Кроасан с кафе рано сутрин? Не, вредно е!

26 юли 2022 | 13:10
3679
0
Unsplash
0

Редовната консумация на любимата на милиони френска закуска - кроасан с кафе, води до натрупване на мазнини, заяви пред радио „Спутник“ диетологът Марина Копитко.



Комбинацията на кроасан с топлата напитка е изключително неправилна и редовната консумация води до натрупване на мазнини.

„Кроасаните се приготвят от най-висококачествено брашно. Освен калории, въглехидрати и наситени мазнини, в тях няма нищо друго. Процентът на протеините е много малък и почти няма витамини, минерали и фибри", обяснява диетологът.



Лекарят определи кроасана като небалансиран продукт с високо съдържание на въглехидрати и калории и призовава той да бъде заменен с хляб от пълнозърнесто брашно, който е по-богат на здравословни елементи.


Още по темата

Коментари

Добави Коментар

Най-четени