„По женски“ с д-р Гергана Манолова: Как да се грижим за кожата си през зимата?

06 декември 2018 | 14:06
видяна 5455
коментари 6
Снимки: Личен архив и Pixabay.com

Студът дойде, а това неизбежно води и до изсушаване на нашата кожа. Затова грижата за нея трябва да стане много по-прецизна.

Д-р Гергана Манолова, която е лекар-дерматолог, дава някои важни напътствия за това как точно да поглезим кожата си през зимата, както и каква е формулата за успешното справяне с акнето.

fghgfhgfhtghty

- Д-р Манолова, как да се грижим за кожата си през зимните месеци?

- В момента навлизаме в сезона, в който може да третираме лицето с различни процедури, които например, не можехме да извършваме през пролетно-летния сезон. Може да третираме белезите от слънцето и това, което е останало като следи по лицето, вследствие на лятната почивка. Хидратацията е нещо, което се прави целогодишно. Няма сезон, в който може да кажем, че кожата не трябва да се хидратира, но през зимата трябва да избираме по-подходящи кремове, които да осигурят максималната хидратация на нашата кожа.

- Каква козметика е препоръчително да използва една дама през зимата?

- През студените месеци трябва да заложим на такива кремове, които не са с лека консистенция. Самият продукт, който нанасяме на нашата кожа, трябва да е с по-плътна консистенция. На повечето кремове пише „Cold“ крем, което означава, че е подходящ именно за студено време.

gfhdtyhhythy

- Какъв вид крем се слага сутрин и вечер? И кога е препоръчително да нанасяме крем на лицето – когато станем от сън или преди лягане?

- Това, което се цели, е да обогатим нашата кожа и да ѝ дадем нужните съставки, от които тя се нуждае. През деня кремовете, които нанасяме, са защитни, докато през нощта те са с повече активни съставки. Бих препоръчала да нанасяме на кожата от богатите хидратиращи кремове вечерно време.

- Каква е разликата между мъжката и женската кожа? Необходимо ли е господата да полагат грижа за кожата си?

- Всичко е въпрос на желание. Все по-често мъжете стават по-суетни от жените. Тяхната кожа, предвид всекидневното бръснене, изисква даже по-сериозна грижа и защита, защото кожата на лицето им бива наранена от това често бръснене. Желателно и при тях е да се използват такъв тип продукти, които целят да защитят кожата от външно въздействие.

- Акнето е един от големите проблеми при подрастващите, и не само. Как се лекува?

- Най-важно е да знаем, че акнето се дели на тийнейджърско и възрастово след 20-годишна възраст. Най-основното нещо, преди да се започне лечението на акне, е консултация с лекар-дерматолог, за да могат да се направят изследвания и да се установи откъде идва причината. Лечението на акне е комплексна терапия, или иначе казано - успешна колаборация между лекар и пациент. Тук говорим и за диетата, която трябва да се спазва, както и за хигиената на лицето, ако щете и материите, които се опират до нашата кожа. Всичко това комплексно води до успешното лечение на акнето.

ghjytjhyry

- В няколко стъпки кои са нещата, които трябва да се спазват?

- На първо място е правилното почистване на лицето. При доста тежко акне, а и не само, е неподходящо почистването на лицето да става от козметик. Следващата стъпка е диетата – трябва да се избягват млечните храни – кисело и прясно мляко, масло, сирене, шоколадовите изделия, ядките. Козметиката, която нанасяме, също трябва да бъде съобразена с типа кожа.

- Какво не бива да правим за кожата си през зимата?

- Това е сезонът, в който може да направим много процедури за нашата кожа, но лично аз съветвам жените да не се подлагат на много агресивни процедури, ако след това ще ходят на ски, защото това води до увреждане на повърхностния слой на кожата и може да доведе до нежелана пигментация.

gfhdtrhtrhy

- Когато сме на високо в планината, как да подготвим нашата кожа?

- Задължителен е слънцезащитният крем. Едни от най-сериозните изгаряния стават именно на ски пистите. Освен това не трябва да забравяме и тези кремове с по-плътна консистенция, които осигуряват защита на нашата кожа и я предпазват от вятъра и сухия въздух на висока надморска височина.

- Какъв тип маски би било добре да слагаме върху лицето си?

- Привърженик съм на всякакви домашни процедури, така че смело мога да посъветвам вашите читателки да прилагат различни маски за лице. В момента много се говори за избелващите маски, за да може да съживим нашата кожа и да ѝ придадем сияние. Здравата кожа излъчва блясък и това е най-красивият макиаж.

jkugkjujygu

- Кои са вашите най-важни препоръки относно грижата за кожата през зимните месеци?

- Продължавайте да пиете вода. Това, че е зима, не означава, че трябва да спрем консумацията ѝ. Задължително лицето трябва да го почиствате сутрин и вечер, и да нанасяте един богат плътен крем, който да осигури както защита, така и хидратация на вашата кожа.

