Смятате, че щастието и промяната към по-добро са трудно достижими? О, не, не са - стига да повярвате в себе си и възможностите си, да осъзнаете, че всичко зависи не от друг, а от самите вас!

1. Спрете да се опитвате да се харесате на всички

Какво ви кара да си мислите, че всички трябва да ви харесват? За бога, никой не е перфектен. Спрете да се доказвате на когото и да било. Хората са различни и не всеки е на онова ниво, което ще му позволи да оцени качествата ви, колкото и забележителни да са те. Винаги ще се намери някой, който да ви оцени по достойнство. Просто давайте най-доброто от себе си, без да се съревновавате с другите. И най-важното - бъдете с останалите справедливи и добри.

2. Оставете нещата, които са извън вашия контрол

Не се опитвайте да промените нещата на всяка цена. Много ситуации и преживявания в човешкия живот могат да се окажат извън вашия контрол. Това, което бихте могли да направите, за да се почувствате по-добре, е просто да приемете мъдро случващото се, да си извадите поука от него и да продължите напред. С гордо вдигната глава и положителни мисли.

3. Спрете да живеете в най-лошите сценарии

Когато животът не върви по начина, по който сте искали, най-лесното е да загубите вяра. И в себе си, и в другите. Спрете да се филмирате и да тънете в тъмната яма на отчаянието. Вероятно сте чували поговорката: „За каквото си помислиш, това и ще се случи“.

4. Живейте в настоящето

Повечето от нас сме склонни да приемем, че времето не може да тече само в момента, сега. Наблягаме ненужно на минали уроци и ги проектираме в бъдещето. Вършим нещата така, както сме ги вършили в миналото и сме решени по същия начин да ги правим и занапред. Ако постоянно се връщате назад в миналото си или се тревожите за бъдещето си, ще загубите представа за реалността. Ценете всичко, което имате и което е до вас в този момент. Бъдете тук и сега, за да можете да черпите оптимално и пълноценно от извора на настоящия момент. Това всъщност е философията да живееш за мига, защото има само едно време – сега.

5. Съсредоточете се върху това, което знаете със сигурност

Не подражавайте на другите в стремежа си да ви оценят. Помислете за всичко онова, което сте постигнали вие самите до момента. Оценете уменията си. Докоснете се до всички ресурси, с които разполагате, до всички качества и способности, които сте успели да развиете в себе си. Помислете в какво сте най-добри и продължете да работите именно върху неговото усъвършенстване.

6. Потърсете други начини

Поставете си малки цели и изпробвайте различни алтернативи за тяхното постигане. Предприемайте обмислени и мъдри стъпки за постигане на целите си. Движението напред създава инерция, което води до успешни резултати.

7. Не се предавайте

Когато нещата станат трудни в съзнанието ви, те стават трудни и в действителността. Никога не си мислете, че не можете. Не падайте духом, не губете кураж и вяра в способностите си. Продължавайте да се движите напред въпреки препятствията. Те са тъкмо за това – да ги преодолявате. И не забравяйте думите на един велик мъдрец – Далай Лама: "Вярвай в собствените си сили. Когато вярваш в тях, ставаш по-силен с всеки изминал ден."

8. Ако видите затворена врата пред себе си, отворете я

Затворените врати не са там, за да ви попречат да продължите по пътя, а за да ви накарат да ги отворите. Не се плашете. Бъдете смели! Натиснете бравата и погледнете вътре - може да се изненадате от възможността, която ви очаква.

9. Наслаждавайте се на пътя

Това, което е най-важното, е да осъзнаем, че не целта е истинската цел, а Пътят. Мнозина се стремят към върха, а не осъзнават, че удоволствието е в изкачването на планината. Животът ни е тук и сега, щастието също е тук – СЕГА. Човек се отдава на това, което прави, и изпитва удоволствие и щастие от него, целта сама ще се постигне, защото тя е на Пътя, на нашия Път. А как да намерите Пътя? Той е натам, където душата ви усеща комфорт.

И когато погледнете назад, за да видите колко далеч сте стигнали, ще се окажете на съвсем различно място!

Четете още: 5 стъпки за по-щастлив живот