Чарлийз Терон е готина мацка - секси, женствена и, длъжни сме да признаем, изглежда перфектно.

Блондинката обаче полага доста грижи за тялото си, за да поддържа впечатляващия си вид.

Тя обича да казва, че не спазва драстични диети и не приема ограничения в менюто си.

Но спортува редовно и интензивно, а това й помага да компенсира дребните прегрешения с калориите.

Диетата

Чаровната актриса се старае да не пропуска хранения - хапва често, но контролира строго размера на порциите си.

За една от последните й роли Чарлийз трябвало да спре да вечеря за месец и отслабнала доста, но това изобщо не й харесало.

„Нямах сили, едва се справях с рутинните си задължения. Тази диета изобщо не е за мен и няма да я повторя", обяснява красавицата.

Сега внимава повече с храненето, търсейки баланс между любимите си храни и тези, които са наистина полезни за здравето.

Хапва предимно сурови плодове и зеленчуци, но обича и червено месо, сирене, тестени изделия като паста и пица.

Тренировката

Терон е посещавала часове по балет години наред и винаги е била атлетична благодарение на това.

Тя обаче често посещава и фитнеса - предпочита интензивни кардио занимания, но е пробвала и капоейра (бразилско бойно изкуство) и тренировки с тежести.

Освен това играе скуош, кара колело и не на последно място - кънки на лед през зимата.