5 причини да не спите на дивана

09 март 2019 | 10:46
видяна 11921
коментари 1
Снимкa: Pixabay

Някои казват, че купуването на нормално пълноценно легло е един от признаците, че сте станали възрастни – защото зрелият човек се грижи за себе си, не му е все едно на какво спи, не е безразличен към собствения си комфорт. Има обаче и по-прозаични причини да откажете да спите на дивана, независимо от това колко място спестява разгъваемият диван в жилището ви.

1. Нехигиенично е

Не, ние не намекваме, че ходите по дивана си с обувки или че чистите твърде рядко. Но дори ако прахосмучите дивана всеки ден, това не е достатъчно, за да спите на него. Все пак докато диванът е сгънат, на него седят хора, често с дрехи, с които са ходили навън. За да поддържате хигиена, трябва да перете тапицерията на дивана също толкова често, колкото си перете чаршафите. Едва ли някой има такава възможност. Впрочем, ако все пак ви се занимава, можете да почиствате тапицерията с гореща пара и да перете само калъфите.

2. Вредно е за гърба

Диванът може да е с пружини, с кокосови влакна или с каквото си искате, но пак ще разпределя неправилно теглото на тялото ви. Докато матракът осигурява добра опора на ставите и на гръбнака, защото е разработен специално, за да се чувствате комфортно и да не ви боли нищо сутрин. Диванът на свой ред е измислен, за да се седи на него или да се полегне за малко, но не и за да се спи на него цяла нощ. Според специалисти е по-добре да спите дори на пода, отколкото на дивана – шансът да се събудите с болки в гърба ще е по-малък.

3. Твърде горещо или твърде студено

Може би не знаете, но различните страни на матрака са предвидени за различни сезони. Затова два пъти годишно трябва да го преобръщате. От едната страна ще се чувствате по-удобно през лятото, а от другата – през зимата. Впрочем, добре е и два пъти годишно да обръщате матрака, сменяйки разположението на половините откъм краката и откъм главата, за да се пресова равномерно структурата му. Диванът обаче не ви дава никакви възможности за промяна на терморегулацията, затова на него често ще се будите от жега или от студ.

4. Неудобен е

Хубавото легло винаги е по-удобно от дивана. Просто си лягате на него и това е. Не е нужно да се въртите, търсейки удобно положение. По леглото няма шевове, сгъвки, процепи между възглавниците. То просто е удобно. Затова на легло ще се наспите добре и няма да се събудите изморени и със схванат врат. Освен това леглото най-вероятно ще е по-голямо от разгъваемия диван – а в този случай размерът определено има значение.



5. Това е опасно за здравето

Диваните често се правят от талашитени плоскости, които съдържат специално лепило, задържащо частиците заедно. Ако материалът не е съвсем качествен, през годините плоскостите ще отделят във въздуха токсини. Същото важи и за тапицерията. Ако си купите легло, можете да си изберете ложе от масивно дърво или метал. Матраците пък се подлагат на експертиза, за да е сигурно, че не отделят вредни токсини.

Ами ако нямате избор?


Тогава ви остава само да ограничите щетите:

- пазете дивана от „злоупотреба“ – ако ще спите на него, постарайте се да сядате по-рядко на него през деня, за да остане по-чист;

- сутрин правете гимнастика за разкършване на мускулите, ставите, врата и гръбнака – въртеливи движения с главата, таза и раменете, леки разтягания;

- погрижете се да имате качествени чаршафи от натурални материали, които да ви осигурят комфорт по време на сън.

 

Коментари

1
  11 март 2019 | 17:09 отговор
 

 

Добави Коментар

Най-четени

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?

НАСТРОЙКИ ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

  • Нормално функциониране на сайтовете
    Не е зададено

    Тези данни са стриктно необходими за нормалната работа на сайтовете и мобилните ни апликации. Чрез тях можем да удостоверим самоличността Ви като логнат потребители, да Ви покажем по-добре съдържанието, да заредим сайта по-бързо, да защитаваме сайтовете и Вас от посегателства.

    Такива данни например са данните от сесията Ви – информация дали сте логнат, кеширано съдържание и други.

    Тук попадат и данните, свързани с идентифицирането Ви във връзка с регистрация за използване на наша услуга.

  • За изпълнение на нашите услуги
    Не е зададено

    Някои от услугите ни, като електронната търговия, изискват да споделите с нас лични данни. Използваме ги за да можем да изпълним договора си с Вас, за продажба и доставка на предлаганите от нас стоки.

    Други предлагани от нас услуги са възможностите да добавяте новина, коментари, снимки или видеа. Използваме личните Ви данни, която ни дава възможност да Ви идентифицираме и при необходимост – да модерираме добавеното от Вас съдържание.

  • За измерване
    Не е зададено

    Събираме информация за Вашето използване на съдържанието и я комбинираме с предишно събрана, за да измерим, разберем и отчетем Вашето използване на услугите ни.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на реклами
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно налична, за да подберем и Ви доставим релевантна реклама и за да можем да измерим доставката и ефективността й. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите предишни интереси към подбрани реклами, обработка на данни за поведението Ви, когато рекламата Ви е била показана, колко често Ви се показват дадени реклами, къде и кога са Ви били показани, дали сте предприели действие свързано с рекламата, включително клик на рекламата и направена покупка.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на съдържание
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно събрана, за да подберем и Ви доставим релевантно съдържание и да измерим доставката и ефективността му. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите интереси към съдържанието, обработка на данни за показаното Ви съдържание, колко често или за колко време е било показано, дали сте предприели действие, свързано със съдържанието, включително клик на съдържанието.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За персонализация и профилиране
    Не е зададено

    Събираме и обработваме информация за използването на услугите ни за последващо сервиране на персонализирана реклама и/или съдържание в друг контекст, напр. други сайтове и мобилни апликации, след време.

    Типично, съдържанието и поведението Ви на сайта/мобилната апликации се използва за създаване на заключения за Вашите интереси, чрез които се управлява бъдещият избор на сервирани реклами и/или съдържание.

  • По възложение и за проекти на трети страни
    Не е зададено

    При конкретни проекти по възложение на трети страни събираме Ваши лични данни, които им споделяме за осъществяване целите на проектите им. Детайлна информация за целите може да намерите в Общите условия на всеки конкретен проект, който ще Ви бъдат предоставени за получаване на Вашето съгласие.

    Понякога използваме личните ви данни, за да Ви информираме за игри и промоционални оферти на Спортал и/или на трети страни – Партньори на Спортал.

    За изпълнение на тази цел, събираме Ваши лични данни, за да Ви информираме за наши или на трети страни, наши партньори, инициативи, промоции, игри, оферти и други.

    За всички описани по-горе цели можем да използваме инструменти на трети страни.

  • За Директен маркетинг
    Не е зададено

    За да Ви изпращаме винаги актуална и полезна информация за нашите инициативи, събираме данни като адрес на електронна поща или друг начин за контакт с Вас – Viber, Skype, Messenger профил или такъв в друга комуникационна платформа.