6 признака, че имате силно токсична връзка

13 март 2020 | 11:28
11449
0
Pixabay
0

Любовта е сложно нещо. И често се променя във времето. В началото ви се струва, че летите от щастие, постепенно обаче все по-често сте тъжни, не ви се прибира у дома, страхувате се от коментарите и отношението на партньора. И трябва да промените нещо. Вижте кои са шестте признака, че е дошло време за „край”.

1. Ходите на пръсти около партньора. И в пряк, и преносен смисъл. Нещо в отношенията ви ви тревожи. Постоянно се притеснявате какво ще ви кажат, как ще коментират вашите действия или мисли. И вместо да се чувствате обичани, вие сте в стрес. Този стрес може да ви причини здравословни проблеми.

2. Отношенията ви изолират от приятели и семейство.
Партньорът ви трябва да уважава семейството и приятелите ви. Когато обаче реагира негативно на вашите срещи, вие започвате да се криете и да се чувствате виновни. Това ви пречи да се чувствате щастливи в средата си. И е сигнал, че връзката ви не е такава, каквато трябва да бъде. Той ограничава контактите ви, а това ви прави нещастни. Няма нужда да жертвате общуването с хората, които обичате и са ви приятни, за да имате партньор.



3. Всяко несъгласие се превръща в скандал. Много е важно да си дадете сметка кога точно се случват скандалите. И дали партньорът ви може да обсъди наболелите проблеми спокойно или се превръща за миг в действащ вулкан. Ярката негативна реакция на вашето мнение е признак на неспособност за контрол на действията и емоциите. А това в един момент може да доведе и до насилие под някаква форма...

4. Винаги набляга на недостатъците ви. Човекът, в който сме влюбени, трябва винаги да бъде на наша страна. Не постоянно да ни разстройва и критикува. Ако често слушате обиди по ваш адрес, ако той постоянно ви припомня грешките, ако ви кара да се чувствате зле и да понижава самочувствието ви, то това е ясен знак, че отношенията ви са токсични.

5. Винаги оценява себе си по-високо. Токсичните партньори имат завишено мнение за себе си. те се интересуват от теми, които са техни любими. Искат да покажат своята собствена значимост, утвърждаване, успех. В нормалните отношения партньорите трябва да се интересуват един от друг. Ако в една връзка един от партньорите се интересува само от себе си, той използва другия за покачване на собственото си его.



6. Често се чувствате самотни и опустошени
. След дълъг работен ден, когато ви се иска да се приберете у дома и да си починете, да си полегнете на рамото на любимия човек, всъщност не ви се прибира у дома... Защото знаете, че там няма да срещнете разбиране и любов, а само стрес и напрежение. Ето ви още един сигурен знак, че сте в токсична връзка.

И какво следва?
Ако разбирате, че връзката ви е токсична, първо се опитайте да не се самообвинявате. Повторете си го няколко пъти. Потърсете психолог и се опитайте да разберете дали има възможност отношенията ви да се подобрят. На трето, но не на последно място – не се притеснявайте да прекратите тези отношения. Така постепенно ще си върнете щастието и радостта от живота. Достойни сте да изпитвате и да получавате любов. Не го забравяйте!

Още по темата

Коментари

Добави Коментар

Най-четени

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?

НАСТРОЙКИ ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

  • Нормално функциониране на сайтовете
    Не е зададено

    Тези данни са стриктно необходими за нормалната работа на сайтовете и мобилните ни апликации. Чрез тях можем да удостоверим самоличността Ви като логнат потребители, да Ви покажем по-добре съдържанието, да заредим сайта по-бързо, да защитаваме сайтовете и Вас от посегателства.

    Такива данни например са данните от сесията Ви – информация дали сте логнат, кеширано съдържание и други.

    Тук попадат и данните, свързани с идентифицирането Ви във връзка с регистрация за използване на наша услуга.

  • За изпълнение на нашите услуги
    Не е зададено

    Някои от услугите ни, като електронната търговия, изискват да споделите с нас лични данни. Използваме ги за да можем да изпълним договора си с Вас, за продажба и доставка на предлаганите от нас стоки.

    Други предлагани от нас услуги са възможностите да добавяте новина, коментари, снимки или видеа. Използваме личните Ви данни, която ни дава възможност да Ви идентифицираме и при необходимост – да модерираме добавеното от Вас съдържание.

  • За измерване
    Не е зададено

    Събираме информация за Вашето използване на съдържанието и я комбинираме с предишно събрана, за да измерим, разберем и отчетем Вашето използване на услугите ни.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на реклами
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно налична, за да подберем и Ви доставим релевантна реклама и за да можем да измерим доставката и ефективността й. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите предишни интереси към подбрани реклами, обработка на данни за поведението Ви, когато рекламата Ви е била показана, колко често Ви се показват дадени реклами, къде и кога са Ви били показани, дали сте предприели действие свързано с рекламата, включително клик на рекламата и направена покупка.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на съдържание
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно събрана, за да подберем и Ви доставим релевантно съдържание и да измерим доставката и ефективността му. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите интереси към съдържанието, обработка на данни за показаното Ви съдържание, колко често или за колко време е било показано, дали сте предприели действие, свързано със съдържанието, включително клик на съдържанието.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За персонализация и профилиране
    Не е зададено

    Събираме и обработваме информация за използването на услугите ни за последващо сервиране на персонализирана реклама и/или съдържание в друг контекст, напр. други сайтове и мобилни апликации, след време.

    Типично, съдържанието и поведението Ви на сайта/мобилната апликации се използва за създаване на заключения за Вашите интереси, чрез които се управлява бъдещият избор на сервирани реклами и/или съдържание.

  • По възложение и за проекти на трети страни
    Не е зададено

    При конкретни проекти по възложение на трети страни събираме Ваши лични данни, които им споделяме за осъществяване целите на проектите им. Детайлна информация за целите може да намерите в Общите условия на всеки конкретен проект, който ще Ви бъдат предоставени за получаване на Вашето съгласие.

    Понякога използваме личните ви данни, за да Ви информираме за игри и промоционални оферти на Спортал и/или на трети страни – Партньори на Спортал.

    За изпълнение на тази цел, събираме Ваши лични данни, за да Ви информираме за наши или на трети страни, наши партньори, инициативи, промоции, игри, оферти и други.

    За всички описани по-горе цели можем да използваме инструменти на трети страни.

  • За Директен маркетинг
    Не е зададено

    За да Ви изпращаме винаги актуална и полезна информация за нашите инициативи, събираме данни като адрес на електронна поща или друг начин за контакт с Вас – Viber, Skype, Messenger профил или такъв в друга комуникационна платформа.