Цел 2019: Искам бебе! Ето какво трябва да знаете

31 декември 2018 | 10:19
видяна 4442
коментари 0
снимки: Pixabay

2018 г. си отива и е време да си направим равносметка какво сме и какво не сме успели да свършим през годината, а веднага след това да определим основните си цели за следващата. Предполагаме, че много от вас мечтаят да създадат семейство. Едни трябва да открият любовта, други да сключат брак, а трети се готвят за най-голямата стъпка – бебе. Ако вие сте от последните, трябва да помислите сериозно.

Има много неща, които трябва да знаете, преди да пристъпите към опитите за зачатие. Ето кои са 5-те най-важни въпроса, на които е добре да обърнете внимание.

1. Кога трябва да правите секс?

Вероятността да забременеете се увеличава, ако правите секс един ден, преди да навлезете в овулация. Тогава яйчниците ви освобождават яйцеклетки, чиито живот продължава между 12 и 24 часа след освобождаването. Точно в този период сперматозоидите трябва да оплодят една от яйцеклетките. Затова е важно да разберете кога настъпва овулацията ви.


2. Колко често трябва да правите секс?

Щом установите кога настъпва овулацията ви и в кой период от месеца сте най-плодовити, правете секс често. Това са общо 2 или 3 дни в месеца, в които трябва да дадете всичко от себе си. Но без значение точно в коя част от месеца правите секс, колкото по-често се случва, толкова по-голям е шансът да забременеете.



3. Колко време може да отнеме зачеването?

За съжаление не можем да ви дадем точен отговор на този въпрос. При някои забременяването се случва от първите опити, други не успяват с месеци, дори години. Проучвания доказват, че от 100 двойки 84 успяват да заченат в рамките на 1 година при редовни опити. Желателно е да се обърнете към лекар, ако в продължение на половин година не постигате желаната цел.

4. Има ли значение дали сте взимали противозачатъчни до скоро?

Много жени в днешно време взимат противозачатъчни лекарства по различни причини. Но все някога решават да забременеят и въпросът е дали контрацептивите, които са приемали дълго време, ще попречат. Знайте, че този факт не трябва да ви притеснява. Щом спрете противозачатъчните, възможността да забременеете отново се завръща и ако срещате трудности по пътя, то не е заради някогашния ви прием на контрацептиви.



5. Трябва ли да направите някои промени в живота си?

Безспорен факт е, че мъжете и жените, които са в добро здраве, имат по-големи шансове да заченат бебе. В този ред на мисли, ако направите някои, дори дребни, промени в начина си на живот, за да подобрите физическото си състояние, със сигурност ще помогнете на процеса. Хубаво е да взимате фолиева киселина, за да увеличите шансовете да забременеете и също така да избягвате витамин А. Разбира се, трябва да сте и много внимателни към хранителния си режим. 

Четете още: Оказва ли влияние кафето на метаболизма?

Коментари

Добави Коментар

Най-четени

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?

НАСТРОЙКИ ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

  • Нормално функциониране на сайтовете
    Не е зададено

    Тези данни са стриктно необходими за нормалната работа на сайтовете и мобилните ни апликации. Чрез тях можем да удостоверим самоличността Ви като логнат потребители, да Ви покажем по-добре съдържанието, да заредим сайта по-бързо, да защитаваме сайтовете и Вас от посегателства.

    Такива данни например са данните от сесията Ви – информация дали сте логнат, кеширано съдържание и други.

    Тук попадат и данните, свързани с идентифицирането Ви във връзка с регистрация за използване на наша услуга.

  • За изпълнение на нашите услуги
    Не е зададено

    Някои от услугите ни, като електронната търговия, изискват да споделите с нас лични данни. Използваме ги за да можем да изпълним договора си с Вас, за продажба и доставка на предлаганите от нас стоки.

    Други предлагани от нас услуги са възможностите да добавяте новина, коментари, снимки или видеа. Използваме личните Ви данни, която ни дава възможност да Ви идентифицираме и при необходимост – да модерираме добавеното от Вас съдържание.

  • За измерване
    Не е зададено

    Събираме информация за Вашето използване на съдържанието и я комбинираме с предишно събрана, за да измерим, разберем и отчетем Вашето използване на услугите ни.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на реклами
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно налична, за да подберем и Ви доставим релевантна реклама и за да можем да измерим доставката и ефективността й. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите предишни интереси към подбрани реклами, обработка на данни за поведението Ви, когато рекламата Ви е била показана, колко често Ви се показват дадени реклами, къде и кога са Ви били показани, дали сте предприели действие свързано с рекламата, включително клик на рекламата и направена покупка.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на съдържание
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно събрана, за да подберем и Ви доставим релевантно съдържание и да измерим доставката и ефективността му. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите интереси към съдържанието, обработка на данни за показаното Ви съдържание, колко често или за колко време е било показано, дали сте предприели действие, свързано със съдържанието, включително клик на съдържанието.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За персонализация и профилиране
    Не е зададено

    Събираме и обработваме информация за използването на услугите ни за последващо сервиране на персонализирана реклама и/или съдържание в друг контекст, напр. други сайтове и мобилни апликации, след време.

    Типично, съдържанието и поведението Ви на сайта/мобилната апликации се използва за създаване на заключения за Вашите интереси, чрез които се управлява бъдещият избор на сервирани реклами и/или съдържание.

  • По възложение и за проекти на трети страни
    Не е зададено

    При конкретни проекти по възложение на трети страни събираме Ваши лични данни, които им споделяме за осъществяване целите на проектите им. Детайлна информация за целите може да намерите в Общите условия на всеки конкретен проект, който ще Ви бъдат предоставени за получаване на Вашето съгласие.

    Понякога използваме личните ви данни, за да Ви информираме за игри и промоционални оферти на Спортал и/или на трети страни – Партньори на Спортал.

    За изпълнение на тази цел, събираме Ваши лични данни, за да Ви информираме за наши или на трети страни, наши партньори, инициативи, промоции, игри, оферти и други.

    За всички описани по-горе цели можем да използваме инструменти на трети страни.

  • За Директен маркетинг
    Не е зададено

    За да Ви изпращаме винаги актуална и полезна информация за нашите инициативи, събираме данни като адрес на електронна поща или друг начин за контакт с Вас – Viber, Skype, Messenger профил или такъв в друга комуникационна платформа.