Овесени барчета с Exquisa топинг

20 октомври 2022 | 10:35
9723
0

Искате да си направите здравословни барчета за хапване? Готово! С новия кварк Exquisa ZERO с 0% добавена захар, повече здравословни протеини и малко мазнини, само 0,2% мисията е възможна. Ето как да си ги приготвите!

Необходими продукти:
2 ч.ч овесени ядки
5 с.л. кокосови стърготини
80 г червени боровинки
80 г натрошени бадеми /индийско кашу
400 г Exquisa ZERO кокос
1 ч. л. канела
2/3 ч.ч. мед
1/3 ч.ч. кокосово масло
1 с.л. ванилов екстракт



Приготовление:

Смелете в кухненски робот овесените ядки и бадемите.
Нарежете с нож червените боровинки на малки парчета.
Смесете в купа смлените овесени ядки и бадеми, червените боровинки, кокосовите стърготини, меда, канелата, кокосовото масло и ваниловия екстракт и разбъркайте добре сместа.
Сложете получената смес върху лист хартия за печене в тава.
Притиснете добре с ръце сместа, за да я разстелите с желаната дебелина и да се слепят добре съставките.
Нарежете барчетата с нож в желаната от вас форма и размери.
Може да изпечете барчетата във фурна, за да станат хрупкави, може и да ги оставите така както са.
Сервирате с купичка високо протеинова извара Exquisa ZERO кокос.

(в материала има продуктово позициониране)