Вижте каква е тайната на Джей Ло за стегнато бразилско дупе

30 юли 2021 | 12:31
2738
4
Инстаграм, Getty images
4

Факт, тя тренира много. Но хранителният режим също е много важен. Наскоро певицата публикува в Инстаграм снимка, към която пише, че "H2O (винаги) е задължителна". Говори се, че Лопес пие не по-малко от седем чаши вода на ден.

От същия пост става ясно, че обича и кафе. А от други онлайн новини в личния й профил - че си пада по една специална напитка.
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Jennifer Lopez (@jlo)

Става въпрос за пребиотично безалкохолно, което поддържа здравето на червата благодарение на ключовата съставка - ябълков оцет.
 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Jennifer Lopez (@jlo)

Джей Ло е върл почитател на пълнозърнестите храни и враг на всички преработени варианти. Набавя си "здравословни мазнини" като хапва ядки, при това редовно.

Личният треньор на Лопес - Дод Ромеро, споделя пред GH, че тя набляга на зеленолистните зеленчуци, като броколи и спанак, но избягва роднините им с по-високо съдържание на захар, като царевица и моркови.



Хапва и въглехидрати от типа на сладки картофи, кафяв ориз, киноа и овесени ядки.

Още по темата

Коментари

4 голяма тайна няма що
  03 август 2021 | 12:20 отговор
 

кинти

 
3
  02 август 2021 | 22:56 отговор
 

 
2
  02 август 2021 | 21:42 отговор
 

 
1
  30 юли 2021 | 19:52 отговор
 

Не дупе,а голям гъз

 
 
Майка ти
31 юли 2021 | 16:45

има голям гъз

Добави Коментар

Най-четени