Автор
Ева Лъчезарова

5 начина да накарате косата си да расте по-бързо

Все още не е измислен продукт, който да кара косата ви да расте мигновено. Освен екстеншъните, разбира се.

Оказва се обаче, че има и няколко нетрадиционни методи, с помощта на които можете да постигнете желания ефект.

- Яжте повече пикантна храна. Доказано е, че капсацинът, който прави чушките люти, ускорява растежа на косата

- Същото важи и за соевото мляко, изофлавонът, съдържащ се в него, действа по същия начин

- Взимайте хранителна добавка с биотин. Биотинът е вещество, известно предимно с името витамин В7. Той подсилва структурата на косъма, забавя загубата на коса. Той се съдържа в доматите, морковите и в зелената салата.

- Масажирайте скалпа си, това ще подобри циркулацията му

- Намалете стреса. Както знаем стресовите фактори влияят изключително зле различни процеси в тялото ни, това включва и растежът на косата.