Цвета Герчева

Аз съм от момичетата, които обичат вкусната страна на живота. Затова сe включих в този специален проект - искам да ви разкажа за преживяванията и емоциите, които изпитвам винаги когато си помисля за нещо вкусно. И така, готови ли сте за едно истинско приключение? Четете надолу!

Котидж сиренето - защо винаги да имате една кутийка в хладилника си

08 октомври 2019 | 14:09
11695
0

За хубавата храна казват, че носи щастие не само на небцето, но и на душата. А има ли начин вкусното хапване да бъде и полезно, като обаче едновременно е вкусно, но и нискокалорично? Ех, биха казали някои - това са само мечти. 

Грешите, бих им отвърнала аз и причината да съм толкова убедена се нарича котидж. Сиренето, което поколения европейци и американци обожават, става все по-популярно и у нас, а причините да го консумираме са много. Но все пак, за да ви подканя следващия път, когато пазарувате в супермаркета да вземете кутийка котидж, ще ви запозная с доказаните ползи от този продукт. 

На първо място котидж сиренето е един от любимите продукти на хората, които държат на здравословния начин на живот. И в това няма нищо странно. Тайната е в съставките. Продуктът е идеален за балансирана диета, защото съдържа много протеини и минимално количество мазнини. Не на последно място - това сирене ти дава едновременно наслада за небцето и храна за мускулите, без да пълнеете.

Съвсем наскоро на пазара у нас се появи любимият ми Philadelphia Cottage Cheese, който по традиция комбинира високите стандарти за качество на Philadelphia с изключително разнообразната употреба на котидж (Cottage) сиренето. За тези, които не са го пробвали - предизвиквам ги да го направят. Това е прясно, зърнесто сирене, леко и диетично, но в същото време с висока хранителна стойност и богат вкус.

Как да направим котидж удоволствието двойно?

Като продукт, който не всички познаваме добре, имам няколко съвета как да хапваме вкусния котидж. На първо място това сирене е с много млечен, балансиран и по-скоро неутрален вкус, което го прави идеален "приятел" както на сладките плодове, така и на по-солените храни. 

котидж

Моят начин да зарадвам небцето си с котидж е десертът. Затова често, в късния офис следобед, взимам една опаковка Philadelphia Cottage Cheese и добавям малко плодове. Всичко, което ми трябва, е една лъжичка и 10 минути спокойствие, за да се насладя на този страхотен плодово-млечен вкус и на храната, богата на толкова протеини, колкото има в парче месо, а даже и малко повече. 

Неслучайно една от най-любопитните рекламни кампании на котидж сиренето се провежда в САЩ по време на Втората световна война, когато големите постери, посветени на този продукт, гласели - "Хапвайте котидж и няма да имате нужда да ядете месо." Днес ние знаем, че балансираната диета е най-важна и организмът има нужда както от млечни, така и от местни продукти. И все пак, ако решите да ограничите за някакъв период свинското, то котидж сиренето е една от храните, които може да балансират диетата ви отлично. 

Когато говорим за котидж, той трябва да е наистина качествен

Аз лично обожавам продуктите на Philadelphia, защото в течение на годините съм се убедила, че те са наистина добри, носят ми едно специфично усещане за свеж млечен вкус и не на последно място - вярвам в бранда, който има толкова дългогодишна история.

А за всички, които не са фенове на сладките десерти, вземете кутийка Philadelphia Cottage Cheese, една препечена филийка и получавате енергизираща и полезна закуска. Добавете няколко лъжички котидж към мюсли или сутрешния ви омлет и ще разберете защо американците са толкова влюбени в това сирене. Той е перфектната съставка и за чийзкейк, а това го прави един от продуктите, които е добре винаги да имате под ръка, заради десетките му приложения. 

