20 признака, че си личност със силен дух

20 октомври 2019 | 09:01
2050
0
Снимки: Pexels
0

Душевно силните хора не се оплакват. Не говорят зад гърба на другите. Не се отказват пред трудностите, а ги приемат като възможност за израстване. Не злословят и не търсят на хляба мекото и на живота лекото. Не пропиляват силите си за празни и безсмислени действия. Живеят целеустремено, следват мечтите си до край.

Дали и вие спадате към тях? Според Ейми Морин, авторката на „13 неща, които психически силните хора не правят“ (13 Things Mentally Strong People Don’t Do), можете да разпознаете душевно силния човек по следните 20 признака.

1. Балансира емоции с логика

„Душевно силните хора разбират как емоциите им влияят на начина им на мислене. В желанието си да вземат възможно най-добрите решения, те балансират емоции с логика.“

2. Избира продуктивното поведение

„Изкушаващо е да търсите извинения, да се оплаквате от другите и да избягвате трудните обстоятелства. Душевно силните хора обаче отказват да пилеят времето си в непродуктивни занимания.

3. Чувства се уверен в способността си да се адаптира към промяната

„Душевно силните хора знаят, че въпреки че промяната е неудобна, тя е търпима. Вместо да ѝ се противопоставят, те се стараят да се адаптират към нея“

4. Изправя се срещу страховете, които го дърпат назад

„Да, душевно силните хора не побеждават страховете си, просто защото искат да се докажат пред другите. Те обаче се изправят срещу онези, които ги дърпат назад.“

5. Учи се от грешките си

„Душевно силните хора не се крият от грешките си, не търсят извинение. Вместо това те се учат от тях.“

6. Балансира между това да приема себе си такъв, каквито е, и да се стреми да се развива

„Душевно силните хора приемат себе си такива, каквито са. Същевременно те разпознават нуждата от личностно развитие.“

7. Искрено се радва на успеха на другите

„Душевно силните хора предпочитат да си сътрудничат, вместо да се съревновават с хората около тях. Те не смятат, че успехите на другите принизяват техните собствени постижения.“

8. Чувства се комфортно да живее според своите собствени ценности

„Душевно силните хора взимат решения със сравнителна лекота, тъй като разбират приоритетите си и живеят според техните собствени ценности.“

9. Фокусира се върху усъвършенстването на своите умения, без да парадира с тях

„Някои хора търсят валидация от другите. Душевно силните обаче не се вълнуват толкова от това. Те са вътрешно мотивирани да станат по-добри.“

10. Води стойностен живот

„Душевно силните хора са верни на себе си. Техните думи съответстват на поведението им.“

11. Гледа на трудностите като възможност за растеж

„Трудностите озлобяват някои хора. Душевно силните обаче се възползват от тях, за да се развият и да станат по-добри.“

12. Чувството му за самоценност зависи от това кой е, а не какво е постигнали

„Душевно силните хора са доволни от себе си, без значение дали са спечелили или загубили.“

13. Гледа към финалната цел

„За душевно силните хора целите са маратон, а не спринт. Те са склонни да толерират краткосрочните болки, когато знаят, че това ще им донесе дългосрочни ползи.“

14. Изправя се след провал

„Душевно силните хора не възприемат провала за край. Вместо това те превръщат неуспехите си във възможности за натрупване на знания, които от своя страна ще доведат до успехи за в бъдеще.“

15. Той е реалистичен оптимист


„Душевно силните хора могат да гледат от положителната страна на нещата. Те обаче не позволяват на оптимизма да ги заслепява от реалността.“



16. Поема лична отговорност за своите избори

„Душевно силните хора не се самобичуват без необходимост. Те обаче поемат пълна отговорност за своите действия.“

17. Изразява благодарност


„Вместо да твърдят, че искат още, душевно силните хора признават, че притежават повече, отколкото се нуждаят.“

18. Фокусира се върху онова, което може да контролира

„Душевно силните хора са ефективни и продуктивни, тъй като посвещават времето си на неща, които могат да контролират.“

19. Решава проблемите


„Душевно силните хора не страдат над проблемите. Вместо това те намират решения за тях.“

20. Готов е да научите повече за света около себе си

„Душевно силните хора се учат постоянно от ситуациите и хората, с които се сблъскват ежедневно.“

Четете още: 5 признака, че душата ви е стара

Още по темата

Коментари

Добави Коментар

Най-четени

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?

