Многото ядене води до загуба на памет

13 февруари 2012 | 13:15
6340
18
18

Прекомерното хранене може да увеличи двойно риска от загуба на памет при възрастните хора, показва изследване на американски учени.

Те установили, че хората, които консумират над 2100 калории дневно, е много по-вероятно да страдат от "леко когнитивно нарушение" от тези, които приемат по-малко калории. Откритието показва, че поддържането на диета с малко калории в напреднала възраст запазва ума бистър и дори може да предотврати Алцхаймер.

Американските учени изследвали навиците за хранене и пиене на 1200 души на възраст между 70 и 89 години, които не страдали от деменция. За целите на изследването те трябвало да се подложат на тестове за памет. Учените открили, че 163 участници имали проблеми с паметта, а рискът от такива проблеми бил два пъти по-висок при хората, които консумирали най-много калории, предаде БГНЕС.

              

Връзката била ясна, дори след като учените взели предвид и други фактори, които влияят на загубата на памет, като нивото на образование или преживяването на инсулт, диабет или депресия. Учените разделили участниците на три групи - едната с хора, консумиращи от 600 до 1500 калории дневно, друга с хора, консумиращи от 1500 до 2100 калории, и трета с хора, консумиращи от 2100 до 6000 калории.

При хората от първите две групи не били установени никакви съществени разлики, което означава, че консумирането на по-малко от 2100 калории не създава риск от загуба на памет.

(платено съобщение)

Още по темата

Коментари

18 cheap seo services
  17 юни 2014 | 12:38 отговор
 

F6tFT5 Say, you got a nice article post.Much thanks again. Fantastic.

 
17 check it out
  12 май 2014 | 16:22 отговор
 

qCUulm Thanks a lot for the post.Much thanks again. Want more.

 
16 best prices
  01 април 2014 | 18:15 отговор
 

AwaFOb I appreciate you sharing this article.Much thanks again. Want more.

 
15 check it out
  22 март 2014 | 19:21 отговор
 

i8iDYb I think this is a real great article.Really thank you! Cool.

 
14 stunning seo guys
  31 януари 2014 | 23:21 отговор
 

cynSxk Great, thanks for sharing this article.Much thanks again. Really Great.

 
13 nice site here
  17 януари 2014 | 17:41 отговор
 

VpiInH Im grateful for the blog article.Much thanks again. Keep writing.

 
12 stunning seo guys
  09 януари 2014 | 14:36 отговор
 

XmfK1N Enjoyed every bit of your article.Really looking forward to read more. Really Cool.

 
11 link building team
  15 октомври 2013 | 14:20 отговор
 

f0XzH4 Wow, great blog.Really looking forward to read more. Want more.

 
10 only for 5 dollars
  13 септември 2013 | 07:07 отговор
 

4932n2 I am so grateful for your article.Much thanks again. Want more.

 
9 best place for make money online
  12 септември 2013 | 02:08 отговор
 

sdtzlF Thanks so much for the article.Much thanks again. Keep writing.

 

Добави Коментар

Най-четени