Цвета Герчева

Здравейте, включих се в този блог, защото вярвам, че здравето е важно! Затова ще ви споделям интересна информация за това как да живеем по-добре ии как да се доверим на силата на природата, когато говорим за здраве.

Запекът - един чест проблем на съвременния човек и неговото природно решение от Aboca

09 септември 2020 | 10:46
18383
0

Вярно е, че вероятно не е най-приятната тема, но запекът е проблем, който засяга буквално всеки трети човек. Ако трябва да бъдем честни, почти няма човек, който някога през живота си да не е страдал от симптомите на запека. За това неприятно състояние и за начините да се преборим с него, днес ще говорим с професор д-р Диана Петрова. Тя е специалист по вътрешни болести и гастроентерология, доктор на медицинските науки, магистър по здравен мениджмънт. Началник отделение по гастроентерология на Университетска Болница Александровска – София. Специализирала е гастроентерология в Холандия. Има квалификационни степени за интернисти на Eisenhower Annenberg Centre, USA и USF (University of South Florida), USA. Международен експерт в лечението на вирусния хепатит С и международен рецензент в Journal of Medical Virology; Liver International; American Journal of Gastroenterology; World Journal of Pediatrics. Член е на Европейската асоциация за изучаване на черен дроб и на международната асоциация по вътрешни болести. Номинирана е за Who is Who in the world за 2010; International Biographical Centre , Cambridge, England-2000 Outstanding Intellectuals of the 21st Century; International Biographical Centre, Cambridge, England-Top 100 Health Professionals 2010; the International HYPPOCRATES award for medical achievement. И така, ето какво ни сподели тя:

-Проф. Петрова, бихте ли споделили с нашите читатели, като специалист гастроентеролог какво представлява запекът и често ли се среща при вашите пациенти?

-Над 85% от оплакванията в гастроентерологичните кабинети са свързани с проявите на констипация (запек) и неговите усложнения. За съжаление повечето пациенти посещават гастроентеролог след като са правили редица неуспешни усилия да се справят сами с проблема, което прави решението му изключително трудно. В научните среди, според критериите на експертна група от гастроентеролози (Рим IV критерии), запекът  представлява състояние, при което пациентът през последните 3 месеца от живота си е имал поне два от изброените симптоми:


1. По-малко от 3 спонтанни изхождания седмично;
2. Напъни в повече от 25% от опитите за дефекация;
3. Отделяне на твърди и „овчи изпражнения“ поне в 25% от опитите за дефекация (тип 1 и тип 2 изпражнения по скалата на Bristol):
4. Усещане за блокиране на изпражненията на изхода поне в 25% от опитите
за дефекация;
5. Усещане за непълно изхождане в поне 25% от опитите за дефекация;
6. Използване на мануална (ръчна) помощ в поне 25% от опитите за
изхождане.


- Кои са основните причини за запек? Влияе ли начинът на живот и нашите хранителни навици за това състояние и има ли храни, които могат да го провокират?


- Запекът засяга всички възрастови групи, като напоследък се наблюдава по- често в женския пол. Единствената функция на дебелото черво се състои във всмукване на течности с цел оформяне на гъста фекална маса. При недостатъчен прием на течности фекалната маса става суха и твърда и трудно се отделя при дефекация. Богатата на фибри храна увеличава обема на изпражненията и задържа течната компонента в тях, улеснявайки отделянето им. Богати на фибри са плодовете и зеленчуците. Бедната на фибри храна (кашкавал, френски сирена, ориз, нишесте, мазнини) и обезводняването на организма засилват проявите на запек. Застоялият начин на живот, включително залежаването след счупване на долен крайник, оперативни интервенции, инсулт, е свързано със забавяне на перисталтиката на дебелото черво и предразполага към запек. Движението засилва чревната перисталтика и улеснява дефекацията. Да не забравяме английския израз: „There is no runner with constipation“ (няма бегач, който се оплаква от запек). При относително по-възрастните пациенти не трябва да се пренебрегва забавената основна обмяна, особено при данни за хипотиреоидизъм (намалена функция на щитовидната жлеза), както и употребата на различни медикаменти за лечение на депресивни състояния, паркинсонизъм и артериална хипертония. Не трябва да се забравят и хормоналните нарушения в климакса при жените. Особено неприятно е, че проблемът зачестява при все по-млади момичета,
които пропускат рефлекса за изхождане сутрин, за да си набавят повече сън. За да успеят да посетят тоалетната по-късно, те прибягват към стимулиращи лаксативи (основно на базата на майчин лист (сена)), ставайки зависими от тях. Най-честата причина за запек, особено в млада възраст, е зависимостта от стимулиращи разхлабителни средства.

- Какво е лечението?

- За съжаление медикаментозното лечение на запека не винаги е лесно, още повече, че в повечето случаи пациентите вече са се опитали да се справят сами с проблема, приемайки стимулиращи лаксативи, съдържащи майчин лист (сена). Те посещават лекарските кабинети във връзка с различни странични ефекти от стимулиращите лаксативи, включително мъчителна болка преди и по време на дефекация, диария, както и зависимост от медикамента, налагаща използване на все по-големи дози за постигане на продуктивна дефекация. 

- Има ли нови природни решения да се справим с проблема? Какви са техните предимства?