НАСТРОЙКИ ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

  • Нормално функциониране на сайтовете
    Не е зададено

    Тези данни са стриктно необходими за нормалната работа на сайтовете и мобилните ни апликации. Чрез тях можем да удостоверим самоличността Ви като логнат потребители, да Ви покажем по-добре съдържанието, да заредим сайта по-бързо, да защитаваме сайтовете и Вас от посегателства.

    Такива данни например са данните от сесията Ви – информация дали сте логнат, кеширано съдържание и други.

    Тук попадат и данните, свързани с идентифицирането Ви във връзка с регистрация за използване на наша услуга.

  • За изпълнение на нашите услуги
    Не е зададено

    Някои от услугите ни, като електронната търговия, изискват да споделите с нас лични данни. Използваме ги за да можем да изпълним договора си с Вас, за продажба и доставка на предлаганите от нас стоки.

    Други предлагани от нас услуги са възможностите да добавяте новина, коментари, снимки или видеа. Използваме личните Ви данни, която ни дава възможност да Ви идентифицираме и при необходимост – да модерираме добавеното от Вас съдържание.

  • За измерване
    Не е зададено

    Събираме информация за Вашето използване на съдържанието и я комбинираме с предишно събрана, за да измерим, разберем и отчетем Вашето използване на услугите ни.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на реклами
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно налична, за да подберем и Ви доставим релевантна реклама и за да можем да измерим доставката и ефективността й. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите предишни интереси към подбрани реклами, обработка на данни за поведението Ви, когато рекламата Ви е била показана, колко често Ви се показват дадени реклами, къде и кога са Ви били показани, дали сте предприели действие свързано с рекламата, включително клик на рекламата и направена покупка.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на съдържание
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно събрана, за да подберем и Ви доставим релевантно съдържание и да измерим доставката и ефективността му. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите интереси към съдържанието, обработка на данни за показаното Ви съдържание, колко често или за колко време е било показано, дали сте предприели действие, свързано със съдържанието, включително клик на съдържанието.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За персонализация и профилиране
    Не е зададено

    Събираме и обработваме информация за използването на услугите ни за последващо сервиране на персонализирана реклама и/или съдържание в друг контекст, напр. други сайтове и мобилни апликации, след време.

    Типично, съдържанието и поведението Ви на сайта/мобилната апликации се използва за създаване на заключения за Вашите интереси, чрез които се управлява бъдещият избор на сервирани реклами и/или съдържание.

  • По възложение и за проекти на трети страни
    Не е зададено

    При конкретни проекти по възложение на трети страни събираме Ваши лични данни, които им споделяме за осъществяване целите на проектите им. Детайлна информация за целите може да намерите в Общите условия на всеки конкретен проект, който ще Ви бъдат предоставени за получаване на Вашето съгласие.

    Понякога използваме личните ви данни, за да Ви информираме за игри и промоционални оферти на Спортал и/или на трети страни – Партньори на Спортал.

    За изпълнение на тази цел, събираме Ваши лични данни, за да Ви информираме за наши или на трети страни, наши партньори, инициативи, промоции, игри, оферти и други.

    За всички описани по-горе цели можем да използваме инструменти на трети страни.

  • За Директен маркетинг
    Не е зададено

    За да Ви изпращаме винаги актуална и полезна информация за нашите инициативи, събираме данни като адрес на електронна поща или друг начин за контакт с Вас – Viber, Skype, Messenger профил или такъв в друга комуникационна платформа.