Автор
Весела Георгиева

Ирина Тенчева вае фигура и прочиства организма с режима на Дънов?

От години Ирина Тенчева спазва житния режим на Петър Дънов. Сега обаче още не е решила за себе си дали ще го направи.

През есента тя била на 5-дневен режим, който е характерен с това, че основната приемана храна е 100 г жито. Тогава организмът й показал някаква негативна реакция спрямо този продукт, пише Lupa.

View post on Instagram
 

"Не съм взела решение за себе си дали ще го следвам", сподели съпругата на продуцента на "Фермата" Иван Христов.

Самият режим е простичък. Много е важна подготовката. Та започва дни преди самия режим, за да се навлезе по-плавно в сериозната фаза. Спира се приемът на месо, млечни, захар, а основни продукти стават различни в съответните дни:

1 февруари - зелен фасул
2 февруари - грах
3 февруари - белена леща
4 февруари - елда, киноа
5 февруари - булгур
6 февруари - ориз
7 февруари - картофи
Тази година същинското житуване започва на 8 февруари.

Полагаемата храна за всеки ден включва 100 г жито или лимец, 3 ябълки, 10 ореха и 1-2 лъжици мед. Режимът на Петър Дънов е свързан не само с изчистване на тялото, но и на душата. Много е важно да изяждате цялото количество жито.

View post on Instagram