Когато ме атакува циститът, все се сещам какво ме учеше баба

28 януари 2020 | 14:47
6022
0
Pixabay, unspalsh

Студ, мъгла и отчайваща липса на слънце, което да стопли тялото и душата. Ние, българките, все пак сме с южна кръв, а не героини от "Замръзналото кралство", и в средата на януари индексът ни на щастие клони към нулата. В унисон със зимните температури. И толкова малко е нужно, за да излезем съвсем от релсите...Една досадна настинка, коварен вирус, умора, сринат имунитет, бактерия с име на екзотично цвете, цистит...

Цистит ли казах? О, с него сме стари познати. Обикновено ми "идва на гости", когато дойде студът. Изненадва ме точно тогава, когато най-малко го очаквам, като преобръща целия ми свят. Преследва ме, причинява ми болка, кара ме да се въртя нощем в леглото, подобно на принцесата от приказката, която и през сто дюшеци и пухени завивки усещала онова дразнещо граховото зърно и не можела да мигне. За съжаление почти всяка втора от нас страда от подобен дискомфорт, защото сме толкова нежни...Но, приказката си има и щастлив край и възнамерявам да ви го разкажа.


Циститът е колкото често, толкова и неприятно усещане, което не бива да подценяваме. За него е виновна бактерията Ешерихия коли. Сред другите причинители на цистита могат да са различни вируси или гъбички, а за появата му благоприятстват честите настинки, задържането на урина и недостатъчният прием на вода. При много дами симптомите се усилват именно през зимния сезон, като те се изразяват в болка и парене при уриниране, чести позиви за ходене до тоалетната, болка ниско долу в корема, следи от кръв в урината, усещане за неизпразнен мехур. Звучи повече от неприятно. Всъщност това е кошмар, през който са минали повечето от нас.


Но има начин да се справим с цистита в студа. И всички съвети, които съм получила, дължа на мъдрите съвети на баба, следствие на богатия ѝ опит. Да, нашите баби не са завършили медицина, но понякога се оказват по-добрите доктори.

Обличай се топло

Когато бях малка, баба винаги ме съветваше да се обличам топло, „ако искам после да не рева". Сега разбирам какво е имала предвид. Носех си вълнените чорапогащници, кръстът ми никога „не беше гол“, имах плътно бельо, което нежно покриваше най-деликатните части от тялото ми, там, „където се най-изстива“. Наученото от нея изгради у мен трайни навици и с днешна дата порасналата ѝ внучка знае, че има време да носи тънките ефектни дрехи, а в студа си трябват дебели.

Не стой на течение и на студен под

Краката! Според баба всички беди идват именно оттам. Затова тя винаги ме съветваше да съм добре обута – с чехли или дебели чорапи, когато стъпвам по студения под. А също и да не стоя на течение, защото така най-много се настивало. А когато се появят първите признаци на цистит, винаги гледам да се прибера на топло и да се мушна под някое пухкаво одеяло, обута с любимите си чорапи на еленчета. Така, с чаша топъл чай и книга в ръка, много бързо чувствам облекчение от неприятните му симптоми.


Билките са най-добрият лечител

Природата е най-добрият лечител, в нея има всичко необходимо и нищо не е излишно. Нейната аптека е богата на билки, които дълголетният опит на хората е превърнал в стандартизирано средство за лечение на всякакви болести. Така например екстрактът от американска червена боровинка е обявен от френската агенция за безопасност на храните като единственият плод за лечение срещу бактерията Ешерихия коли, причинител на цистита. Екстрактът от червена боровинка идентифицира бактерията и я отлепва от стените на пикочните пътища, като след това тя може да бъде изхвърлена от организма. Едно жълто цвете, което краси поляните и у нас, пък е най-добрият приятел на уринарния тракт. Златната пръчица не позволява на урината да се задържи в пикочния мехур и да даде повод за поява на инфекции.

Добрата новина е, че комбинацията от двете билки успешно влиза в състава на ЦистиРен (CystiRen) - синергично действаща формула от висококачествени стандартизирани екстракти, която действа бързо и ефективно при голям брой от проблемите, свързани с пикочните пътища. ЦистиРен съдържа висока концентрация на активни вещества и действа благоприятно при състояния на цистит, уретрит, пиелонефрит, инфекция на горни и долни пикочни пътища. Затова, когато отново започна да усещам ужасното парене, незабавно вземам една таблетка. На гладно. Ако симптомите са силно изразени и положението е нетърпимо, увеличавам дозата на два пъти по две таблетки дневно.

