Многото ядене води до загуба на памет

13 февруари 2012 | 13:15
6330
18
18

Прекомерното хранене може да увеличи двойно риска от загуба на памет при възрастните хора, показва изследване на американски учени.

Те установили, че хората, които консумират над 2100 калории дневно, е много по-вероятно да страдат от "леко когнитивно нарушение" от тези, които приемат по-малко калории. Откритието показва, че поддържането на диета с малко калории в напреднала възраст запазва ума бистър и дори може да предотврати Алцхаймер.

Американските учени изследвали навиците за хранене и пиене на 1200 души на възраст между 70 и 89 години, които не страдали от деменция. За целите на изследването те трябвало да се подложат на тестове за памет. Учените открили, че 163 участници имали проблеми с паметта, а рискът от такива проблеми бил два пъти по-висок при хората, които консумирали най-много калории, предаде БГНЕС.

              

Връзката била ясна, дори след като учените взели предвид и други фактори, които влияят на загубата на памет, като нивото на образование или преживяването на инсулт, диабет или депресия. Учените разделили участниците на три групи - едната с хора, консумиращи от 600 до 1500 калории дневно, друга с хора, консумиращи от 1500 до 2100 калории, и трета с хора, консумиращи от 2100 до 6000 калории.

При хората от първите две групи не били установени никакви съществени разлики, което означава, че консумирането на по-малко от 2100 калории не създава риск от загуба на памет.

(платено съобщение)

Още по темата

Коментари

8 seo service
  28 май 2013 | 06:37 отговор
 

kWMTIH I value the blog.Much thanks again.

 
7 good seo
  25 май 2013 | 23:02 отговор
 

6MxQ0o I value the blog.Really looking forward to read more. Keep writing.

 
6
  27 февруари 2013 | 22:15 отговор
 

hOHThX Awesome blog.Much thanks again. Much obliged.

 
5 crork
  05 ноември 2012 | 12:37 отговор
 

V6gbNK I appreciate you sharing this article.Really looking forward to read more. Cool.

 
4 crork
  20 октомври 2012 | 15:53 отговор
 

bpTeyp I truly appreciate this post.Thanks Again.

 
3 bookmarking service
  20 септември 2012 | 13:13 отговор
 

bzzIyM I cannot thank you enough for the blog.Really looking forward to read more. Cool.

 
2 crork
  20 септември 2012 | 00:21 отговор
 

CpGxJA Major thanks for the blog.Much thanks again. Fantastic.

 
1 Bristol Airport Hotels
  19 април 2012 | 16:40 отговор
 

b6HL9J Hey, thanks for the blog article.Really looking forward to read more. Fantastic.

 

Добави Коментар

Най-четени