5 причини, заради които не забременявате

27 ноември 2018 | 07:37
видяна 2133
коментари 1
снимки: Pixabay

Без значение дали опитвате да заченете от няколко месеца или от години, едно е ясно – има някакъв проблем и вероятно ви е трудно да го откриете. Нещо ви държи далеч от мечтата ви да станете майка, а на пръв поглед всичко е наред? Нека видим няколко причини, пречещи на забременяването, които може би пропускате.

1.Стресът

Никога не пренебрегвайте стреса и напрежението, защото те са вредители на добрия живот и на забременяването. Сигурно много пъти са ви казвали: „Успокой се и ще се случи“. Трябва да знаете, че това не е заучена фраза, а самата истина. Не очаквайте да заченете, ако имате натоварено всекидневие и куп проблеми за решаване. Стресът се отразява на хормоните, а те играят основна роля в зачеването. Не си поставяйте срокове и не бързайте, това не е бизнес проект, за който закъснявате. Стресът се отразява неблагоприятно и върху плодовитостта на мъжете.



2.Недоспиването

Важно е да се наспивате и имунната ви система да е стабилна. Емоционалното състояние на партньора също е много важно. И двамата трябва да спите спокойно и да си почивате достатъчно. Ако сте постоянно изморени, много е вероятно опитите за бебе да се окажат неуспешни. Също така, в случай че не си доспивате сте предразположени и към инфекции и заболявания.

3.Не се храните добре и имате проблеми с теглото

Повечето жени, които имат репродуктивни проблеми обикновено са с твърде високо или твърде ниско тегло. Причината за това е, че вероятно цикълът не протича, както трябва. И дори да сте уцелили овулацията точно навреме, отново може да има проблем със забременяването. Индексът на телесната маса също така не бива да е твърде нисък, защото това влияе отрицателно на функциите на яйчниците. Другото, което трябва да избягвате, е консумацията на храни, съдържащи трансмазнини – чипсове, печива, сладки изделия и др. Ако искате да забременеете, се хранете с балансирана храна и си набавяйте всички необходими хранителни вещества.



4.Грешното изчисляване на овулацията

Не е трудно да се объркате, особено ако се „радвате“ на нередовен цикъл. Не при всички той е 28 дни, при някой дори е повече. Овулацията ви е две седмици, преди да започне цикълът.



5.Използвате лубрикант

Не посягайте към лубриканта, ако искате да забременеете. В случай, че държите да включите външен овлажняващ фактор, освен естествената среда във влагалището ви, може да заложите и на бебешко олио. Но не използвайте обикновен лубрикант, защото той влияе негативно върху функциите на семенната течност. 

Четете още: Йога пози срещу ПМС синдром

Коментари

1 W w W.еКiрi365.сом __
  27 ноември 2018 | 09:32 отговор
 

W w W.еКiрi365.сом ___Мъжки - Дамски - Детски

 

Добави Коментар

Най-четени

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?

НАСТРОЙКИ ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

  • Нормално функциониране на сайтовете
    Не е зададено

    Тези данни са стриктно необходими за нормалната работа на сайтовете и мобилните ни апликации. Чрез тях можем да удостоверим самоличността Ви като логнат потребители, да Ви покажем по-добре съдържанието, да заредим сайта по-бързо, да защитаваме сайтовете и Вас от посегателства.

    Такива данни например са данните от сесията Ви – информация дали сте логнат, кеширано съдържание и други.

    Тук попадат и данните, свързани с идентифицирането Ви във връзка с регистрация за използване на наша услуга.

  • За изпълнение на нашите услуги
    Не е зададено

    Някои от услугите ни, като електронната търговия, изискват да споделите с нас лични данни. Използваме ги за да можем да изпълним договора си с Вас, за продажба и доставка на предлаганите от нас стоки.

    Други предлагани от нас услуги са възможностите да добавяте новина, коментари, снимки или видеа. Използваме личните Ви данни, която ни дава възможност да Ви идентифицираме и при необходимост – да модерираме добавеното от Вас съдържание.

  • За измерване
    Не е зададено

    Събираме информация за Вашето използване на съдържанието и я комбинираме с предишно събрана, за да измерим, разберем и отчетем Вашето използване на услугите ни.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на реклами
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно налична, за да подберем и Ви доставим релевантна реклама и за да можем да измерим доставката и ефективността й. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите предишни интереси към подбрани реклами, обработка на данни за поведението Ви, когато рекламата Ви е била показана, колко често Ви се показват дадени реклами, къде и кога са Ви били показани, дали сте предприели действие свързано с рекламата, включително клик на рекламата и направена покупка.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на съдържание
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно събрана, за да подберем и Ви доставим релевантно съдържание и да измерим доставката и ефективността му. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите интереси към съдържанието, обработка на данни за показаното Ви съдържание, колко често или за колко време е било показано, дали сте предприели действие, свързано със съдържанието, включително клик на съдържанието.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За персонализация и профилиране
    Не е зададено

    Събираме и обработваме информация за използването на услугите ни за последващо сервиране на персонализирана реклама и/или съдържание в друг контекст, напр. други сайтове и мобилни апликации, след време.

    Типично, съдържанието и поведението Ви на сайта/мобилната апликации се използва за създаване на заключения за Вашите интереси, чрез които се управлява бъдещият избор на сервирани реклами и/или съдържание.

  • По възложение и за проекти на трети страни
    Не е зададено

    При конкретни проекти по възложение на трети страни събираме Ваши лични данни, които им споделяме за осъществяване целите на проектите им. Детайлна информация за целите може да намерите в Общите условия на всеки конкретен проект, който ще Ви бъдат предоставени за получаване на Вашето съгласие.

    Понякога използваме личните ви данни, за да Ви информираме за игри и промоционални оферти на Спортал и/или на трети страни – Партньори на Спортал.

    За изпълнение на тази цел, събираме Ваши лични данни, за да Ви информираме за наши или на трети страни, наши партньори, инициативи, промоции, игри, оферти и други.

    За всички описани по-горе цели можем да използваме инструменти на трети страни.

  • За Директен маркетинг
    Не е зададено

    За да Ви изпращаме винаги актуална и полезна информация за нашите инициативи, събираме данни като адрес на електронна поща или друг начин за контакт с Вас – Viber, Skype, Messenger профил или такъв в друга комуникационна платформа.