Овесът е изключително полезен продукт за кожата на тялото и лицето!

Можете да го ползвате за вани и маски, за лечение на изгаряния и дори за отслабване.

Предлагаме ви няколко прости рецепти:

- Нежен скраб. Вземете шепа овесени ядки и подложете ръката си под струя вода. Ядките ще попият леко, след което можете да ги втриете внимателно в кожата. След няколко секунди овесът ще започне да лепне и тогава вече можете да го измиете.

- Лечение на кожни раздразнения и зачервяване. Направете си неколкоминутна маска с влажни овесени ядки и после измийте. Можете да пробвате и по-сложни маски – например кисело мляко + овесени ядки, мед + овесени ядки или зехтин + овесени ядки.

- Лечение на акне. Овесените ядки подсушават и стягат кожата и намаляват зачервяванията.

- Измиване с овесени ядки. Сложете малко овесени ядки на парче марля, намокрете и изчакайте да бухнат. После завийте марлята на „чувалче“ и си направете лек масаж на лицето с него.

- Мнозина знаят за успокояващата вана с овесени ядки – просто закачете платнено чувалче с овесени ядки под крана, докато пълните ваната.

- Разбира се важно е и храненето – овесените ядки са изключително здравословна закуска и нискокалорична основа за печива.