Рийз Уидърспуун се вталява със замразени десертчета
Едно от любимите руси миньончета на Холивуд, Рийз Уидърспуун, е известна с прекрасно изваяното си тяло.
Освен със спорт поне 2 пъти в седмицата, Рийз се поддържа във форма и със здравословно подбрано меню.
Десертът и глезотийките между храненията са много важна част от хранителния й режим и благодарение на тях остава сита и слаба.
Още преди години диетологът на актрисата я посъветвал да замразява в камерата дребни плодове или едри, но нарязани на парченца, както и любимия й нискомаслен йогурт.
Тези храни са бедни на калории и мазнини, а замразени (поотделно или заедно) стават неустоим летен десерт.
Още по темата
Как да отслабнем бързо: вашият тридневен план
Пролетна диета с варена риба
Заблестете. С повече плодове и зеленчуци
Перфектни звездни тела: Кейт Мос
Коментари
2 | ||
06 юни 2011 | 23:30 | отговор | |
Ako vmesto 6okoladovi polufabrikati konsumira6 zaledeni plodove ili zaledeno/ohladeno mlqko moje i da se vtali6. Studenite hrani izrazhodvat pove4e enegiq, sledovatelno kalorii pri usvoqvaneto im ot organizva, za6toto iskat zatoplqne. |
||
0 0 | ||
1 | desyy | |
06 юни 2011 | 19:39 | отговор | |
nevqrvam da se e vtalila ot tezi deser4eta , sporta my e maikata , s dobar rejim na xranene razbira se 4e 6te se vtali |
||
0 0 | ||