6 причини кожата ви да изглежда стара

02 януари 2019 | 17:07
видяна 27641
коментари 1
Снимкa: Unsplash

Мислим си, че кожата ни изглежда невзрачно заради недоспиването, неправилното хранене и постоянния стрес. Но невинаги е така.

Никоя жена не иска да има нездрав цвят на лицето, който да я кара да изглежда изтощена и с 10 години по-възрастна. Но най-често не му обръщаме внимание и го маскираме с фон-дьо-тен, коректор и хайлайтер. Тези средства обаче не решават проблема. 6 причини лицето ви вече да не сияе – в тази статия ще говорим за тях.

Проблем – мъртви клетки


Вие не ги виждате, но сто на сто ги има. Именно заради тях кожата ви е с пепеляво-сив оттенък. „Губим около милион клетки на кожата всеки ден, но ако не предприемем нищо, лицето ще придобие нездрав цвят“, пояснява Мона Гахара, професор по клинична дерматология от медицинския факултет на Йелския университет. Представете си мъртвите клетки като прах по лицето ви. Докато не ги забършете, кожата ви няма да засияе.

Решението: почиствайте мъртвите клетки с деликатен скраб няколко пъти седмично. Ползвайте скрабове, съдържащи захар или масло от жожоба, те са доста нежни и са подходящи и за чувствителна кожа. Пилингите обикновено съдържат алфа и бета-киселини, затова за да не дразнят кожата, трябва да съдържат успокояващи съставки като алое и зелен чай. За по-траен ефект можете да отидете на козметик и да си направите микродермабразио.

Проблем – замърсена екологична среда

С този проблем със сигурност не можем да се преборим. Замърсеният въздух съдържа куп ситни частици, от които е съставен градският смог и които създават свободни радикали по кожата. Именно свободните радикали нарушават производството на колаген и стимулират появата на пигментни петна по кожата.

Решението: измивайте лицето си възможно най-старателно всяка вечер преди лягане. Ако по кожата останат натрупани замърсявания, те ще я увреждат, докато спите. Замърсяванията предизвикват възпаления и могат да нарушат хидролипидната бариера. Проучванията показват, че нищо не е по-ефективно от измиването със сапун и четка за лице. Сутрин нанасяйте на кожата серуми и лосиони с витамин С, който се бори със замърсяването.

Проблем – стрес

Притискащи крайни срокове, караници, лош сън – всичко това може лесно да направи кожата ви повяхнала. „При стрес нивото на кортизол в кръвта се повишава, следователно кръвта не насища достатъчно главата и се насочва към жизнeно важните органи. Това води до нездрав цвят на лицето“, казва Гохара.

Решението: за да не се отрази стресът на красотата ви, си правете лек масаж на лицето по време на измиване или нанасяне на крем. Така ще стимулирате кръвоснабдяването, което ще направи кожата ви сияйна.

Проблем – обезводнена кожа

Без влага кожата изглежда бледа, но проблемът е по-сериозен. Обезводняването на дермата и долните слоеве на епидермиса изтънява кожата и убива цвета ѝ.

Решението: с влажни пръсти нежно потупвайте кожата си, нанасяйки хиалуронова киселина. Така тя ще проникне по-дълбоко. После нанесете овлажняващ крем с емолиенти (те създават прозрачна ципа върху кожата). Така кожата ви пак ще засияе.

Проблем – недостиг на метали

Минералните микроелементи са жизнено важни за формирането на естествени антиоксиданти в организма, а тези антиоксиданти предпазват компонентите, необходими за сияеща кожа. Трудно ще получите нужната дневна доза микроелементи само от храната.

Решението: взимайте витаминни комплекси, съдържащи мед, желязо и цинк.

Проблем – хормонални нарушения

Когато хормоналните нива претърпяват колебания (заради полово съзряване, климактериум, прием на медикаменти и др.), това най-често се отразява и на състоянието на кожата. Просто вижте какво се случва, когато нивото на естрогена спадне и остави повишено ниво тестостерон – кожата става по-мазна, а мазният блясък подчертава порите и убива цвета на лицето.

