Тайната на изумителното отслабване на Ребъл Уилсън

27 ноември 2020 | 12:26
74951
1
Getty Images/ Instagram
1

Актрисата Ребъл Уилсън е решила наистина да спази новогодишното обещание, което си даде в началото на 2020-а и да я превърне в “годината на здравето” за себе си.

Дванадесет месеца след като посети VivaMayr - луксозен детокс и уелнес център в Австрия, Уилсън отново се завърна в европейската държава, за да приключи подобаващо настоящата година. Целта й е да достигне теглото, което си беше набелязала, а именно 75 кг.

“Върнах се обратно, защото 2021 ще бъде изключително натоварена” - разкри 40-годишната актриса пред сп. PEOPLE. Тя се надява да успее да подсили имунната си система и да свали последните 2 кг, които я делят от заветната цел.

Досега актрисата е свалила около 18 кг., а преди да промени начина си на живот, е поглъщала около 3000 калории на ден. “Те обикновено бяха под формата на въглехидрати, заради което непрекъснато изпитвах глад” - допълва Ребъл. “Започнах да приемам много протеини, което беше доста трудно за мен, защото преди не бях яла почти никакво месо. Сега хапвам риба, сьомга и пиле” - разкрива актрисата.

“Това не означава, че всяка седмица се храня здравословно, някои просто ги отписвам и няма какво да направя по въпроса. Опитвам се да поддържам цялостен баланс. Следвам максимата, че нищо не е забранено, просто обикновено хапвам половината от това, което съм яла преди. Ям и бургери, и пържени картофки” - споделя Улсън.


Каква обаче е философията зад VivaMayr, мястото на което Ребъл е решила да се върне, за да постигне целта си докрай?

Методът Mayr е базиран на т.нар. “Mayr Cure”, създаден от д-р Франц Хавиер Майер, австрийски лекар, живял преди близо 100 години. Той вярвал, че повечето хора буквално отравят храносмилателната си система с храните, които ядат, и начина, по който ги приемат.

“Всичко започва от червата” - разкрива д-р Кристине Щросер, която е част от екипа на VivaMayr. Използвайки философията на Майер - центърът преобразява начина на хранене на своите клиенти, като премахва чувството за глад, намалява приема на глутен и млечни продукти, като освен това променя и начинъа по който те дъвчат.

Основният принцип, който VivaMayr следва, е разбирането, че здравето на човек може да се подобри значително, ако се подобри храносмилането му. Ястията съдържат основно пълноценни алкални храни като зеленчуци, прясна риба и овче кисело мляко. Основно правило е те да се консумират изключително бавно и осъзнато. На закуска клиентите на центъра получават хляб от спелта, с който тренират да дъвчат бавно, броейки до 30.

 

Начинът на хранене е изключително важен в програмата, на която се е подложило Ребъл Уилсън. Клиентите на VivaMayr нямат право да взимат телефоните си със себе си на масата, а храненията са разделени от минимум 4 часа. Последователите на философията на австрийския лекар нямат право и да пият вода докато се хранят.

“Този подход към храната елиминира различни непоносимости към храната, намалява приема на захар и пропагандира приема на пълноценни храни, като едновременно с това подсилва имунната система и намалява възпалението в организма” - сподели самата Уилсън.

 

По време на престоя си в луксозния курорт актрисата ще има възможността да се наслади на прохладни разходки край близкото езеро, на плувния басейн на VivaMayr, както и на парната баня в комплекса. Ребъл значително е засилила и физическата си активност, като споделя, че тренира 6 пъти седмично с персонален треньор.

Коментари

1
  29 ноември 2020 | 21:26 отговор
 

 

Добави Коментар

Най-четени

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?

НАСТРОЙКИ ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

  • Нормално функциониране на сайтовете
    Не е зададено

    Тези данни са стриктно необходими за нормалната работа на сайтовете и мобилните ни апликации. Чрез тях можем да удостоверим самоличността Ви като логнат потребители, да Ви покажем по-добре съдържанието, да заредим сайта по-бързо, да защитаваме сайтовете и Вас от посегателства.

    Такива данни например са данните от сесията Ви – информация дали сте логнат, кеширано съдържание и други.

    Тук попадат и данните, свързани с идентифицирането Ви във връзка с регистрация за използване на наша услуга.

  • За изпълнение на нашите услуги
    Не е зададено

    Някои от услугите ни, като електронната търговия, изискват да споделите с нас лични данни. Използваме ги за да можем да изпълним договора си с Вас, за продажба и доставка на предлаганите от нас стоки.

    Други предлагани от нас услуги са възможностите да добавяте новина, коментари, снимки или видеа. Използваме личните Ви данни, която ни дава възможност да Ви идентифицираме и при необходимост – да модерираме добавеното от Вас съдържание.

  • За измерване
    Не е зададено

    Събираме информация за Вашето използване на съдържанието и я комбинираме с предишно събрана, за да измерим, разберем и отчетем Вашето използване на услугите ни.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на реклами
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно налична, за да подберем и Ви доставим релевантна реклама и за да можем да измерим доставката и ефективността й. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите предишни интереси към подбрани реклами, обработка на данни за поведението Ви, когато рекламата Ви е била показана, колко често Ви се показват дадени реклами, къде и кога са Ви били показани, дали сте предприели действие свързано с рекламата, включително клик на рекламата и направена покупка.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на съдържание
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно събрана, за да подберем и Ви доставим релевантно съдържание и да измерим доставката и ефективността му. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите интереси към съдържанието, обработка на данни за показаното Ви съдържание, колко често или за колко време е било показано, дали сте предприели действие, свързано със съдържанието, включително клик на съдържанието.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За персонализация и профилиране
    Не е зададено

    Събираме и обработваме информация за използването на услугите ни за последващо сервиране на персонализирана реклама и/или съдържание в друг контекст, напр. други сайтове и мобилни апликации, след време.

    Типично, съдържанието и поведението Ви на сайта/мобилната апликации се използва за създаване на заключения за Вашите интереси, чрез които се управлява бъдещият избор на сервирани реклами и/или съдържание.

  • По възложение и за проекти на трети страни
    Не е зададено

    При конкретни проекти по възложение на трети страни събираме Ваши лични данни, които им споделяме за осъществяване целите на проектите им. Детайлна информация за целите може да намерите в Общите условия на всеки конкретен проект, който ще Ви бъдат предоставени за получаване на Вашето съгласие.

    Понякога използваме личните ви данни, за да Ви информираме за игри и промоционални оферти на Спортал и/или на трети страни – Партньори на Спортал.

    За изпълнение на тази цел, събираме Ваши лични данни, за да Ви информираме за наши или на трети страни, наши партньори, инициативи, промоции, игри, оферти и други.

    За всички описани по-горе цели можем да използваме инструменти на трети страни.

  • За Директен маркетинг
    Не е зададено

    За да Ви изпращаме винаги актуална и полезна информация за нашите инициативи, събираме данни като адрес на електронна поща или друг начин за контакт с Вас – Viber, Skype, Messenger профил или такъв в друга комуникационна платформа.