Веселина Петрова

Здравейте, аз съм Веселина Петрова и смятам, че здравето е най-голямото ни богатсво. Затова се включвам в този проект, койт е създаден за да ви даде повече инфромация за силата на натуралните съставки.

Ето кой е най-добрият приятел на запушения нос

05 декември 2020 | 12:20
12479
0

Запушеният нос е сред най-честите оплаквания на градския човек през зимата. Той е следствие от лошия въздух, който дишаме навън, от сухия въздух у дома, както и от многото вируси, на които сме подложени.

Разбира се, решение винаги има.



Първото нещо, което трябва да направите, ако ви се появи хрема, е да проветрявате по-често дома си. Свежият въздух ни спасява от прекалено изсушаване, което се дължи на отоплителните уреди. Можете да се снабдите и със специален уред, който пречиства въздуха у дома, овлажнява го и го йонизира.

Редовното почистване на прахта също ще свърши добра работа. Прахолякът често причинява алергии. Затова по-често правете мокро почистване. Аз лично бих ви препоръчала парочистачката. Освен че премахва идеално прахта, тя върши чудесна работа и срещу акарите.



Ако имате климатик, почиствайте редовно филтъра му.

Когато излизате навън, слагайте пред устата шал.
Той ще спре малките фини частици, които иначе влизат в носа и дразнят лигавиците.

И дишайте. През носа. Не през устата. Понякога забравяме да го правим. Но вместо да облекчим носа, тъкмо обратното - влошаваме ситуацията.

Ако се налага да издухате носа, направете го изключително внимателно. „Запушеният нос по време на настинка не се дължи на натрупване на секрети, а на предизвикани от инфекция подуване и възпаление на кръвоносните съдове в носните дихателни пътища”, обяснява д-р Ал Айоби, специалист по уши, нос и гърло в болница в Лондон, цитиран от „Дейли мейл”. Според експертите, принудителното издухване на носа може да активира инфекция на синусите, както и вторични вирусни заболявания. Ако все пак ви се наложи да духате, направете го много нежно, ноздра след ноздра.



Имайте предвид, че според много специалисти, носните кърпи от плат са в пъти по-добри от хартиените. На пръв поглед хартиените са по-удобни – духате и хвърляте. Но се оказва, че за производството на хартиените носни кърпи често се използват различни химикали, които от една страна могат да бъдат токсични, а от друга могат да доведат до алергична реакция при хората с отслабен имунитет. Затова най-добре се снабдете с няколко традиционни кърпички от плат, които редовно изпирайте и гладете добре.

И на последно място – но не по важност, задължително се снабдете със спрей за нос. Той играе важна роля в борбата със запушения нос. Каква точно ли? Втечнява мукуса, като подпомага неговото отстраняване, образува мукоадхезивен слой с бариерен ефект, за да предпази лигавицата от контакт с външни агенти (вируси, бактерии, пушек, смог, полени, прах и т.н. Фитоназал 2 Act спрей, например, има изключително щадяща формула, обогатена с етеричните масла, които дават приятното усещане за свежест.


Препоръчва се в случаи на конгестия и раздразнена назална лигавица при грипни симптоми, настинка, алергични ринити и остри или хронични синузити. Продуктът е изцяло на растителна и е много ефикасен, благодарение на изключителните свойства на натуралния активен комплекс ActiFilm. Подходящ е за възрастни и деца над 3 години.

 

(в материала има продуктово позициониране)

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?

НАСТРОЙКИ ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

  • Нормално функциониране на сайтовете
    Не е зададено

    Тези данни са стриктно необходими за нормалната работа на сайтовете и мобилните ни апликации. Чрез тях можем да удостоверим самоличността Ви като логнат потребители, да Ви покажем по-добре съдържанието, да заредим сайта по-бързо, да защитаваме сайтовете и Вас от посегателства.

    Такива данни например са данните от сесията Ви – информация дали сте логнат, кеширано съдържание и други.

    Тук попадат и данните, свързани с идентифицирането Ви във връзка с регистрация за използване на наша услуга.

  • За изпълнение на нашите услуги
    Не е зададено

    Някои от услугите ни, като електронната търговия, изискват да споделите с нас лични данни. Използваме ги за да можем да изпълним договора си с Вас, за продажба и доставка на предлаганите от нас стоки.

    Други предлагани от нас услуги са възможностите да добавяте новина, коментари, снимки или видеа. Използваме личните Ви данни, която ни дава възможност да Ви идентифицираме и при необходимост – да модерираме добавеното от Вас съдържание.

  • За измерване
    Не е зададено

    Събираме информация за Вашето използване на съдържанието и я комбинираме с предишно събрана, за да измерим, разберем и отчетем Вашето използване на услугите ни.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на реклами
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно налична, за да подберем и Ви доставим релевантна реклама и за да можем да измерим доставката и ефективността й. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите предишни интереси към подбрани реклами, обработка на данни за поведението Ви, когато рекламата Ви е била показана, колко често Ви се показват дадени реклами, къде и кога са Ви били показани, дали сте предприели действие свързано с рекламата, включително клик на рекламата и направена покупка.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на съдържание
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно събрана, за да подберем и Ви доставим релевантно съдържание и да измерим доставката и ефективността му. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите интереси към съдържанието, обработка на данни за показаното Ви съдържание, колко често или за колко време е било показано, дали сте предприели действие, свързано със съдържанието, включително клик на съдържанието.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За персонализация и профилиране
    Не е зададено

    Събираме и обработваме информация за използването на услугите ни за последващо сервиране на персонализирана реклама и/или съдържание в друг контекст, напр. други сайтове и мобилни апликации, след време.

    Типично, съдържанието и поведението Ви на сайта/мобилната апликации се използва за създаване на заключения за Вашите интереси, чрез които се управлява бъдещият избор на сервирани реклами и/или съдържание.

  • По възложение и за проекти на трети страни
    Не е зададено

    При конкретни проекти по възложение на трети страни събираме Ваши лични данни, които им споделяме за осъществяване целите на проектите им. Детайлна информация за целите може да намерите в Общите условия на всеки конкретен проект, който ще Ви бъдат предоставени за получаване на Вашето съгласие.

    Понякога използваме личните ви данни, за да Ви информираме за игри и промоционални оферти на Спортал и/или на трети страни – Партньори на Спортал.

    За изпълнение на тази цел, събираме Ваши лични данни, за да Ви информираме за наши или на трети страни, наши партньори, инициативи, промоции, игри, оферти и други.

    За всички описани по-горе цели можем да използваме инструменти на трети страни.

  • За Директен маркетинг
    Не е зададено

    За да Ви изпращаме винаги актуална и полезна информация за нашите инициативи, събираме данни като адрес на електронна поща или друг начин за контакт с Вас – Viber, Skype, Messenger профил или такъв в друга комуникационна платформа.