Решението: матиращите кърпички и маските с хума помагат при мазна кожа. Ако това не се окаже достатъчно, по-добре се обърнете към дерматолог.
 

Коментари

1 Ай
  03 януари 2019 | 04:48 отговор
 

Цигарите са на първо място.

 

Добави Коментар

Най-четени

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?

НАСТРОЙКИ ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

  • Нормално функциониране на сайтовете
    Не е зададено

    Тези данни са стриктно необходими за нормалната работа на сайтовете и мобилните ни апликации. Чрез тях можем да удостоверим самоличността Ви като логнат потребители, да Ви покажем по-добре съдържанието, да заредим сайта по-бързо, да защитаваме сайтовете и Вас от посегателства.

    Такива данни например са данните от сесията Ви – информация дали сте логнат, кеширано съдържание и други.

    Тук попадат и данните, свързани с идентифицирането Ви във връзка с регистрация за използване на наша услуга.

  • За изпълнение на нашите услуги
    Не е зададено

    Някои от услугите ни, като електронната търговия, изискват да споделите с нас лични данни. Използваме ги за да можем да изпълним договора си с Вас, за продажба и доставка на предлаганите от нас стоки.

    Други предлагани от нас услуги са възможностите да добавяте новина, коментари, снимки или видеа. Използваме личните Ви данни, която ни дава възможност да Ви идентифицираме и при необходимост – да модерираме добавеното от Вас съдържание.

  • За измерване
    Не е зададено

    Събираме информация за Вашето използване на съдържанието и я комбинираме с предишно събрана, за да измерим, разберем и отчетем Вашето използване на услугите ни.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на реклами
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно налична, за да подберем и Ви доставим релевантна реклама и за да можем да измерим доставката и ефективността й. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите предишни интереси към подбрани реклами, обработка на данни за поведението Ви, когато рекламата Ви е била показана, колко често Ви се показват дадени реклами, къде и кога са Ви били показани, дали сте предприели действие свързано с рекламата, включително клик на рекламата и направена покупка.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на съдържание
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно събрана, за да подберем и Ви доставим релевантно съдържание и да измерим доставката и ефективността му. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите интереси към съдържанието, обработка на данни за показаното Ви съдържание, колко често или за колко време е било показано, дали сте предприели действие, свързано със съдържанието, включително клик на съдържанието.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За персонализация и профилиране
    Не е зададено

    Събираме и обработваме информация за използването на услугите ни за последващо сервиране на персонализирана реклама и/или съдържание в друг контекст, напр. други сайтове и мобилни апликации, след време.

    Типично, съдържанието и поведението Ви на сайта/мобилната апликации се използва за създаване на заключения за Вашите интереси, чрез които се управлява бъдещият избор на сервирани реклами и/или съдържание.

  • По възложение и за проекти на трети страни
    Не е зададено

    При конкретни проекти по възложение на трети страни събираме Ваши лични данни, които им споделяме за осъществяване целите на проектите им. Детайлна информация за целите може да намерите в Общите условия на всеки конкретен проект, който ще Ви бъдат предоставени за получаване на Вашето съгласие.

    Понякога използваме личните ви данни, за да Ви информираме за игри и промоционални оферти на Спортал и/или на трети страни – Партньори на Спортал.

    За изпълнение на тази цел, събираме Ваши лични данни, за да Ви информираме за наши или на трети страни, наши партньори, инициативи, промоции, игри, оферти и други.

    За всички описани по-горе цели можем да използваме инструменти на трети страни.

  • За Директен маркетинг
    Не е зададено

    За да Ви изпращаме винаги актуална и полезна информация за нашите инициативи, събираме данни като адрес на електронна поща или друг начин за контакт с Вас – Viber, Skype, Messenger профил или такъв в друга комуникационна платформа.