Дори обичайните ви ежедневни занимания могат да се окажат „горелка“ за калории, важното е да ги използвате умело.

Ето и следващата идея в този ред на мисли:

Трик 14 – докато правите секс

Първо започнете със стриптийз – един страстен танц с бавно разсъбличане може да има магически ефект върху дневния ви калориен баланс.

По време на същинския интимен акт бъдете максимално активни, като най-добрия вариант е да сте отгоре. Смяната на различни пози също е от полза.

Бонус-съвет: ако няма на кого да направите стриптийз, усъвършенствайте се пред огледалото, като се упражнявате самостоятелно.