Не било трудно да си в топ форма: Алекс Раева издаде как е стопила 12 кг със сладка баница

30 юни 2022 | 11:25
5627
2
снимки: Instagram
2

Алекс Раева определено е от известните дами, които винаги изглеждат страхотно. Дори и след като роди, певицата много бързо възстанови предишната си фигура, а сега е по-перфектна отвсякога.

 

Гласовитата дама се е разделила с цели 12 кг и самата тя разкри как е успяла да го направи с лекота. Тайната ѝ се крие в специален хранителен режим, който дори ѝ позволявал да похапва сладка баница, но приготвена с бадемово или кокосово брашно. С тях тя си приготвя и други лакомства и тотално е забравила за лишенията от сладко. 

Към подходящата диета я е насочила известната диетоложка Даниела Ерменкова, която е помогнала и на Азис в борбата му с килограмите. Алекс лично благодари на Ерменкова в социалните мрежи с думите: "Прави това, което правиш, защото вдъхновяваш, това е страхотно".

Раева е успяла да постигне този страхотен резултат и да се отърве от излишните мазнини само за шест месеца, като основното правило в режима ѝ било да приема повече протеини и по-малко въглехидрати. 

Четете още: Ето кой е въглехидратът, който ще ви помогне да приберете коремчето си

Още по темата

Коментари

2 1
  11 юли 2022 | 09:25 отговор
 

1

 
1 Антония
  01 юли 2022 | 15:02 отговор
 

Пълни глупости, КЕТО режимът се основава на мазнини, не на протеини...

 

Добави Коментар

Най-четени