Ароматът на щастието

19 юли 2010 | 11:35
6216
0
0

Ароматите и тяхното специфично въздействие върху състоянието на тялото и духа могат да ви помогнат бързо да възстановите силите си след напрегнат и изпълнен със стрес и преумора ден.

Ароматерапията, освен да създава приятна обстановка и да променя настроението, може да лекува различни заболявания.

Нужно е само да познавате ароматите и да знаете как да ги използвате.

Аромати срещу стрес

Натрупването на стрес води до отслабване на имунната система!

За да се възстановите бързо след напрегнат ден ви предлагаме да си вземете ароматизатори, миришещи клечки, свещи или ароматни масла с мирис на лайка, градински чай, роза и розмарин.



Ако сте потиснати

Ежедневието е изпълнено с напрежение и шум, които често водят до изпадане в постоянна потиснатост и апатия.

За да си върнете доброто настроение и спокойствието използвайте аромати като жасмин, лавандула, иланг-иланг.



Ако се чувствате нервни и напрегнати имате нужда от аромати като валериана, бергамот, лайка, лавандула, градински чай и сандалово дърво.

Успокояващо действие притежават маслата на мушкатото, розата, кедъра и маточината.

Аромати, прогонващи страха

Ако ви предстои важно събитие, изпит, интервю за работа и пр., а напрегнатостта и нервите ви и дват в повече, не се колебайте, а си забъркайте ароматен коктейл от лавандула, босилек и мента.

Можете да пробвате и силата на аромати като мед, роза и кедър.

За спокоен сън

Ако сънувате кошмари или пък заспивате трудно имате нужда от аромата на мушкато, лайка или сандалово дърво. Тези масла се използват и за отпускащ масаж.



Съветваме ви да си вземете спациална аромалампа, с която много по-лесно и трайно ще разпръсквате прекрасните аромати в къщата си.

Разнообразието им на пазара е голямо, но принципът на действие е един и същ.

Налейте вода в горната част на лампата, която може да бъде порцеланова, стъклена, глинена или метална. Добавете 5-7 капки етерично масло, които са достатъчни за помещение с 20 кв. м. площ.

Запалената в долната част на лампата свещ нагрява водата и ароматът на етеричното масло се разпространява из цялото помещение. Оптималната продължителност на работа на аромалампата е от 20 минути до 2 часа.

Още по темата

Коментари

Добави Коментар

Най-четени

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?

НАСТРОЙКИ ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

  • Нормално функциониране на сайтовете
    Не е зададено

    Тези данни са стриктно необходими за нормалната работа на сайтовете и мобилните ни апликации. Чрез тях можем да удостоверим самоличността Ви като логнат потребители, да Ви покажем по-добре съдържанието, да заредим сайта по-бързо, да защитаваме сайтовете и Вас от посегателства.

    Такива данни например са данните от сесията Ви – информация дали сте логнат, кеширано съдържание и други.

    Тук попадат и данните, свързани с идентифицирането Ви във връзка с регистрация за използване на наша услуга.

  • За изпълнение на нашите услуги
    Не е зададено

    Някои от услугите ни, като електронната търговия, изискват да споделите с нас лични данни. Използваме ги за да можем да изпълним договора си с Вас, за продажба и доставка на предлаганите от нас стоки.

    Други предлагани от нас услуги са възможностите да добавяте новина, коментари, снимки или видеа. Използваме личните Ви данни, която ни дава възможност да Ви идентифицираме и при необходимост – да модерираме добавеното от Вас съдържание.

  • За измерване
    Не е зададено

    Събираме информация за Вашето използване на съдържанието и я комбинираме с предишно събрана, за да измерим, разберем и отчетем Вашето използване на услугите ни.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на реклами
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно налична, за да подберем и Ви доставим релевантна реклама и за да можем да измерим доставката и ефективността й. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите предишни интереси към подбрани реклами, обработка на данни за поведението Ви, когато рекламата Ви е била показана, колко често Ви се показват дадени реклами, къде и кога са Ви били показани, дали сте предприели действие свързано с рекламата, включително клик на рекламата и направена покупка.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на съдържание
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно събрана, за да подберем и Ви доставим релевантно съдържание и да измерим доставката и ефективността му. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите интереси към съдържанието, обработка на данни за показаното Ви съдържание, колко често или за колко време е било показано, дали сте предприели действие, свързано със съдържанието, включително клик на съдържанието.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За персонализация и профилиране
    Не е зададено

    Събираме и обработваме информация за използването на услугите ни за последващо сервиране на персонализирана реклама и/или съдържание в друг контекст, напр. други сайтове и мобилни апликации, след време.

    Типично, съдържанието и поведението Ви на сайта/мобилната апликации се използва за създаване на заключения за Вашите интереси, чрез които се управлява бъдещият избор на сервирани реклами и/или съдържание.

  • По възложение и за проекти на трети страни
    Не е зададено

    При конкретни проекти по възложение на трети страни събираме Ваши лични данни, които им споделяме за осъществяване целите на проектите им. Детайлна информация за целите може да намерите в Общите условия на всеки конкретен проект, който ще Ви бъдат предоставени за получаване на Вашето съгласие.

    Понякога използваме личните ви данни, за да Ви информираме за игри и промоционални оферти на Спортал и/или на трети страни – Партньори на Спортал.

    За изпълнение на тази цел, събираме Ваши лични данни, за да Ви информираме за наши или на трети страни, наши партньори, инициативи, промоции, игри, оферти и други.

    За всички описани по-горе цели можем да използваме инструменти на трети страни.

  • За Директен маркетинг
    Не е зададено

    За да Ви изпращаме винаги актуална и полезна информация за нашите инициативи, събираме данни като адрес на електронна поща или друг начин за контакт с Вас – Viber, Skype, Messenger профил или такъв в друга комуникационна платформа.