Защо килограмите не са от значение?

07 февруари 2021 | 10:00
53399
2
Снимки: Instagram
2

Тренирате по упорито от всякога и много внимавате какво ядете, но всеки път когато се качите върху кантара, виждате, че килограмите не намаляват, а вие не може да разберете защо.

Снимка, която известна Instagram блогърка, пусна в профила си вчера, идва на помощ на всички онези, които се припознаха в горното описание. Въпросната дама се казва Келси Уелс и е треньор и експерт по здравословно хранене.

Преди да стане такава обаче и тя е била като нас – обикновено момиче, което се опитва да постигне една по-добра и здравословна версия на самата себе си. И тя, подобно на много от нас, си е мислела, че въпросната цел е реализирана тогава, когато кантарът сочи еди-колко си килограма надолу. По трудния начин Келси научава, че това не е така и сега, за да спести тревогите и депресивните състояния на дамите, решени да изваят по-тонизирана фигура, тя споделя своя опит.



"Моля ви, престанете да обръщате внимание на изписаното върху кантара. Спрете да мислите, че цифрите върху него са белег за напредъка ви и съответно престанете да им позволявате да влияят на самочувствието ви, както правех аз преди. Точно след като родих тежах 67 килограма, а целта ми беше да стана 55 и да вляза в тесните си дънки, онези, които пазех от студентските си години. Е след няколко месеца успях и най-накрая се побирах в денима с размер 0.

Оттогава съм качила 8 килограма, а преди дни скъсах дънките, докато ги обувах и се опитвах да ги вдигна над коленете си. Преди време това би ме докарало до нервна криза. Но днес знам, че килограмите ми или вмъкването в определен размер дрехи, не е мерило за успехите ми. Благодаря на Господ, че най-накрая се научих да отбелязвам прогреса си чрез нещата, които наистина имат значение - издържливост, сила, енергия, подвижност и ЩАСТИЕ. Днес съм 63 килограма, доста над поставеното ми като цел в началото на пътя ми, но имам повече мускули и по-малко мазнини в тялото си откогато и да е преди. И най-важното - никога не съм се чувствала толкова щастлива и жива в кожата си", разкрива Келси под колаж, доказващ, че е напълно възможно човек да тежи повече отпреди, но да изглежда видимо по-строен. 

Коментари

2 ааа
  09 февруари 2021 | 01:45 отговор
 

Перфектен пример колко огромно значение има как се прави снимката. "преди" снимките са с лошо качество, кофти фон и кофти осветление. "след" снимките са като за списание, най-вероятно и минати през фотошоп. Яко.

 
1
  07 февруари 2021 | 23:05 отговор
 

Всичко е чудесно, прекрасно, тренирано тяло, НО: това момиче няма начин да е 63кг! И защо стои така надупено?

 
 
08 февруари 2021 | 10:06

Ееее... очаквах такъв тъп коментар. Това само българин може да го напише такава простотия. Защо пък да няма начин? Ако е 170-172, при 63-65 кг. е нормално точно така да изглежда, при условие, че костите й са плътни, нормални, не клонят към дребни и че има някаква физическа активност. Само в България хората си мислят, че красиво тяло е 50-55 кг, когато почти няма жена, която да изглежда добре на такива кг., освен ако не е супер ниска, но те такива по презумпция не изглеждат добре каквото и да правят.

 
09 февруари 2021 | 21:02

Ами аз съм 47 при 164 см и не смятам, че изглеждам зле,не знам какво искате да кажете

 
10 февруари 2021 | 20:40

Ами не ви завиждам. Да, ясно ми е, че много жени не смятат, че изглеждат зле и си вярват, че с недоразвити хилави телца изглеждат добре. А много си занижават кг., защото им се струва, че истинските им кг са твърде много и ако ги кажат, ще се сторят по-дебели на гледащия ги. В следствие има коментиращи като този тук, който мисли, че една жена нямало как да изглежда така на 63 кг. Едва ли на много хора отстрани изглеждате добре, освен ако костите ви не са супер кухи и леки и сте много дребна, което не е добре. В България само е още на мода да си в 40-те кг или да лъжеш, че си в тях. И после тези мерки се развяват в интернет сякаш, че са нещо кой знае какво, а реално важното е как изглеждаш. Едва ли мършава, суха, провиснала, отпусната, без грам мускул и с плосък гъз, само защото била "руса, със сини очи, висока толкова и тежаща 40+" означава непременно красива. Могат да се намерят милиони жени с такова описание по света и външността им може да варира изключително много.

