Не можете да отслабнете? Метаболизмът ви не е виновен - част 3

Ще трябва да ви разочароваме, обаче метаболизмът ви не е виновен за липсата на движение на килограмите ви в правилната посока.

Всъщност се оказа, че около обмяната на веществата в човешкото тяло витаят толкова много митове и легенди, че чак ни прилошава.

Ние започнахме да ги разкриваме постепенно, тъй че ето ви следващата порция опровержение:

Мит: Мъжете имат по-бърз метаболизъм от този на жените, което ги предпазва от напълняване

Несъмнено е вярно, че метаболизмът на представителите на силния пол е по-бърз от този на жените с около 300 калории на ден.

Но докато беше вярно, че мацките напълняват повече с напредване на възрастта, мъжете са наваксали удивително много в последните години, така че този по-бърз метаболизъм не ги предпазва автоматично от напълняване натрупване на излишни килограми.

Мъжете също трябва да внимават за приема на колории, ако искат да поддържат определено тегло.

Вероятно ситуацията с обмяната на веществата между двата пола се е променила напоследък поради огромното разнообразие от нездравословни преработени храни, които неминуемо се отразявт на тялото.

Woman.bg

Сайтът за истинската жена