Лененото семе е опасно за здравето

30 септември 2019 | 06:15
6908
7
Pixabay
7

Лененото семе е храната чудо за привържениците на здравословния начин на живот. Според проучвания в него се съдържат полезни съставки като: омега-3 есенциални мастни киселини, лигнани, които са известни както растителен естроген, разтворими и неразтворими фибри. Семената помагат в борбата със сърдечно-съдови заболявания, диабет, рак на гърдата, затлъстяване и метаболитен синдром.

ленено семе
Въпреки че здравните ползи са неоспорими, съществуват и някои недостатъци: Според учени от Европейската агенция за безопасност на хранителните продукти (EFSA) консумацията на ленено семе, може да доведе до отравяне с цианид, съобщи Daily Mail.


В доклада на EFSA се споменава, че в семената от лен се съдържа съединиението амигдалин (цианогенен гликозид). Бъдете внимателни, защото дори една трета чаена лъжичка мляно ленено семе може да е опасно за здравето на малко дете. При възрастните хора са достатъчни само три чаени лъжички, за да има риск от отравяне с цианид.

ленено семе
Цианидното отравяне трудно може да се диагностицира, тъй като симптомите са много подобни на тези при задушаване. Цианидите възпрепятстват усвояването на кислорода от клетките на човешкото тяло. Признаците на отравяне са сходни също с изявите на височинната болест. Първите признаци на това са: болки в главата, обща слабост, объркване, странно поведение, необичайна сънливост, задух, виене на свят, припадъци, а в някои случаи отравянето може да доведе до летален изход.

главоболие
Според експертите от EFSA в смляното ленено семе вредните вещества са дори повече. В Швеция здравните власти предупреждават хората да не ядат смлени семена. „Националната агенция по храните не препоръчва да се консумира на счукано ленено семе,“ алармира правителствен уебсайт.

Коментари

7 Петя
  01 октомври 2019 | 15:21 отговор
 

Щом няма автор е лъжа.

 
6
  01 октомври 2019 | 15:21 отговор
 

Щом няма автор е лъжа.

 
5 Марго
  01 октомври 2019 | 08:32 отговор
 

Направиха ни луди калинки,кое още е вредно че да знаем, а рекламите с гладните лекарства не са вредни нали? Или просто ви плащат да пишете глупост... А стига бе...

 
4
  30 септември 2019 | 23:06 отговор
 

Преди кълновете бяха вредни . Сега се смятат за полезни . Все нещо се измисля и се чудиш , кое е меродавно

 
3
  30 септември 2019 | 18:03 отговор
 

 
2
  30 септември 2019 | 17:43 отговор
 

Факт, е че има някаква вероятност за отравяне. Но явно е достатъчно малка за да е разрешено да се продава - и цяло, и счукано и вложено във хлябове и други храни.

 
1 W w W . еКiРi365. сОм
  30 септември 2019 | 13:45 отговор
 

W w W . еКiРi365. сОм --- Футболна Екипировка 2019/20 --- БАРСА - РЕАЛ - МИЛАН - ИНТЕР - АРСЕНАЛ - ЧЕЛСИ и много други .

 

Добави Коментар

Най-четени

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?

НАСТРОЙКИ ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

  • Нормално функциониране на сайтовете
    Не е зададено

    Тези данни са стриктно необходими за нормалната работа на сайтовете и мобилните ни апликации. Чрез тях можем да удостоверим самоличността Ви като логнат потребители, да Ви покажем по-добре съдържанието, да заредим сайта по-бързо, да защитаваме сайтовете и Вас от посегателства.

    Такива данни например са данните от сесията Ви – информация дали сте логнат, кеширано съдържание и други.

    Тук попадат и данните, свързани с идентифицирането Ви във връзка с регистрация за използване на наша услуга.

  • За изпълнение на нашите услуги
    Не е зададено

    Някои от услугите ни, като електронната търговия, изискват да споделите с нас лични данни. Използваме ги за да можем да изпълним договора си с Вас, за продажба и доставка на предлаганите от нас стоки.

    Други предлагани от нас услуги са възможностите да добавяте новина, коментари, снимки или видеа. Използваме личните Ви данни, която ни дава възможност да Ви идентифицираме и при необходимост – да модерираме добавеното от Вас съдържание.

  • За измерване
    Не е зададено

    Събираме информация за Вашето използване на съдържанието и я комбинираме с предишно събрана, за да измерим, разберем и отчетем Вашето използване на услугите ни.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на реклами
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно налична, за да подберем и Ви доставим релевантна реклама и за да можем да измерим доставката и ефективността й. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите предишни интереси към подбрани реклами, обработка на данни за поведението Ви, когато рекламата Ви е била показана, колко често Ви се показват дадени реклами, къде и кога са Ви били показани, дали сте предприели действие свързано с рекламата, включително клик на рекламата и направена покупка.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на съдържание
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно събрана, за да подберем и Ви доставим релевантно съдържание и да измерим доставката и ефективността му. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите интереси към съдържанието, обработка на данни за показаното Ви съдържание, колко често или за колко време е било показано, дали сте предприели действие, свързано със съдържанието, включително клик на съдържанието.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За персонализация и профилиране
    Не е зададено

    Събираме и обработваме информация за използването на услугите ни за последващо сервиране на персонализирана реклама и/или съдържание в друг контекст, напр. други сайтове и мобилни апликации, след време.

    Типично, съдържанието и поведението Ви на сайта/мобилната апликации се използва за създаване на заключения за Вашите интереси, чрез които се управлява бъдещият избор на сервирани реклами и/или съдържание.

  • По възложение и за проекти на трети страни
    Не е зададено

    При конкретни проекти по възложение на трети страни събираме Ваши лични данни, които им споделяме за осъществяване целите на проектите им. Детайлна информация за целите може да намерите в Общите условия на всеки конкретен проект, който ще Ви бъдат предоставени за получаване на Вашето съгласие.

    Понякога използваме личните ви данни, за да Ви информираме за игри и промоционални оферти на Спортал и/или на трети страни – Партньори на Спортал.

    За изпълнение на тази цел, събираме Ваши лични данни, за да Ви информираме за наши или на трети страни, наши партньори, инициативи, промоции, игри, оферти и други.

    За всички описани по-горе цели можем да използваме инструменти на трети страни.

  • За Директен маркетинг
    Не е зададено

    За да Ви изпращаме винаги актуална и полезна информация за нашите инициативи, събираме данни като адрес на електронна поща или друг начин за контакт с Вас – Viber, Skype, Messenger профил или такъв в друга комуникационна платформа.