Не стойте гладни

След празниците много жени се изкушават да минат на диета, което води до понижаване на имунитета. Зимата не е време за гладуване, казваше баба. Хапвайте от всичко по малко, особено плодове и зеленчуци като ряпа, алабаш, ябълки, тиква, цитруси. Не забравяйте туршията, защото ферментиралите зеленчуци се усвояват изключително лесно от организма и съдържат полезни ензими и дрожди. Наблягайте на диуретици като магданоз и целина, които доказано чистят уринарния тракт. В същото време избягвайте пикантни храни, люто, намалете кафето. Ако все пак усетите, че имунитетът ви отслабва, вземете таблетка ЦистиРен, която ще ви помогне срещу евентуални възпаления. Можете да го намерите в аптеките без рецепта или онлайн на www.botanic.cc.

Бъдете отговорни за здравето си

"Вече си голяма", обичаше да казва баба, а аз наистина пораснах и разбрах, че ако не се погрижа сама за здравето си, никой друг няма да го направи вместо мен. Знам колко ужасно състояние е циститът и затова избягвам "да стискам", когато ми се ходи до тоалетна - задържането на урина е изключително вредно. Затова, мили момичета, пийте повече течности и ходете по малка нужда на всеки 2 часа. Така ни учеше едно време баба. Като мъдро допълваше, че за всичко останало има време и то може да почака.

(в материала има продуктово позициониране)

Най-четени

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?

НАСТРОЙКИ ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

  • Нормално функциониране на сайтовете
    Не е зададено

    Тези данни са стриктно необходими за нормалната работа на сайтовете и мобилните ни апликации. Чрез тях можем да удостоверим самоличността Ви като логнат потребители, да Ви покажем по-добре съдържанието, да заредим сайта по-бързо, да защитаваме сайтовете и Вас от посегателства.

    Такива данни например са данните от сесията Ви – информация дали сте логнат, кеширано съдържание и други.

    Тук попадат и данните, свързани с идентифицирането Ви във връзка с регистрация за използване на наша услуга.

  • За изпълнение на нашите услуги
    Не е зададено

    Някои от услугите ни, като електронната търговия, изискват да споделите с нас лични данни. Използваме ги за да можем да изпълним договора си с Вас, за продажба и доставка на предлаганите от нас стоки.

    Други предлагани от нас услуги са възможностите да добавяте новина, коментари, снимки или видеа. Използваме личните Ви данни, която ни дава възможност да Ви идентифицираме и при необходимост – да модерираме добавеното от Вас съдържание.

  • За измерване
    Не е зададено

    Събираме информация за Вашето използване на съдържанието и я комбинираме с предишно събрана, за да измерим, разберем и отчетем Вашето използване на услугите ни.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на реклами
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно налична, за да подберем и Ви доставим релевантна реклама и за да можем да измерим доставката и ефективността й. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите предишни интереси към подбрани реклами, обработка на данни за поведението Ви, когато рекламата Ви е била показана, колко често Ви се показват дадени реклами, къде и кога са Ви били показани, дали сте предприели действие свързано с рекламата, включително клик на рекламата и направена покупка.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на съдържание
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно събрана, за да подберем и Ви доставим релевантно съдържание и да измерим доставката и ефективността му. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите интереси към съдържанието, обработка на данни за показаното Ви съдържание, колко често или за колко време е било показано, дали сте предприели действие, свързано със съдържанието, включително клик на съдържанието.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За персонализация и профилиране
    Не е зададено

    Събираме и обработваме информация за използването на услугите ни за последващо сервиране на персонализирана реклама и/или съдържание в друг контекст, напр. други сайтове и мобилни апликации, след време.

    Типично, съдържанието и поведението Ви на сайта/мобилната апликации се използва за създаване на заключения за Вашите интереси, чрез които се управлява бъдещият избор на сервирани реклами и/или съдържание.

  • По възложение и за проекти на трети страни
    Не е зададено

    При конкретни проекти по възложение на трети страни събираме Ваши лични данни, които им споделяме за осъществяване целите на проектите им. Детайлна информация за целите може да намерите в Общите условия на всеки конкретен проект, който ще Ви бъдат предоставени за получаване на Вашето съгласие.

    Понякога използваме личните ви данни, за да Ви информираме за игри и промоционални оферти на Спортал и/или на трети страни – Партньори на Спортал.

    За изпълнение на тази цел, събираме Ваши лични данни, за да Ви информираме за наши или на трети страни, наши партньори, инициативи, промоции, игри, оферти и други.

    За всички описани по-горе цели можем да използваме инструменти на трети страни.

  • За Директен маркетинг
    Не е зададено

    За да Ви изпращаме винаги актуална и полезна информация за нашите инициативи, събираме данни като адрес на електронна поща или друг начин за контакт с Вас – Viber, Skype, Messenger профил или такъв в друга комуникационна платформа.