И да не забравя: котидж сиренето не е калорично, а по този показател е сравнимо с диетичната извара. Това го прави идеален за всички, които искат да свалят няколко килограма преди коледното парти. Освен това е богат на калций, който пък е важен за здравината на костите ни. Този млечен продукт може да помогне за баланса на кръвната ви захар, да ви зареди с голяма доза калий, магнезий и селен. Има и още много. Най-важното е да го хапвате с удоволствие. Да знаете, че това е храна, която освен удоволствие на небцето, носи здраве за организма. 

А пък ако имате любима рецепта с Philadelphia Cottage Cheese, можете да ни я споделите, за да си я приготвим и ние.

(в материала има продуктово позициониране)

Цвета Герчева

Главен редактор
Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?

НАСТРОЙКИ ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

  • Нормално функциониране на сайтовете
    Не е зададено

    Тези данни са стриктно необходими за нормалната работа на сайтовете и мобилните ни апликации. Чрез тях можем да удостоверим самоличността Ви като логнат потребители, да Ви покажем по-добре съдържанието, да заредим сайта по-бързо, да защитаваме сайтовете и Вас от посегателства.

    Такива данни например са данните от сесията Ви – информация дали сте логнат, кеширано съдържание и други.

    Тук попадат и данните, свързани с идентифицирането Ви във връзка с регистрация за използване на наша услуга.

  • За изпълнение на нашите услуги
    Не е зададено

    Някои от услугите ни, като електронната търговия, изискват да споделите с нас лични данни. Използваме ги за да можем да изпълним договора си с Вас, за продажба и доставка на предлаганите от нас стоки.

    Други предлагани от нас услуги са възможностите да добавяте новина, коментари, снимки или видеа. Използваме личните Ви данни, която ни дава възможност да Ви идентифицираме и при необходимост – да модерираме добавеното от Вас съдържание.

  • За измерване
    Не е зададено

    Събираме информация за Вашето използване на съдържанието и я комбинираме с предишно събрана, за да измерим, разберем и отчетем Вашето използване на услугите ни.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на реклами
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно налична, за да подберем и Ви доставим релевантна реклама и за да можем да измерим доставката и ефективността й. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите предишни интереси към подбрани реклами, обработка на данни за поведението Ви, когато рекламата Ви е била показана, колко често Ви се показват дадени реклами, къде и кога са Ви били показани, дали сте предприели действие свързано с рекламата, включително клик на рекламата и направена покупка.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на съдържание
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно събрана, за да подберем и Ви доставим релевантно съдържание и да измерим доставката и ефективността му. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите интереси към съдържанието, обработка на данни за показаното Ви съдържание, колко често или за колко време е било показано, дали сте предприели действие, свързано със съдържанието, включително клик на съдържанието.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За персонализация и профилиране
    Не е зададено

    Събираме и обработваме информация за използването на услугите ни за последващо сервиране на персонализирана реклама и/или съдържание в друг контекст, напр. други сайтове и мобилни апликации, след време.

    Типично, съдържанието и поведението Ви на сайта/мобилната апликации се използва за създаване на заключения за Вашите интереси, чрез които се управлява бъдещият избор на сервирани реклами и/или съдържание.

  • По възложение и за проекти на трети страни
    Не е зададено

    При конкретни проекти по възложение на трети страни събираме Ваши лични данни, които им споделяме за осъществяване целите на проектите им. Детайлна информация за целите може да намерите в Общите условия на всеки конкретен проект, който ще Ви бъдат предоставени за получаване на Вашето съгласие.

    Понякога използваме личните ви данни, за да Ви информираме за игри и промоционални оферти на Спортал и/или на трети страни – Партньори на Спортал.

    За изпълнение на тази цел, събираме Ваши лични данни, за да Ви информираме за наши или на трети страни, наши партньори, инициативи, промоции, игри, оферти и други.

    За всички описани по-горе цели можем да използваме инструменти на трети страни.

  • За Директен маркетинг
    Не е зададено

    За да Ви изпращаме винаги актуална и полезна информация за нашите инициативи, събираме данни като адрес на електронна поща или друг начин за контакт с Вас – Viber, Skype, Messenger профил или такъв в друга комуникационна платформа.