Необходими продукти:
2 чаши замразени парченца манго;
1 чаша пресен сок от моркови;
1 чаша прясно изцеден портокалов сок;
¼ чаша пресни билки като мента, естрагон или босилек;
Начин на приготвяне:
Разбъркайте всички съставки в блендер до получаване на гладка смес.
Тази смес е достатъчна за 2 порции, като всяка от тях съдържа 225г. калории, 0г. наситени мазнини, 0г. ненаситени мазнини, 0мг. холестерол, 56г. въглехидрати, 36мг. натрий, 3г. белтъчини, 5г. фибри.
Четете още: Неустоимо изкушение: Домашен шоколадов пудинг кейк