Цвета Герчева

Да бъдем здрави и да живеем пълноценно е една от най-важните мисии в нашия живот. А изпълнението й никак не е сложна задача - стига само да знаем как да се грижим правилно за тялото си. В този блог ще ви запозная със света на здравето, ще ви разкажа за някои тайни трикове и ще ви помогна да разберете защо е толкова важно да бъдем в отлична форма.

5 важни неща, които (винаги забравяме) да сложим в сака за зимната ваканция

04 януари 2019 | 11:15
видяна 38226
коментари 0

Зимата е в разгара си, най-запалените скиори вече откриха сезона, а истинските фенове на белите преспи с нетърпение чакат на пистата да падне поне метър сняг, за да се насладят максимално на приказката в планината през януари и февруари.

Но без значение дали смятаме да прекараме седмица в някоя топла хижа в Пирин или просто сме решили да се насладим на зимната си почивка някъде край хладния морски бряг, има някои неща, които е важно да сложим в куфара.

За да не ги забравите, ние съставихме този важен списък на Топ 5 неща, които е хубаво да имаме в сака за зимната почивка. Ето кои са те:

Добра книга, добър живот

Казват, че животът ни е точно толкова качествен, колкото са качествени книгите, които четем в свободното си време. Дали има истина в това или не, не знам, но едно е сигурно - зимната почивка върви ръка за ръка с добрата книга. Даже и навън условията да са прекрасни, винаги се случва да има някой мрачен студен ден, в който всичко, което искаш е топла хотелска стая, меки завивки, кана с чай и хубава книга. Затова, не я забравяйте.

Кремът против слънце

Ако има нещо, което често пропускаме да вземем в куфара за зимната ваканция, това обикновено е слънцезащитният крем. Вярно е, че той се използва повече през лятото. Но пък лицето, носът и устните буквално могат да изгорят през зимата в планината. Незащитени, тези части от тялото стават мишена за силните лъчи на слънцето високо в планината. Последствията са добре познати, затова - сложете един слънцезащитен стик за лице в сака. По възможност с фактор 50+.

Топли мигове, чай и радост

Може и да звучи ретро... Може и да ви напомня на туристите отпреди 30 години, които в брезентовите си раници винаги носеха термос с чай, но в този стар навик има голяма доза практичност. Да имаш добър термос с чай, който пази напитката поне за няколко часа гореща, е важно, особено в планината през зимата. Според планинските водачи добрата екипировка и термосът с чай са задължителен елемент от добре планирания излет в планината, така че не го подценявайте. Не на последно място, добрият стар чай наистина може да ви сгрее в момент, в който климатичните условия се сменят рязко и от зимна приказка времето се превърне в истинска ледена виелица.

Не подценявайте доброто термобельо

Термобельото е много важно през настоящия сезон, освен ако не планирате да прекарате зимната отпуска в топлата хотелска стая и да не си подавате носа навън. Независимо дали ще излезете сред природата за кратък преход или ще покарате ски или кънки на лед - доброто термобельо ще ви предпази от настинка и усещането за студ.

Ако се чудите защо да си купувате термобельо, ако не сте професионални спортисти, обясняваме съвсем накратко - този вид дрехи имат уникалната способност да извеждат влагата далеч от кожата и да пазят телесната топлина. Какво означава това ли? Сложете чифт термобельо в сака за зимната ваканция и няма да съжалявате.

Сървайвър кит с най-важните лекарства

Когато тръгвате на път през зимата, може би най-важното е да вземете със себе си сървайвър кит с най-важните лекарства. Kакви да бъдат те ли? На първо място - сложете нещо ефикасно против грип (очаква се пикът на грипа да настъпи в средата на януари, така че бъдете подготвени). Добре е да разчитате на топли напитки, като Флудрекс хот дринк.

Флудрекс помага бързо при грип и настинка, не съдържа захар и не причинява сънливост. Неговата иновативна формула помага на организма да се справи по-бързо със симптомите на грипа.

(в материала има продуктово позициониране)

Цвета Герчева

редактор
Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?

НАСТРОЙКИ ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

  • Нормално функциониране на сайтовете
    Не е зададено

    Тези данни са стриктно необходими за нормалната работа на сайтовете и мобилните ни апликации. Чрез тях можем да удостоверим самоличността Ви като логнат потребители, да Ви покажем по-добре съдържанието, да заредим сайта по-бързо, да защитаваме сайтовете и Вас от посегателства.

    Такива данни например са данните от сесията Ви – информация дали сте логнат, кеширано съдържание и други.

    Тук попадат и данните, свързани с идентифицирането Ви във връзка с регистрация за използване на наша услуга.

  • За изпълнение на нашите услуги
    Не е зададено

    Някои от услугите ни, като електронната търговия, изискват да споделите с нас лични данни. Използваме ги за да можем да изпълним договора си с Вас, за продажба и доставка на предлаганите от нас стоки.

    Други предлагани от нас услуги са възможностите да добавяте новина, коментари, снимки или видеа. Използваме личните Ви данни, която ни дава възможност да Ви идентифицираме и при необходимост – да модерираме добавеното от Вас съдържание.

  • За измерване
    Не е зададено

    Събираме информация за Вашето използване на съдържанието и я комбинираме с предишно събрана, за да измерим, разберем и отчетем Вашето използване на услугите ни.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на реклами
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно налична, за да подберем и Ви доставим релевантна реклама и за да можем да измерим доставката и ефективността й. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите предишни интереси към подбрани реклами, обработка на данни за поведението Ви, когато рекламата Ви е била показана, колко често Ви се показват дадени реклами, къде и кога са Ви били показани, дали сте предприели действие свързано с рекламата, включително клик на рекламата и направена покупка.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на съдържание
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно събрана, за да подберем и Ви доставим релевантно съдържание и да измерим доставката и ефективността му. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите интереси към съдържанието, обработка на данни за показаното Ви съдържание, колко често или за колко време е било показано, дали сте предприели действие, свързано със съдържанието, включително клик на съдържанието.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За персонализация и профилиране
    Не е зададено

    Събираме и обработваме информация за използването на услугите ни за последващо сервиране на персонализирана реклама и/или съдържание в друг контекст, напр. други сайтове и мобилни апликации, след време.

    Типично, съдържанието и поведението Ви на сайта/мобилната апликации се използва за създаване на заключения за Вашите интереси, чрез които се управлява бъдещият избор на сервирани реклами и/или съдържание.

  • По възложение и за проекти на трети страни
    Не е зададено

    При конкретни проекти по възложение на трети страни събираме Ваши лични данни, които им споделяме за осъществяване целите на проектите им. Детайлна информация за целите може да намерите в Общите условия на всеки конкретен проект, който ще Ви бъдат предоставени за получаване на Вашето съгласие.

    Понякога използваме личните ви данни, за да Ви информираме за игри и промоционални оферти на Спортал и/или на трети страни – Партньори на Спортал.

    За изпълнение на тази цел, събираме Ваши лични данни, за да Ви информираме за наши или на трети страни, наши партньори, инициативи, промоции, игри, оферти и други.

    За всички описани по-горе цели можем да използваме инструменти на трети страни.

  • За Директен маркетинг
    Не е зададено

    За да Ви изпращаме винаги актуална и полезна информация за нашите инициативи, събираме данни като адрес на електронна поща или друг начин за контакт с Вас – Viber, Skype, Messenger профил или такъв в друга комуникационна платформа.