Както много други знаменитости, певицата Бионсе се доверява на диетолог, който да изготвя нейния режим на хранене.

В новата си книга „Революция за 22 дни“, Марго Боргес предлага рецепти за вегани, които самата Бионсе е опитвала и които звездата много харесва. Предлагаме ти една от тези рецепти, които да опиташ да приготвиш вкъщи и няма да съжаляваш!

Повече по темата четете тук: Вегани от звездна величина

Лесни мини кукис с черен шоколад
100 грама натурално брашно без глутен
100 грама бадеми на прах
4 супени лъжици семе от чия
½ супена лъжица сода
канела на вкус
125 мл бадемово или кокосово мляко(топло)
5 супени лъжици кленов сироп
2 супени лъжици ябълков оцет
1 чаена лъжица ванилия
4 чаени лъжици парченца веганчерен шоколад

Начин на приготвяне:
1. Загрей предварително фурната на 160 градуса, като предварително намаслиш форма за мъфини
2. В дълбок съд, смеси всички съставки на прах
3. В друг съд, смеси течните съставки
4. Полей течните съставки върху съставките на прах и започни да бъркаш. После сложи шоколадовите парченца
5. Сложи сместта във формите за мъфини и сложи отгоре още черен шоколад(по желание)
6. Печи за 30 минути, или докато когато сложиш ножа вътре и го извадиш, по него не полепва нищо. Когато са готови ги изнеси от фурната и ги остави да изстинат. Когато изстинат, ги отдели от формичките
7. Можеш да ги замразиш, ако искаш да ги ядеш след няколко дни и след това ще имат същия прекрасен вкус!