Недостига на слънчева светлина, понижаването на температурите и краткия ден ни правят по-склонни към депресивни състояния.

Учени от Япония, обаче откриха безпогрешно средство за борба със зимната депресия.

Проучването на специалистите, в което взели участие над 1000 мъже и жени, показва, че тези които редовно пият зелен чай се оплакват по-рядко от лошо настроение.

За да се предпазите от депресия, специалистите препоръчват да пиете по 4 чаши зелен чай на ден. В този случай рискът от появата на негативни мисли намалява с 44 %.

Зеленият чай е толкова полезен поради наличието на аминокиселината L-теанин. Това вещество действа успокояващо върху мозъка и нервната система.

Също така е известно, че зеленият чай е полезен при пациенти с левкемия и диабет. Той удължава живота и ви помага да отслабнете.

Друг е въпросът, че след като го пиете трябва задължително да имате на разположение тоалетна.