Добави Коментар

Най-четени

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?

НАСТРОЙКИ ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

  • Нормално функциониране на сайтовете
    Не е зададено

    Тези данни са стриктно необходими за нормалната работа на сайтовете и мобилните ни апликации. Чрез тях можем да удостоверим самоличността Ви като логнат потребители, да Ви покажем по-добре съдържанието, да заредим сайта по-бързо, да защитаваме сайтовете и Вас от посегателства.

    Такива данни например са данните от сесията Ви – информация дали сте логнат, кеширано съдържание и други.

    Тук попадат и данните, свързани с идентифицирането Ви във връзка с регистрация за използване на наша услуга.

  • За изпълнение на нашите услуги
    Не е зададено

    Някои от услугите ни, като електронната търговия, изискват да споделите с нас лични данни. Използваме ги за да можем да изпълним договора си с Вас, за продажба и доставка на предлаганите от нас стоки.

    Други предлагани от нас услуги са възможностите да добавяте новина, коментари, снимки или видеа. Използваме личните Ви данни, която ни дава възможност да Ви идентифицираме и при необходимост – да модерираме добавеното от Вас съдържание.

  • За измерване
    Не е зададено

    Събираме информация за Вашето използване на съдържанието и я комбинираме с предишно събрана, за да измерим, разберем и отчетем Вашето използване на услугите ни.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на реклами
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно налична, за да подберем и Ви доставим релевантна реклама и за да можем да измерим доставката и ефективността й. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите предишни интереси към подбрани реклами, обработка на данни за поведението Ви, когато рекламата Ви е била показана, колко често Ви се показват дадени реклами, къде и кога са Ви били показани, дали сте предприели действие свързано с рекламата, включително клик на рекламата и направена покупка.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на съдържание
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно събрана, за да подберем и Ви доставим релевантно съдържание и да измерим доставката и ефективността му. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите интереси към съдържанието, обработка на данни за показаното Ви съдържание, колко често или за колко време е било показано, дали сте предприели действие, свързано със съдържанието, включително клик на съдържанието.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За персонализация и профилиране
    Не е зададено

    Събираме и обработваме информация за използването на услугите ни за последващо сервиране на персонализирана реклама и/или съдържание в друг контекст, напр. други сайтове и мобилни апликации, след време.

    Типично, съдържанието и поведението Ви на сайта/мобилната апликации се използва за създаване на заключения за Вашите интереси, чрез които се управлява бъдещият избор на сервирани реклами и/или съдържание.

  • По възложение и за проекти на трети страни
    Не е зададено

    При конкретни проекти по възложение на трети страни събираме Ваши лични данни, които им споделяме за осъществяване целите на проектите им. Детайлна информация за целите може да намерите в Общите условия на всеки конкретен проект, който ще Ви бъдат предоставени за получаване на Вашето съгласие.

    Понякога използваме личните ви данни, за да Ви информираме за игри и промоционални оферти на Спортал и/или на трети страни – Партньори на Спортал.

    За изпълнение на тази цел, събираме Ваши лични данни, за да Ви информираме за наши или на трети страни, наши партньори, инициативи, промоции, игри, оферти и други.

    За всички описани по-горе цели можем да използваме инструменти на трети страни.

  • За Директен маркетинг
    Не е зададено

    За да Ви изпращаме винаги актуална и полезна информация за нашите инициативи, събираме данни като адрес на електронна поща или друг начин за контакт с Вас – Viber, Skype, Messenger профил или такъв в друга комуникационна платформа.