Актрисата Катрин Кели Ланг, която познаваме като Брук от сериала "Дързост и красота", споделя своите тайни за добра форма. Само преди дни тя отпразнува своя 60-годишен юбилей.

Катрин има изключително натоварено ежедневие - снима 10 предавания седмично, има модна линия, грижи се за семейство и 2 деца и твърди, че никога не спи по по-малко от 7 часа в денонощие.

Как тогава успява да изглежда толкова добре? Благодарение на витамините. Актрисата признава, че е пристрастена към тях. А външния си вид дължи на витамин С - приема го както вътрешно, така и външно.

Избира продукти за лице и тяло с витамин С, без значение от марката на производителя. Освен това си набавя още витамини D, B и A, рибено масло за здравето на мозъка и подобряване на паметта, магнезий против мускулни крампи и ставни болести.

Катрин не обича диетите, но не яде храни с глутен. Обожава да кара велосипед. И напоследък го прави все по-често. Другата и` страст са конете.