Внимавайте с осветлението през нощта – може да се окаже доста опасно за здравето.

Това твърдят учени от Великобритания и Израел, които направили мащабно изследване по темата.

Те решили да анализират връзката между изкуственото осветление нощем и случаите на рак на гърдата и на простатата, които се срещат в по-голяма степен при хората, работещи нощна смяна.

За целта използвали мишки, които били подложени на серия тестове – една част от тях оставали на тъмно през цялата нощ, а друга били излагани на осветление за цял час.

След края на експеримента станало ясно, че „облъчваните“ мишки имали промяна в мозъчните си клетки.

Това, според експертите, можело да причини развитие на злокачествени заболявания с течение на времето. Най-разпространени такива са именно рака на гърдата при жените и на простатата при мъжете.

Специалистите съветват, ако ви се налага да работите нощем, да не проспивате целия ден след това, да се движите повече и да не преминавате рязко от изкуствената светлина към тъмнина.

А хората, които често стават нощем, е най-добре да не стресират мозъка си с пускане на осветление. Най-добре би било да се движат на тъмно.