Убий хремата!!!

07 март 2015 | 11:26
видяна 3602
коментари 0

Хремата безспорно е едно от най-досадните неща на света. Носът е запушен и тече, главата тежи и се чувстваме така, сякаш някой ни е бил с мокър парцал.

Допълнително с това способността да мислим намалява двойно и тройно, докато в крайна сметка не започнем да се чувстваме като нещо пихтиесто, което просто усеща света около себе си.

Все пак има начини да се справим относително бързо с хремата и всички тези ефекти, които я следват. Предлагаме ви няколко съвета, които ще ви помогнат да се вдигнете на крака и да преборите настинката възможно най-бързо, без да посягате към лекарствата.

Топлотерапия

Накиснете краката си в гореща вода, в която предварително сте сипали малко морска сол. Колкото повече издържите, толкова по-добре. Само за няколко минути във водата, кожата на краката ви ще стане розова и ще започнете да усещате положителния ефект. Само внимавайте да не се изгорите. След като извадите краката от водата, отделете време да им направите и малко масаж, като в зоните за масаж включете и ръцете. Това ще задейства кръвообръщението и ще повиши ефекта от горещата вода.

Препоръчва се и приемането на солидни количества чайове, пилешки бульони и топла вода с мед и лимон. Топлите напитки и супи допълнително загряват организма и помагат да се преборим с настинката.

Точков масаж

Споменахме вече масажа като средство за борба с хремата. Той обаче би имал много по-голям ефект, ако се приложи на точните места. Четири ключови точки на лицето спомагат за това жизнените сили на организма да се отключат, като по този начин ни дадат шанс сами да се възстановим от болестта за отрицателно време.

Точка 1 - между очите, в началото на носа
Точка 2 - симетрично разположени две точко на около 2 см от края на веждите, точно под слепоочията.
Точка 3 - две симетрично разположени точки в началото на носа, където започва да се разширява.
Точка 4 - симетрично разположени две точки от двете страни на носа - на около 1 см от него, точно там, където започват скулите.

 

Витамин С

Натъпчете се с плодове, зеленчуци и всичко, което би ви донесло витамини. Витамин С е антиоксидант и доказано вдига имунните сили на организма. Освен това ако консумираме витамин С от плодове или зеленчуци, ще се насладим и на освежаващия им ефект, който също не е за подценяване.

Люто

Силите на лютата храна за справяне с хремата са безспорни. Тя ще ни изпоти, ще ни загрее и незнайно как ще ни освободи от запушения нос и тежестта в главата. Не се препоръчва на хора с проблеми със стомаха. При тях обаче може да се използва коренът от джинджифил. От него може да се направи чай или да се даде да се смуче като бонбон. Последното не е от най-приятните неща, но доказано помага, като дори може да ви отърве и от болно гърло.

Източник: bulevard.bg

Още по темата

Коментари

Добави Коментар

Най-четени

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?

НАСТРОЙКИ ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

  • Нормално функциониране на сайтовете
    Не е зададено

    Тези данни са стриктно необходими за нормалната работа на сайтовете и мобилните ни апликации. Чрез тях можем да удостоверим самоличността Ви като логнат потребители, да Ви покажем по-добре съдържанието, да заредим сайта по-бързо, да защитаваме сайтовете и Вас от посегателства.

    Такива данни например са данните от сесията Ви – информация дали сте логнат, кеширано съдържание и други.

    Тук попадат и данните, свързани с идентифицирането Ви във връзка с регистрация за използване на наша услуга.

  • За изпълнение на нашите услуги
    Не е зададено

    Някои от услугите ни, като електронната търговия, изискват да споделите с нас лични данни. Използваме ги за да можем да изпълним договора си с Вас, за продажба и доставка на предлаганите от нас стоки.

    Други предлагани от нас услуги са възможностите да добавяте новина, коментари, снимки или видеа. Използваме личните Ви данни, която ни дава възможност да Ви идентифицираме и при необходимост – да модерираме добавеното от Вас съдържание.

  • За измерване
    Не е зададено

    Събираме информация за Вашето използване на съдържанието и я комбинираме с предишно събрана, за да измерим, разберем и отчетем Вашето използване на услугите ни.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на реклами
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно налична, за да подберем и Ви доставим релевантна реклама и за да можем да измерим доставката и ефективността й. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите предишни интереси към подбрани реклами, обработка на данни за поведението Ви, когато рекламата Ви е била показана, колко често Ви се показват дадени реклами, къде и кога са Ви били показани, дали сте предприели действие свързано с рекламата, включително клик на рекламата и направена покупка.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на съдържание
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно събрана, за да подберем и Ви доставим релевантно съдържание и да измерим доставката и ефективността му. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите интереси към съдържанието, обработка на данни за показаното Ви съдържание, колко често или за колко време е било показано, дали сте предприели действие, свързано със съдържанието, включително клик на съдържанието.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За персонализация и профилиране
    Не е зададено

    Събираме и обработваме информация за използването на услугите ни за последващо сервиране на персонализирана реклама и/или съдържание в друг контекст, напр. други сайтове и мобилни апликации, след време.

    Типично, съдържанието и поведението Ви на сайта/мобилната апликации се използва за създаване на заключения за Вашите интереси, чрез които се управлява бъдещият избор на сервирани реклами и/или съдържание.

  • По възложение и за проекти на трети страни
    Не е зададено

    При конкретни проекти по възложение на трети страни събираме Ваши лични данни, които им споделяме за осъществяване целите на проектите им. Детайлна информация за целите може да намерите в Общите условия на всеки конкретен проект, който ще Ви бъдат предоставени за получаване на Вашето съгласие.

    Понякога използваме личните ви данни, за да Ви информираме за игри и промоционални оферти на Спортал и/или на трети страни – Партньори на Спортал.

    За изпълнение на тази цел, събираме Ваши лични данни, за да Ви информираме за наши или на трети страни, наши партньори, инициативи, промоции, игри, оферти и други.

    За всички описани по-горе цели можем да използваме инструменти на трети страни.

  • За Директен маркетинг
    Не е зададено

    За да Ви изпращаме винаги актуална и полезна информация за нашите инициативи, събираме данни като адрес на електронна поща или друг начин за контакт с Вас – Viber, Skype, Messenger профил или такъв в друга комуникационна платформа.