Тя откри начин как да забави стареенето!

12 август 2019 | 17:37
2730
3
3

Стареенето, което отразява естествения ход на времето върху тялото и лицето ни, е една от най-интригуващите теми за всички дами. С годините ни е все по-трудно да приемем, че ще отслабваме много по-бавно, а бръчките ще се навъртат все по-често по лицето ни. Козметичният бизнес работи изключително усилено по въпроса и по магазините и аптеките може да намерите какви ли не кремове и мазила с обещаващо описание, но истината не е в козметиката.

За да бъдем младолики и свежи, трябва да живеем добре. Само ако се грижим съвестно за тялото си, то ще ни се отблагодари и ще бъдем красиви още по-дълго време. Нека обаче бъдем конкретни и ви споделим за една тайна, която научихме от 52-годишната фитнес инструкторка Ники Уиброу.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

"I Can. I Will. End of Story" Let’s be honest, I think most of us feel we have to do endless repetitions of an exercise or lift weights to truly change the shape of our body. But did you know that bodyweight exercises are a fantastic and effective way to tone the body? Read my top 5 Body Weight Exercises that really work (link in bio) _ _ https://www.404040plan.co.uk/5-body-weight-exercises-to-shape-and-tone-the-body/ _ _ #blog #blogposts #blogpostup #healthpost #fitness #fitnessover40 #fitover40 #fitover50 #fitover50women #womenshealth #womensupportingwomen #bodyweight #bodyweightexercises #newpostalert #tnessjourney #weightlifting #fiftyandfit #toptips #fitnesstips #healthblogger #workingout #activelifestyle #menopause #workouttips #shapingup #athomeworkout #gettingfit

A post shared by NikiWibrow (@nikiwibrow_) on

Въпреки че вече е прехвърлила половин век, тя изглежда чудесно и определено външният ѝ вид не отговаря на годините ѝ. Ето защо сме повече от любопитни да разберем какъв трик използва тя, за да надвие хода на времето.



Както всеки спортист, така и Ники се кълне в силата на физическата активност. Тя е категорична, че една жена трябва да се движи, за да изглежда добре. За нея тренировките и стриктният хранителен режим са предпоставка за младежки вид. Има обаче една съставка, която върши чудеса с кожата и организма ни.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

I am delighted and humbled to be featured in todays @femail Inspire section. I am sharing my top products for feeling great (and looking great) in my fifties. If you have a few moments please feel to glance over it Thank you to the fab @tashphotography For this lovely headshot _ https://www.dailymail.co.uk/femail/article-7320637/Fitness-coach-says-drinking-EIGHT-cups-herbal-tea-day-keeps-youthful.html#article-7320637 _ #womenover40 #fitover40 #fitover50 #fiftyandfabulous #fashionover40 #styleover40 #styleover40women #beautyover50 #skincareover50 #olderwomen #maturebeauty #maturemakeup #rantsandbigpants #over50fashion #over50fitness #antiageing #skincareforwomen #over50style #dailymail #femail #antiageingskincare #thisisme #humbled #proud #grateful #wrinkles #greyhair

A post shared by NikiWibrow (@nikiwibrow_) on

Ники Уиброу споделя, че всеки ден пие 8 чаши зелен или бял чай, тъй като те са богати на антиоксиданти и пречистват тялото. В комбинация с щедро количество вода, тя успява да постигне тази невероятна визия.

Четете още: Размерът е без значение - 11 звезди с гърди, които не са за показване

Woman.bg

Сайтът за истинската жена

Коментари

3
  13 август 2019 | 23:36 отговор
 

Мн.си е хубава, стига завист..

 
2
  13 август 2019 | 10:19 отговор
 

Тялото е добре, в лицето изглежда доста възрастна.

 
1 Polaimorqka
  13 август 2019 | 09:49 отговор
 

И какво и е младоликото на тая бабичка , абе вие очи нямате ли ,сушена слива

 

Добави Коментар

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?

НАСТРОЙКИ ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

  • Нормално функциониране на сайтовете
    Не е зададено

    Тези данни са стриктно необходими за нормалната работа на сайтовете и мобилните ни апликации. Чрез тях можем да удостоверим самоличността Ви като логнат потребители, да Ви покажем по-добре съдържанието, да заредим сайта по-бързо, да защитаваме сайтовете и Вас от посегателства.

    Такива данни например са данните от сесията Ви – информация дали сте логнат, кеширано съдържание и други.

    Тук попадат и данните, свързани с идентифицирането Ви във връзка с регистрация за използване на наша услуга.

  • За изпълнение на нашите услуги
    Не е зададено

    Някои от услугите ни, като електронната търговия, изискват да споделите с нас лични данни. Използваме ги за да можем да изпълним договора си с Вас, за продажба и доставка на предлаганите от нас стоки.

    Други предлагани от нас услуги са възможностите да добавяте новина, коментари, снимки или видеа. Използваме личните Ви данни, която ни дава възможност да Ви идентифицираме и при необходимост – да модерираме добавеното от Вас съдържание.

  • За измерване
    Не е зададено

    Събираме информация за Вашето използване на съдържанието и я комбинираме с предишно събрана, за да измерим, разберем и отчетем Вашето използване на услугите ни.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на реклами
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно налична, за да подберем и Ви доставим релевантна реклама и за да можем да измерим доставката и ефективността й. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите предишни интереси към подбрани реклами, обработка на данни за поведението Ви, когато рекламата Ви е била показана, колко често Ви се показват дадени реклами, къде и кога са Ви били показани, дали сте предприели действие свързано с рекламата, включително клик на рекламата и направена покупка.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на съдържание
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно събрана, за да подберем и Ви доставим релевантно съдържание и да измерим доставката и ефективността му. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите интереси към съдържанието, обработка на данни за показаното Ви съдържание, колко често или за колко време е било показано, дали сте предприели действие, свързано със съдържанието, включително клик на съдържанието.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За персонализация и профилиране
    Не е зададено

    Събираме и обработваме информация за използването на услугите ни за последващо сервиране на персонализирана реклама и/или съдържание в друг контекст, напр. други сайтове и мобилни апликации, след време.

    Типично, съдържанието и поведението Ви на сайта/мобилната апликации се използва за създаване на заключения за Вашите интереси, чрез които се управлява бъдещият избор на сервирани реклами и/или съдържание.

  • По възложение и за проекти на трети страни
    Не е зададено

    При конкретни проекти по възложение на трети страни събираме Ваши лични данни, които им споделяме за осъществяване целите на проектите им. Детайлна информация за целите може да намерите в Общите условия на всеки конкретен проект, който ще Ви бъдат предоставени за получаване на Вашето съгласие.

    Понякога използваме личните ви данни, за да Ви информираме за игри и промоционални оферти на Спортал и/или на трети страни – Партньори на Спортал.

    За изпълнение на тази цел, събираме Ваши лични данни, за да Ви информираме за наши или на трети страни, наши партньори, инициативи, промоции, игри, оферти и други.

    За всички описани по-горе цели можем да използваме инструменти на трети страни.

  • За Директен маркетинг
    Не е зададено

    За да Ви изпращаме винаги актуална и полезна информация за нашите инициативи, събираме данни като адрес на електронна поща или друг начин за контакт с Вас – Viber, Skype, Messenger профил или такъв в друга комуникационна платформа.