-Да, такова решение е Sollievo Advanced на италианската компания Aboca. Той е 100% натурален продукт, без никакви  интетични добавки, специално разработен за лечение на запека. Продуктът съдържа Laxosennin – натурален молекулен комплекс от хидроксиантраценови деривати, флавоноиди и хидроксиканелени киселини от екстракти на сена, глухарче, резене и цикория, ким и кимион на прах. Благодарение на усъвършенстваната си естествена формула, обогатена на флавоноиди и разнообразни сенозиди, без да дразни, той подпомага
чревната перисталтика като възстановява хармоничното функциониране на целия стомашно-чревен тракт. Освен това, оказва защитно действие върху чревния тракт, подобрява храносмилането, намалява метеоризма и има еубиотично действие върху бактериалната флора.


Sollievo Advanced се приема когато е необходимо, вечер, като дозата е индивидуална спрямо тежестта на запека – от 1 до 4 таблетки. Ефектът от него е винаги сигурен и наличен на сутринта, като за разлика от други продукти изхождането е леко, нормално, физиологично, без болка и води до пълно облекчаване. Затова често препоръчвам Sollievo Advanced на моите пациенти.

- Какви други препоръки ще дадете на нашите читатели за предпазване от запек?


- Пациентите трябва да знаят, че рефлексът за дефекация е най-изразен рано сутрин. Ето защо „ритуалът“, свързан с посещение на тоалетната рано сутрин след ставане от сън, осигурява комфорт и добра кондиция  през останалата част на деня. Рефлексът за дефекация се стимулира от приема на портокалов фреш и лека закуска, богата на фибри (напр. кисело мляко с мюсли). Приемът на повече течности, богатата на фибри храна (киви, круши, сини сливи, смокини, червени чушки, домати, краставици, моркови) и ходенето пеш, са условия за добра евакуация на храносмилателния тракт. Медикаментозна терапия на запека трябва да се прилага само в краен случай и то под ръководството на специалист.

(в материала има продуктово позициониране)

Цвета Герчева

Главен редактор
Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?

НАСТРОЙКИ ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

  • Нормално функциониране на сайтовете
    Не е зададено

    Тези данни са стриктно необходими за нормалната работа на сайтовете и мобилните ни апликации. Чрез тях можем да удостоверим самоличността Ви като логнат потребители, да Ви покажем по-добре съдържанието, да заредим сайта по-бързо, да защитаваме сайтовете и Вас от посегателства.

    Такива данни например са данните от сесията Ви – информация дали сте логнат, кеширано съдържание и други.

    Тук попадат и данните, свързани с идентифицирането Ви във връзка с регистрация за използване на наша услуга.

  • За изпълнение на нашите услуги
    Не е зададено

    Някои от услугите ни, като електронната търговия, изискват да споделите с нас лични данни. Използваме ги за да можем да изпълним договора си с Вас, за продажба и доставка на предлаганите от нас стоки.

    Други предлагани от нас услуги са възможностите да добавяте новина, коментари, снимки или видеа. Използваме личните Ви данни, която ни дава възможност да Ви идентифицираме и при необходимост – да модерираме добавеното от Вас съдържание.

  • За измерване
    Не е зададено

    Събираме информация за Вашето използване на съдържанието и я комбинираме с предишно събрана, за да измерим, разберем и отчетем Вашето използване на услугите ни.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на реклами
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно налична, за да подберем и Ви доставим релевантна реклама и за да можем да измерим доставката и ефективността й. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите предишни интереси към подбрани реклами, обработка на данни за поведението Ви, когато рекламата Ви е била показана, колко често Ви се показват дадени реклами, къде и кога са Ви били показани, дали сте предприели действие свързано с рекламата, включително клик на рекламата и направена покупка.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на съдържание
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно събрана, за да подберем и Ви доставим релевантно съдържание и да измерим доставката и ефективността му. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите интереси към съдържанието, обработка на данни за показаното Ви съдържание, колко често или за колко време е било показано, дали сте предприели действие, свързано със съдържанието, включително клик на съдържанието.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За персонализация и профилиране
    Не е зададено

    Събираме и обработваме информация за използването на услугите ни за последващо сервиране на персонализирана реклама и/или съдържание в друг контекст, напр. други сайтове и мобилни апликации, след време.

    Типично, съдържанието и поведението Ви на сайта/мобилната апликации се използва за създаване на заключения за Вашите интереси, чрез които се управлява бъдещият избор на сервирани реклами и/или съдържание.

  • По възложение и за проекти на трети страни
    Не е зададено

    При конкретни проекти по възложение на трети страни събираме Ваши лични данни, които им споделяме за осъществяване целите на проектите им. Детайлна информация за целите може да намерите в Общите условия на всеки конкретен проект, който ще Ви бъдат предоставени за получаване на Вашето съгласие.

    Понякога използваме личните ви данни, за да Ви информираме за игри и промоционални оферти на Спортал и/или на трети страни – Партньори на Спортал.

    За изпълнение на тази цел, събираме Ваши лични данни, за да Ви информираме за наши или на трети страни, наши партньори, инициативи, промоции, игри, оферти и други.

    За всички описани по-горе цели можем да използваме инструменти на трети страни.

  • За Директен маркетинг
    Не е зададено

    За да Ви изпращаме винаги актуална и полезна информация за нашите инициативи, събираме данни като адрес на електронна поща или друг начин за контакт с Вас – Viber, Skype, Messenger профил или такъв в друга комуникационна платформа.