- Относно почистването на лице кой продукт е най-подходящ – тоалетно мляко, лосион или мицеларна вода?

- Ако през деня имаме грим, задължително трябва да бъде отстранен с тоалетно мляко. Ако обаче използваме само плътен крем, то вечер може да го почистим с мицеларна вода и това е абсолютно достатъчно. 

Коментари

6 Ел.Павлова
  07 декември 2018 | 16:49 отговор
 

Прекрасно интервю, с много полезни и ценни съвети! Благодарим Ви, Д-р. Манолова!

 
5 lilana mitkova di svizzera i bulgaria
  07 декември 2018 | 04:49 отговор
 

zadalgitelno mnogo prezizni i vnimatelni masagi da se praviat na kogata

 
4 lilana mitkova di svizzera i bulgaria
  07 декември 2018 | 04:48 отговор
 

trabva da sa przizno cisti s xubavi ingredienti

 
3 lilana mitkova di svizzera i bulgaria
  07 декември 2018 | 04:46 отговор
 

trabva zadalgitelno da ce prezeni kakaf tip koga cacto naturalni i bilkovi produti

 
2 lilana mitkova di svizzera i bulgaria
  07 декември 2018 | 04:42 отговор
 

fsicki vidove kremove sa podxodacti na vsicki vidove marki

 
1 lilana mitkova di svizzera i bulgaria
  07 декември 2018 | 04:40 отговор
 

slagat se xidratantni kremove za da ne isucavat kogata

 

Добави Коментар

Най-четени

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?

НАСТРОЙКИ ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

  • Нормално функциониране на сайтовете
    Не е зададено

    Тези данни са стриктно необходими за нормалната работа на сайтовете и мобилните ни апликации. Чрез тях можем да удостоверим самоличността Ви като логнат потребители, да Ви покажем по-добре съдържанието, да заредим сайта по-бързо, да защитаваме сайтовете и Вас от посегателства.

    Такива данни например са данните от сесията Ви – информация дали сте логнат, кеширано съдържание и други.

    Тук попадат и данните, свързани с идентифицирането Ви във връзка с регистрация за използване на наша услуга.

  • За изпълнение на нашите услуги
    Не е зададено

    Някои от услугите ни, като електронната търговия, изискват да споделите с нас лични данни. Използваме ги за да можем да изпълним договора си с Вас, за продажба и доставка на предлаганите от нас стоки.

    Други предлагани от нас услуги са възможностите да добавяте новина, коментари, снимки или видеа. Използваме личните Ви данни, която ни дава възможност да Ви идентифицираме и при необходимост – да модерираме добавеното от Вас съдържание.

  • За измерване
    Не е зададено

    Събираме информация за Вашето използване на съдържанието и я комбинираме с предишно събрана, за да измерим, разберем и отчетем Вашето използване на услугите ни.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на реклами
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно налична, за да подберем и Ви доставим релевантна реклама и за да можем да измерим доставката и ефективността й. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите предишни интереси към подбрани реклами, обработка на данни за поведението Ви, когато рекламата Ви е била показана, колко често Ви се показват дадени реклами, къде и кога са Ви били показани, дали сте предприели действие свързано с рекламата, включително клик на рекламата и направена покупка.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на съдържание
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно събрана, за да подберем и Ви доставим релевантно съдържание и да измерим доставката и ефективността му. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите интереси към съдържанието, обработка на данни за показаното Ви съдържание, колко често или за колко време е било показано, дали сте предприели действие, свързано със съдържанието, включително клик на съдържанието.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За персонализация и профилиране
    Не е зададено

    Събираме и обработваме информация за използването на услугите ни за последващо сервиране на персонализирана реклама и/или съдържание в друг контекст, напр. други сайтове и мобилни апликации, след време.

    Типично, съдържанието и поведението Ви на сайта/мобилната апликации се използва за създаване на заключения за Вашите интереси, чрез които се управлява бъдещият избор на сервирани реклами и/или съдържание.

  • По възложение и за проекти на трети страни
    Не е зададено

    При конкретни проекти по възложение на трети страни събираме Ваши лични данни, които им споделяме за осъществяване целите на проектите им. Детайлна информация за целите може да намерите в Общите условия на всеки конкретен проект, който ще Ви бъдат предоставени за получаване на Вашето съгласие.

    Понякога използваме личните ви данни, за да Ви информираме за игри и промоционални оферти на Спортал и/или на трети страни – Партньори на Спортал.

    За изпълнение на тази цел, събираме Ваши лични данни, за да Ви информираме за наши или на трети страни, наши партньори, инициативи, промоции, игри, оферти и други.

    За всички описани по-горе цели можем да използваме инструменти на трети страни.

  • За Директен маркетинг
    Не е зададено

    За да Ви изпращаме винаги актуална и полезна информация за нашите инициативи, събираме данни като адрес на електронна поща или друг начин за контакт с Вас – Viber, Skype, Messenger профил или такъв в друга комуникационна платформа.