Лекарите ни уверяват, че натрупаните по време на бременността килца не са повод за паника. Всякакво излишно тегло може да се свали. Все пак обаче има някои норми за напълняването и е за предпочитане да ги спазвате, ако не искате впоследствие да се сблъскате с устойчиво наднормено тегло.

В интернет-общността „Мои линии“ жените споделят снимки на телата си след раждане в търсене на морална подкрепа. Стрии, белези, диастаза, деформация на гърдите – какво ли не сполетява горките родилки. Една от „потърпевшите“ показва какво ще стане, ако качите твърде много килограми по време на бременността.

„През първата си бременност качих 19 кила, а през втората – 27. Коремът ми беше огромен, сега са минали два месеца, откак родих момиченцето си. Постепенно стягам тялото си, но коремът ми за жалост е ужасен. Единствена утеха са ми моите здрави деца“, пише тя под снимката.

„Колежките“ по нещастие изразили съчувствието си и ѝ дали няколко съвета. Онези, които са успели да си възвърнат формата след силно напълняване, знаят за какво говорят. А една от жените споделила в коментарите ужасната си история:

„Имам белези заради лекарска грешка. Изчислиха ми погрешно термина и ми дадоха хапче за предизвикване на раждане. Детето се спусна надолу за броени минути и кожата ми се нацепи до кръв. Бях шокирана, че целият ми корем е в кръв… изведнъж започнаха контракциите, лекарят се развика… на нервна почва изгубих и зрението си (спукани капиляри). Дъщеря ми се роди, след месец си възвърнах и зрението… Но коремът ми все така е покрит с дълбоки белези“.

Колко кила е нормално да качите по време на бременност?

- За жени с нормално телосложение – до 12 кг.
- За слаби жени с тегло под нормата – до 16 кг.
- За пълни дами – 7-11 кг.
- Жени, страдащи от затлъстяване, трябва да се постараят да запазят първоначалното си тегло.