или 6 сутринта. Просто съм си сова по рождение.”

Споделя, че не може да промени биоритмите на тялото си, затова се съобразява с тях. „Най-продуктивен съм след полунощ до ранната утрин, когато другите хора спят. Към 5 вечерта хапвам и се чувствам сит”.

Според него именно този режим не му позволява да качи излишни килограми. Добрата новина е, че не му пречи на семейните задължения и отношенията със съпругата му.

Разбира се, има и т.нар. „разтоварващи” дни. Например, неделята е отделена за наслада на душата – тогава си позволява сладки неща и храни, които иначе пропуска.

Роби обича да спортува – увлича се по бокса и голфа.

Още по темата

Коментари

3 Скептик
  22 юни 2020 | 15:45 отговор
 

Вие съвсем се вдетинихте, защо половината ви заглавия започват с "Еха!" и "Ах!"? :D Не усещате ли, че звучи безгранично тъпо?

 
2 Svelini
  21 юни 2020 | 07:52 отговор
 

Добре е все пак да прочитате това, което сте написали преди да го публикувате. В случая не сте го направили, защото публикуваното е една безсмислица.

 
1 фейк
  21 юни 2020 | 03:18 отговор
 

пълни глупости. аз съм на абсолютно същия "режим" но съм 110кг

 

Добави Коментар

Най-четени

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?

НАСТРОЙКИ ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

  • Нормално функциониране на сайтовете
    Не е зададено

    Тези данни са стриктно необходими за нормалната работа на сайтовете и мобилните ни апликации. Чрез тях можем да удостоверим самоличността Ви като логнат потребители, да Ви покажем по-добре съдържанието, да заредим сайта по-бързо, да защитаваме сайтовете и Вас от посегателства.

    Такива данни например са данните от сесията Ви – информация дали сте логнат, кеширано съдържание и други.

    Тук попадат и данните, свързани с идентифицирането Ви във връзка с регистрация за използване на наша услуга.

  • За изпълнение на нашите услуги
    Не е зададено

    Някои от услугите ни, като електронната търговия, изискват да споделите с нас лични данни. Използваме ги за да можем да изпълним договора си с Вас, за продажба и доставка на предлаганите от нас стоки.

    Други предлагани от нас услуги са възможностите да добавяте новина, коментари, снимки или видеа. Използваме личните Ви данни, която ни дава възможност да Ви идентифицираме и при необходимост – да модерираме добавеното от Вас съдържание.

  • За измерване
    Не е зададено

    Събираме информация за Вашето използване на съдържанието и я комбинираме с предишно събрана, за да измерим, разберем и отчетем Вашето използване на услугите ни.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на реклами
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно налична, за да подберем и Ви доставим релевантна реклама и за да можем да измерим доставката и ефективността й. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите предишни интереси към подбрани реклами, обработка на данни за поведението Ви, когато рекламата Ви е била показана, колко често Ви се показват дадени реклами, къде и кога са Ви били показани, дали сте предприели действие свързано с рекламата, включително клик на рекламата и направена покупка.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на съдържание
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно събрана, за да подберем и Ви доставим релевантно съдържание и да измерим доставката и ефективността му. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите интереси към съдържанието, обработка на данни за показаното Ви съдържание, колко често или за колко време е било показано, дали сте предприели действие, свързано със съдържанието, включително клик на съдържанието.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За персонализация и профилиране
    Не е зададено

    Събираме и обработваме информация за използването на услугите ни за последващо сервиране на персонализирана реклама и/или съдържание в друг контекст, напр. други сайтове и мобилни апликации, след време.

    Типично, съдържанието и поведението Ви на сайта/мобилната апликации се използва за създаване на заключения за Вашите интереси, чрез които се управлява бъдещият избор на сервирани реклами и/или съдържание.

  • По възложение и за проекти на трети страни
    Не е зададено

    При конкретни проекти по възложение на трети страни събираме Ваши лични данни, които им споделяме за осъществяване целите на проектите им. Детайлна информация за целите може да намерите в Общите условия на всеки конкретен проект, който ще Ви бъдат предоставени за получаване на Вашето съгласие.

    Понякога използваме личните ви данни, за да Ви информираме за игри и промоционални оферти на Спортал и/или на трети страни – Партньори на Спортал.

    За изпълнение на тази цел, събираме Ваши лични данни, за да Ви информираме за наши или на трети страни, наши партньори, инициативи, промоции, игри, оферти и други.

    За всички описани по-горе цели можем да използваме инструменти на трети страни.

  • За Директен маркетинг
    Не е зададено

    За да Ви изпращаме винаги актуална и полезна информация за нашите инициативи, събираме данни като адрес на електронна поща или друг начин за контакт с Вас – Viber, Skype, Messenger профил или такъв в друга комуникационна платформа.