Клои Кардашиян свали 27 кг след раждането - ето тайната ѝ

16 май 2020 | 15:36
6125
2
снимки: Getty Images, Instagram
2

Една от представителките на клана Кардашиян, Клои, стана майка за първи път преди 2 години. Тогава тя даде живот на дъщеричката си Тру, която е плод на любовта ѝ с неверника Тристан Томпсън.

Самата Клои споделя, че по време на бременността тя е качила немалко килограми, които е била твърдо решена да свали след раждането. И ето, че днес, две години по-късно, звездната дама се е разделила с цели 27 кг. Как е успяла да постигне тази голяма промяна, тя споделя в онлайн интервю със сестра си Кортни. Тя даде ценни съвети на всички, които биха искали да последват примера ѝ и да изглеждат по възможно най-добрия начин.

„Ако искате да свалите много килограми, знайте че диетата и тренировките трябва да вървят ръка за ръка“, разкрива Клои.

Клои Кардашиян

Младата майка обаче признава, че е успяла да отслабне, не само защото се е отдала на физическа активност, но и защото, забележете, не е следяла какво яде. Това обаче не означава, че представителката на Кардашиян похапва чипсове целодневно. Истината е, че много обича кесадия и това е храната, от която не се лишава. Също така с удоволствие хапвала всичко, което яде и дъщеря ѝ Тру. За Клои е много важно да не бъде нещастна, лишавайки се от любимите си ястия, но се стреми да е разумна:

Тру Томпсън, Клои Кардашиян

„Никога не знаеш дали днешният ден няма да ти бъде последен. Затова предпочитам да се старая повече във фитнеса, отколкото в кухнята. Когато постигнете крайната си цел и отслабнете, можете да поддържате крайния резултат, без да се лишавате от храните, които обичате. Важно е да намерите баланса и не очаквайте резултати за един ден. Щом сте успели да натрупате килограми за 9 месеца, дайте си поне година, за да ги свалите.“



Ние напълно подкрепяме философията на Клои – движете се повече и не зачерквайте храната, която харесвате.

* Раздаваме супер подаръци! Спечели комплект за красива коса, като харесаш нашата Инстаграм страница. Виж как да участваш тук:



 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ИГРА! ‍ Kérastase и Woman.bg искат да се погрижат за вашата коса! Искаме да зарадваме една от вас сега! Спечелете шампоан и маска от най-новата серия на Kerastase за коса склонна към косопад - Genesis! Как? 1. Последвайте страницата 2. Харесайте поста 3. Отговорете на въпроса: Как поддържате косата си прекрасна у дома? Можете да участвате до 18ти Май, а печелившите ще бъдат обявени на 19-ти Май. Общите условия на играта: https://www.facebook.com/notes/womanbg/общи-правила-на-игра-kerastase-genesis/10158254918062173/ Успех! #kerastase #genesiskerastase

A post shared by Woman.bg (@woman.bg) on

Още по темата

Коментари

2
  19 май 2020 | 11:12 отговор
 

и пак си е свиня

 
1 ик
  17 май 2020 | 07:49 отговор
 

гомновоз

 

Добави Коментар

Най-четени

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?

НАСТРОЙКИ ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

  • Нормално функциониране на сайтовете
    Не е зададено

    Тези данни са стриктно необходими за нормалната работа на сайтовете и мобилните ни апликации. Чрез тях можем да удостоверим самоличността Ви като логнат потребители, да Ви покажем по-добре съдържанието, да заредим сайта по-бързо, да защитаваме сайтовете и Вас от посегателства.

    Такива данни например са данните от сесията Ви – информация дали сте логнат, кеширано съдържание и други.

    Тук попадат и данните, свързани с идентифицирането Ви във връзка с регистрация за използване на наша услуга.

  • За изпълнение на нашите услуги
    Не е зададено

    Някои от услугите ни, като електронната търговия, изискват да споделите с нас лични данни. Използваме ги за да можем да изпълним договора си с Вас, за продажба и доставка на предлаганите от нас стоки.

    Други предлагани от нас услуги са възможностите да добавяте новина, коментари, снимки или видеа. Използваме личните Ви данни, която ни дава възможност да Ви идентифицираме и при необходимост – да модерираме добавеното от Вас съдържание.

  • За измерване
    Не е зададено

    Събираме информация за Вашето използване на съдържанието и я комбинираме с предишно събрана, за да измерим, разберем и отчетем Вашето използване на услугите ни.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на реклами
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно налична, за да подберем и Ви доставим релевантна реклама и за да можем да измерим доставката и ефективността й. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите предишни интереси към подбрани реклами, обработка на данни за поведението Ви, когато рекламата Ви е била показана, колко често Ви се показват дадени реклами, къде и кога са Ви били показани, дали сте предприели действие свързано с рекламата, включително клик на рекламата и направена покупка.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на съдържание
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно събрана, за да подберем и Ви доставим релевантно съдържание и да измерим доставката и ефективността му. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите интереси към съдържанието, обработка на данни за показаното Ви съдържание, колко често или за колко време е било показано, дали сте предприели действие, свързано със съдържанието, включително клик на съдържанието.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За персонализация и профилиране
    Не е зададено

    Събираме и обработваме информация за използването на услугите ни за последващо сервиране на персонализирана реклама и/или съдържание в друг контекст, напр. други сайтове и мобилни апликации, след време.

    Типично, съдържанието и поведението Ви на сайта/мобилната апликации се използва за създаване на заключения за Вашите интереси, чрез които се управлява бъдещият избор на сервирани реклами и/или съдържание.

  • По възложение и за проекти на трети страни
    Не е зададено

    При конкретни проекти по възложение на трети страни събираме Ваши лични данни, които им споделяме за осъществяване целите на проектите им. Детайлна информация за целите може да намерите в Общите условия на всеки конкретен проект, който ще Ви бъдат предоставени за получаване на Вашето съгласие.

    Понякога използваме личните ви данни, за да Ви информираме за игри и промоционални оферти на Спортал и/или на трети страни – Партньори на Спортал.

    За изпълнение на тази цел, събираме Ваши лични данни, за да Ви информираме за наши или на трети страни, наши партньори, инициативи, промоции, игри, оферти и други.

    За всички описани по-горе цели можем да използваме инструменти на трети страни.

  • За Директен маркетинг
    Не е зададено

    За да Ви изпращаме винаги актуална и полезна информация за нашите инициативи, събираме данни като адрес на електронна поща или друг начин за контакт с Вас – Viber, Skype, Messenger профил или такъв в друга комуникационна платформа.