Цвета Герчева

Да бъдем здрави и да живеем пълноценно е една от най-важните мисии в нашия живот. А изпълнението й никак не е сложна задача - стига само да знаем как да се грижим правилно за тялото си. В този блог ще ви запозная със света на здравето, ще ви разкажа за някои тайни трикове и ще ви помогна да разберете защо е толкова важно да бъдем в отлична форма.

Защо едни жени са щастливи, а други не? Ще се изненадате от отговора

21 март 2019 | 11:27
видяна 16262
коментари 0

Казват, че за щастието няма точна рецепта, обаче ние в екипа на Woman.bg отдавна сме разбрали, че това не е точно така.

Просто защото едни жени са по-щастливи от други и в тази закономерност не може да няма някаква причина. Потърсихме я в съветите на психолозите и самите ние се изненадахме от отговора.

Ако трябва да бъдем наистина честни - към днешна дата тайната на щастието все още е добре пазена. Все пак има някои съвети и правила, към които можете да се придържате, за да намерите вашата лична формула, която ви кара да се усмихвате и да усещате пеперуди в стомаха.

Ето и някои от тях:

Днес, сега, веднага, от този момент

Да вземеш решение да си щастлив е почти толкова трудно, колкото и да започнеш строга диета. Затова понякога се оставяме на емоциите си и отлагаме момента до... следващата седмица, например. Психолозите обаче смятат, че това е голяма грешка. Затова те съветват да вземем решението за личното си щастие сега, веднага, от този момент нататък. Това е много важен подход, който ще ви помогне да не отлагате усмивката си за след ден и ще ви откъсне от негативните мисли.

Да приемаме

Да се научим да приемаме е основно правило в източната философия. Приемането на лошите моменти и умението да останете в мир с негативното, което ви заобикаля, ви дава възможност да се подготвите емоционално за щастливите мигове в живота.

Така че какво са проблемите? Просто един етап на подготовка преди щастието. Не го забравяйте и приемете тези моменти с усмивка, защото те са всичко, от което имате нужда, за да сте щастливи след това.

Нова рокля и едно лятно желание

"Човек е щастлив, когато притежава това, което обича, а не когато притежава онова, което другите харесват", казва Ларошфуко. Затова - нека вашето собствено щастие да зависи единствено от вашето мнение за него. Имате любима розова рокля и в нея се чувствате страхотно? Това е чудесно - носете я винаги, когато имате възможност. Сложете си любимите обувки и излезте на разходка по магазините. Навън вече е пролет - оставете дебелите дрехи в гардероба и си намислете свое специално лятно желание. Сега го повторете няколко пъти и се замислете какво трябва да направите още днес, за да се сбъдне то. Имате ли вече план? Чудесно!

Успехът и щастието невинаги вървят заедно

Най-неочакваният извод, до който психолозите са стигнали, е, че щастието и успехът невинаги вървят ръка за ръка. Какво означава това ли? Казано накратко - повишението в службата невинаги означава да имате повече време за себе си, повече щастливи мигове и повече поводи за радост.  Успехът почти винаги носи след себе си някои негативи, затова замислете се къде точно е вашето щастие. Дали е в това да ви повишат в службата, или в това да имате повече време за любимите си хора.

Природата помага за емоционалния ни баланс

Когато се чувствате нервни, в безизходица, преуморени и усещате, че негативните емоции заливат съзнанието ви, трябва да потърсите своята формула за щастие. Понякога тя се крие в натуралните продукти и билковите екстракти. 

Такива са жълтият кантарион и коренът на валериана. Именно те влизат в състава на РЕСТАРТА - изцяло натурален продукт, който балансира емоционалното състояние, подобрява настроението и концентрацията и премахва чувството на тревожност и раздразнителност. Освен това РЕСТАРТА стимулира естествения синтез на серотонин в мозъка, което ни кара да усещаме прилив на положителни емоции и позитивно настроение.
 

(в материала има продуктово позициониране)

Цвета Герчева

редактор
Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?

НАСТРОЙКИ ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

  • Нормално функциониране на сайтовете
    Не е зададено

    Тези данни са стриктно необходими за нормалната работа на сайтовете и мобилните ни апликации. Чрез тях можем да удостоверим самоличността Ви като логнат потребители, да Ви покажем по-добре съдържанието, да заредим сайта по-бързо, да защитаваме сайтовете и Вас от посегателства.

    Такива данни например са данните от сесията Ви – информация дали сте логнат, кеширано съдържание и други.

    Тук попадат и данните, свързани с идентифицирането Ви във връзка с регистрация за използване на наша услуга.

  • За изпълнение на нашите услуги
    Не е зададено

    Някои от услугите ни, като електронната търговия, изискват да споделите с нас лични данни. Използваме ги за да можем да изпълним договора си с Вас, за продажба и доставка на предлаганите от нас стоки.

    Други предлагани от нас услуги са възможностите да добавяте новина, коментари, снимки или видеа. Използваме личните Ви данни, която ни дава възможност да Ви идентифицираме и при необходимост – да модерираме добавеното от Вас съдържание.

  • За измерване
    Не е зададено

    Събираме информация за Вашето използване на съдържанието и я комбинираме с предишно събрана, за да измерим, разберем и отчетем Вашето използване на услугите ни.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на реклами
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно налична, за да подберем и Ви доставим релевантна реклама и за да можем да измерим доставката и ефективността й. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите предишни интереси към подбрани реклами, обработка на данни за поведението Ви, когато рекламата Ви е била показана, колко често Ви се показват дадени реклами, къде и кога са Ви били показани, дали сте предприели действие свързано с рекламата, включително клик на рекламата и направена покупка.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на съдържание
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно събрана, за да подберем и Ви доставим релевантно съдържание и да измерим доставката и ефективността му. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите интереси към съдържанието, обработка на данни за показаното Ви съдържание, колко често или за колко време е било показано, дали сте предприели действие, свързано със съдържанието, включително клик на съдържанието.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За персонализация и профилиране
    Не е зададено

    Събираме и обработваме информация за използването на услугите ни за последващо сервиране на персонализирана реклама и/или съдържание в друг контекст, напр. други сайтове и мобилни апликации, след време.

    Типично, съдържанието и поведението Ви на сайта/мобилната апликации се използва за създаване на заключения за Вашите интереси, чрез които се управлява бъдещият избор на сервирани реклами и/или съдържание.

  • По възложение и за проекти на трети страни
    Не е зададено

    При конкретни проекти по възложение на трети страни събираме Ваши лични данни, които им споделяме за осъществяване целите на проектите им. Детайлна информация за целите може да намерите в Общите условия на всеки конкретен проект, който ще Ви бъдат предоставени за получаване на Вашето съгласие.

    Понякога използваме личните ви данни, за да Ви информираме за игри и промоционални оферти на Спортал и/или на трети страни – Партньори на Спортал.

    За изпълнение на тази цел, събираме Ваши лични данни, за да Ви информираме за наши или на трети страни, наши партньори, инициативи, промоции, игри, оферти и други.

    За всички описани по-горе цели можем да използваме инструменти на трети страни.

  • За Директен маркетинг
    Не е зададено

    За да Ви изпращаме винаги актуална и полезна информация за нашите инициативи, събираме данни като адрес на електронна поща или друг начин за контакт с Вас – Viber, Skype, Messenger профил или такъв в друга комуникационна платформа.