Нахранете кожата си с диня (II част)

04 юни 2013 | 17:03
3769
0
0

Продължение...

Ето и какви са ефектите на останалите съставки на динята върху кожата:

Динята съдържа витамин А, витамини от група В (В1, В2, В3, В5, В6, В9), витамин С.

Витамин А спомага за намаляване размера на порите и намалява мастната секреция. Витамин В1 подобрява циркулацията и придава здрав вид на кожата. Витамин В2 се съдържа в млечните продукти и поддържа баланса на кожата. Витамин В3 осигурява по-добро проникване на кислород в кожата. Витамин В5 облекчава сърбящи и дразнещи обриви. Витамин В6 регулира калиевия и натриевия баланс в организма и предпазва кожата от образуване на отоци. Витамин В9 играе роля в клетъчното делене и растеж, в синтеза на ДНК и протеиновия метаболизъм, важен е за поддържане на здрава кожа и коса и предотвратява преждевременното побеляване на косата. Витамин С ускорява синтеза на колаген и намалява бръчките, действа срещу вредите, причинени от свободните радикали.

Минерали

Минералите имат две основни функции в организма. На първо място, те са отговорни за изграждането на структури в тялото, като костите и зъбите. На второ място, участват в регулацията на процесите в организма.

Минералите могат да бъдат класифицирани в две групи: макроелементи и микроелементи. Макроелементи са тези елементи, които са необходими в относително големи количества на организма, а микроелементи са тези, необходими в малки. В динята се съдържат следните макроелементи – калций, желязо, магнезий, фосфор, калий, цинк.

Калцият регулира растежа на нови клетки в кожата и бързината, с която отпадат старите, има антиоксидантно действие и намалява риска от рак на кожата, стимулира продукцията на себум, който в нормални количества овлажнява кожата.

Желязото снабдява кожата с кислород и подпомага образуването на колаген.

Магнезият има много добър противоалергичен ефект.

Калият стимулира растежа на клетките и придава здрав вид на кожата, а калиевият йодит се бори срещу гъбични инфекции.

Цинкът притежава антиоксидантни свойства и предпазва кожата от стареене, ускорява оздравителния процес след нараняване, предпазва от вредното въздействие на UV лъчи, бори се срещу пърхот, регулира мастната секреция и има благотворно действие при акне.

 

Ето какво ще направи динята за вашата кожа – ще я хидратира, ще регулира мастната секреция, ще изравни тена ви, ще създаде усещане за чистота и мекота, ще я направи здрава, сияйна и красива. Отидохте ли вече към най-близкия магазин за плодове?

И не забравяйте „Човек е това, което яде“! За да бъдете здрави и красиви отвън, влагайте качествени продукти вътре!

Още по темата

Коментари

Добави Коментар

Най-четени

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?

НАСТРОЙКИ ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

  • Нормално функциониране на сайтовете
    Не е зададено

    Тези данни са стриктно необходими за нормалната работа на сайтовете и мобилните ни апликации. Чрез тях можем да удостоверим самоличността Ви като логнат потребители, да Ви покажем по-добре съдържанието, да заредим сайта по-бързо, да защитаваме сайтовете и Вас от посегателства.

    Такива данни например са данните от сесията Ви – информация дали сте логнат, кеширано съдържание и други.

    Тук попадат и данните, свързани с идентифицирането Ви във връзка с регистрация за използване на наша услуга.

  • За изпълнение на нашите услуги
    Не е зададено

    Някои от услугите ни, като електронната търговия, изискват да споделите с нас лични данни. Използваме ги за да можем да изпълним договора си с Вас, за продажба и доставка на предлаганите от нас стоки.

    Други предлагани от нас услуги са възможностите да добавяте новина, коментари, снимки или видеа. Използваме личните Ви данни, която ни дава възможност да Ви идентифицираме и при необходимост – да модерираме добавеното от Вас съдържание.

  • За измерване
    Не е зададено

    Събираме информация за Вашето използване на съдържанието и я комбинираме с предишно събрана, за да измерим, разберем и отчетем Вашето използване на услугите ни.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на реклами
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно налична, за да подберем и Ви доставим релевантна реклама и за да можем да измерим доставката и ефективността й. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите предишни интереси към подбрани реклами, обработка на данни за поведението Ви, когато рекламата Ви е била показана, колко често Ви се показват дадени реклами, къде и кога са Ви били показани, дали сте предприели действие свързано с рекламата, включително клик на рекламата и направена покупка.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на съдържание
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно събрана, за да подберем и Ви доставим релевантно съдържание и да измерим доставката и ефективността му. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите интереси към съдържанието, обработка на данни за показаното Ви съдържание, колко често или за колко време е било показано, дали сте предприели действие, свързано със съдържанието, включително клик на съдържанието.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За персонализация и профилиране
    Не е зададено

    Събираме и обработваме информация за използването на услугите ни за последващо сервиране на персонализирана реклама и/или съдържание в друг контекст, напр. други сайтове и мобилни апликации, след време.

    Типично, съдържанието и поведението Ви на сайта/мобилната апликации се използва за създаване на заключения за Вашите интереси, чрез които се управлява бъдещият избор на сервирани реклами и/или съдържание.

  • По възложение и за проекти на трети страни
    Не е зададено

    При конкретни проекти по възложение на трети страни събираме Ваши лични данни, които им споделяме за осъществяване целите на проектите им. Детайлна информация за целите може да намерите в Общите условия на всеки конкретен проект, който ще Ви бъдат предоставени за получаване на Вашето съгласие.

    Понякога използваме личните ви данни, за да Ви информираме за игри и промоционални оферти на Спортал и/или на трети страни – Партньори на Спортал.

    За изпълнение на тази цел, събираме Ваши лични данни, за да Ви информираме за наши или на трети страни, наши партньори, инициативи, промоции, игри, оферти и други.

    За всички описани по-горе цели можем да използваме инструменти на трети страни.

  • За Директен маркетинг
    Не е зададено

    За да Ви изпращаме винаги актуална и полезна информация за нашите инициативи, събираме данни като адрес на електронна поща или друг начин за контакт с Вас – Viber, Skype, Messenger профил или такъв в друга комуникационна платформа.